■http://anond.hatelabo.jp/20140314033333

同じく診断はしてないけど、ADHDの傾向があり、同じような書籍を読んだ三十路クリエイティブ系社畜です。

『「ADHDはただの努力不足論」と「脳の特性やからうまく付き合っていくんやで理論」のはざまで揺れ動いている。』という悩みを同じく抱えているものとしてなんかはきだしたくなりました。

web系クリエイティブの仕事で社畜。危うさを抱えつつ、仕事で評価をいただいてイベント登壇させてもらったりとかして、なんとか生き残っている状況です。

増田と同じような悩みもってる件について

＞今までの職場では、「まわりが当たり前にできることができない。」ことばかりだった。

＞それまでに機械問屋、居酒屋、タクシーのコールセンター、パチ屋店員と職を転々としてきたが

＞仕事内容は毎回ダメダメで周りからは呆れられていた。

＞「人の話が本当に聞こえない、言ってることがわからない」「すぐ焦る、パニックになる」

そうなんだよねー。頭真っ白になります。

居酒屋でのピークの時間とかほんと無理ポ。みんながスピード早く処理してくのついていけない。

その場その場の状況や人の感情を一瞬で読むことができません。

あとからすごく考えてようやくわかる、というカンジ。

あと、自分は眠気がよく襲ってきます。

学歴はそこそこあったので運よく大企業にもぐりこむことができたのですが、

社会人1～3年目では客先でも寝てしまい、上司に怒られることを何度も繰り返していました。

その結果重要な案件の受注と信頼を失って、会社で居心地が悪くなり、

自律神経失調症→休職→無職→実家に帰ってぼんやり。

会社で働くことについて

＞人から評価されることといえばユーモアのセンスと企画作りくらいしかマジで覚えがない。

自分も同じで、ここでしか生きられないだろうと思って

実家から専門学校に通って、web系の技術を身につけました。

そんなところも増田と同じ。

幸い企画作りがずばぬけていたので、専門学校でいただいた賞をもって

就職活動をし、今の会社に入りました。

今の会社は創業まもないスタートアップ。社長がとてもよい人で、専門スキルは高くないけど、

どんな人とも会話できるようなタイプ。休職のことを伝えても、それでもいいといってくれたことが入社の決めてでした。

自分と同じ職種の人がいない状態で、自分が一番スキルがある状態でした。ここがすごくよかったと思ってる。

ADHD傾向の人がやりがちな空気が読めない、という欠点も、

スタートアップでそもそも人数が多くなくて、コミュ力かけてても必要とされる企画力があれば許してもらえるところ。

もちろん許してもらえず怒られることもあったが、あとからじっくり反省したうえで仕事で信頼をためていたので「あいつは変人だから」ですまされる状態に。

ほか仕事について気をつけてることはこんなかんじ。

過集中できる環境にする

ADHD傾向の過集中も、企画をだすときに生きると思います。

自分のコミュ障を補ってくれてる社長のことがほんとにありがたくて

この人のためならやるかーと奮起できたのがよかったのかもしれません。

スケジュール管理は一元化して他人に共有する

スケジュール管理は、ひたすらgoogleのカレンダーにやることをぜんぶまとめて

一元管理して、社員全員で共有している状況。

会社のメンバーの誰かがはじめた仕組みにのっかったんだけど、

そこにぜんぶをまとめることで、細かいもれは減ったように思います。

自分でもチェックできるし、他人もチェックできるので自ずとね。

フォスファチジルコリンのサプリは頭すっきりする

あと、眠い状態は、フォスファチジルコリンのサプリをのんでから9割方解決しました。

異常な眠気はだいたいおさえられますが、ひどいときには仮眠をとるようにしています。

フォスファチジルコリンのサプリをのんでからのほうがスケジュール管理や仕事も

しやすくなったかも。頭すっきりする。

サプリはおすすめです。

それでも自己評価は低いままです

反面、サプリがなかったらと思うと、また前の状況にもどりそうでとても怖いです。

数年間サプリをのんでいるのですが、同じ量では足りなくなり

どんどんのむ量がふえてきています。

たぶんこんな生活してると、早死にすると思います。

環境も同じで、今だから評価される仕事をできているけど、

他の組織だと全然だめだと思います。

はたからそれなりに成功してるようにみえても、

二十年間以上積もった自己評価の低さはめったなことでは変わりません。

まー色々書きましたが、それでも今の環境で働いているのが人生で一番幸せです。

ありがたいです。

ADHD傾向の激しい凸凹をうまく補ってくれる人、環境が見つかったら一生ものだと思います。

増田にもそんな環境との出会いがあらわれますように。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:32

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