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はてなキーワード: 頭皮とは

2010-08-01

分かち合う時代が来ているように思う。

先日結婚して、仕事を辞めました。現在フリーターです。

というのも、わたしは少しだけ専門的かつ絶えざる需要のあるスキルをもっているので

いわゆる「派遣」ないしは「アルバイト」で週に三日働けば年収250~300万円を維持出来るのです。

この状態を以ってハーフニートと呼ぶべきだと考えます。

ヨメもやはり同様の仕事でわたしよりちょっと多く働き年収400万。。家事はわたしがやり、子どもは作る予定も全くないので

将来への不安はほとんどゼロ。どちらかが元気ならなんとでもなるよねー、と思いながら暮らしています。

そのついでに、十年来の友人夫婦と共同で家を買いました。

三階建ての二世帯住宅お金を出し合って購入し、かなりいいとこにいいかんじの家が買えました。

ちょっと間取りをいじっただけでお互いのパーソナルスペースは確保出来たし生活上の不便はほとんどありません。

22からつとめた某企業の腐れ激務で大分砂漠化が進行していた頭皮も少しずつ回復して来ました。

友人たちも家を手に入れるとともに仕事を減らし、悠々自適モードに入っています。

そんなわけで、我々はお金のかからない旅行をしたりお酒を飲んだりしてとても楽しく暮らしています。

思うに、子どもを作ろうと思わなければ我々の生活は年収700万辺りから大いに豊かなのです。

少々生活レベルを落とせば子どもだっていけるでしょう。(ただしこの先奨学金制度がどうなっていくのかは不透明ですが)

そう考えた時、まず「結婚」というのは非常に効率の良い手段です。生活者が二人になったところで支出の増大が

さほどあるわけではありません。予想外に変わらないものです。もちろん、どちらかが贅沢好きなら成り立ちませんけどね。

わたしたち夫婦と友人夫婦の好きなものは、読書料理お酒と会話。毎日を楽しく過ごしても、まだ収入が余ります。

わたしは昔、年収が1400万くらいあり、年棒制で働いてました。

そのおかげですっかりハゲた上に肝臓を壊したわけですが、それはともかくとして。

そういうところにいると、確かにお金はいいです。でも、出て行くお金も半端じゃありません。

しかも、「年収」がそれだけあってもかなり笑えない額を税金で持っていかれます。

身なりも、食事も、酒も、付き合いも、遊びも、なにもかもが望まないもので満たされます。

わたしもヨメも服なんてユニクロでかまわないし(むしろ好きです)車でフラっと海に行ったり

山に行ったりするだけで十分楽しいのです。なにもない日は本を読んでネットをすれば退屈する暇なんてありません。

旅行がしたくなれば4万円くらいのチケットを取ってタイでも行けばいいんです。沖縄より安くて楽しい

二週間遊びほうけても8万円でお釣りが来ますよ。

要するに、我々の時代というのは「お金がある」ことが物質幸福等価でなくなってきてるんです。

読書が出来て、ネットが出来て、遊びに行けて、デザイン性には欠けるものの良質な衣服があって、美味しい食事を作ることが出来て。

本来、それ以上何を望むべきなんでしょうか。もちろん、社会的身分というものはあります。

そういったものが欲しい人はそれを追い求めればいい。しかしですね、それそんなに重要でしょうか。

わたしは実際、古巣で幹部になるまで出世するメリットは見出せなかったです。クオリティブライフ、とかそういう観点で。

では、そういった生活を得ようと思ったらどうすればいいかといえば。

話はカンタンで、寄り集まればいいんです。結婚もそのための一つの大変有益な方法論。

昔、わたしは極貧生活をしていた頃がありました。貧乏学生だったんですね。

その当時、まだルームシェアという言葉はなかったですが、友人たちと3LDKアパートに三人で暮らしていました。

この生活が、存外に良かったんです。家賃は十万円ほどでしたが三人で割れば大した数字ではありません。

その時得た教訓はこういうものです。月収6万円で一人暮らしは無理です。でも、月収六万円が三人集まれば最低限は暮らせる。

月収十二万円が3人集まれば、それはもう「最低限の文化的生活」を大きく上回る水準になるんです。

そういう生活は、楽しいです。

わたしは元来が非常に孤独に弱い人間なので、誰かが一緒にいないと死にます。

会社にいた頃は全ての人間が敵に見えて、大変に心を蝕まれました。ふとワインボトルを一本持って

階下に下りていけば親友のいる今の暮らしは、わたしにとって最高のものです。

もちろん、こういう生活にはリスクもそれなりにあって

誰かのミス裏切りを全員がこうむることになります。ルームシェアが瓦解するのはそういった事例も多いでしょう。

そこの部分は人と人のつながりに加えて、ある種の契約論理でヘッジしていかなきゃならない。

でも、それさえ出来れば人生は最低限の労力で、けっこうたのしいのです。

最近、すごく希望のある書き込みを2chで見ました。詳細は忘れましたが

貧乏人が結婚できない時代はもう終わった。これから貧民同士寄り集まって生きる時代だ」

といった内容で、ああそこまで時代が来たんだなぁと感慨深かった覚えがあります。

わたしは「貧民」と名乗ることは流石に出来ませんが、それでもそういうことだと思ってます。

世帯収入が500万円あればそれなりに楽しいのです。分かち合えば、豊かなんです。

最近の「結婚する相手は年収1000万円ないと…」みたいな風潮や、それに反抗する女性たたき。

それを見てると、「そりゃ貧しいよ」と思ってしまう。そこを巧いこと分業すれば、この貧しくなる一方の日本でも

けっこうたのしく生きられるんじゃないかなーと思うんですね。

ケンカしても碌なことがない、生きるために仲良くする時代が来たとわたしは思うんですよ。

みんな、仲良く出来たらいいんですけどね。わたしとヨメも含めて。

ケンカ別れになったらわたしもヨメも友人夫婦も終わりですからね、そこだけは怖い。

でも、さみしくないっていいものですよ。

そうやってゆっくりみんなでダラダラ滅んでいく時代なんじゃないかな、って。悪くないですよね。

2010-07-26

http://anond.hatelabo.jp/20100726200012

頭皮小人が住んでいて、西部開拓している。西海岸に達したとき、その人は死ぬ。

2010-04-25

http://anond.hatelabo.jp/20100425015801

プロペシア飲め。

俺は26のころすさまじい抜け毛に見舞われてた。

毎日掃除機かけても床のあちこちに髪の毛が落ちている。

帽子をかぶったときのように常に髪全体がペタンとしてる。

遂には雨粒を頭皮で感じるようになって慄然とした。

それ以前からハゲ予防のため常盤薬品のサナというトウガラシ配合育毛剤を使ってたが、効果がなかったのだ。

俺は焦った。このままハゲる一方なのか。

が、デジカメで頭を撮影して気づいた。

頭皮が赤く炎症を起こしていた。

トウガラシの影響でむしろマイナスになってるようだった。

そこでサナはやめて、唯一の発毛剤と言われているプロペシアを始めた。

効果はてきめん。

1ヶ月もしないうちに床の抜け毛が無くなった。

3ヶ月めには明らかに髪の量が元の水準に戻った。頭を触ると頭蓋骨と手のあいだに髪の毛の厚いクッションを感じるのだ。

抜け毛がなくなったのがサナ中断のせいかプロペシアのせいかは正直わからん

だが、唯一効果があるといわれている薬を飲まずに、取り返しのつかないハゲになるのはもったいない

毎月せいぜい5000円。人生を豊かにするために必要な経費だと俺は思っている。

2010-04-10

究極のブスはどこへ消えるんだろうか。

この前ふと思ったことがある。

自分の周りから「究極のブス」が消えている。

小中高、そして大学でそれぞれ見かけ、

「うわぁ」と思っていた、あのブスが。

単なるブスならそこら中にいる。

しかし、私が言っているのは、

クラス、もしくは学年でナンバーワンのブスだ。

彼女らに共通する特徴はこうだ。

ダサイ眼鏡をかけ、尋常じゃないほど太っている。

化粧はまったくしておらず、服装にも気を使っていない。

髪型はたいていロングだが手入れをしておらず汚く、

場合によっては頭皮がうっすらと見え、禿げかかっている。

そういったブスは小学校では虐められ、

中学では避けられ、高校では無視され、

大学の時のブスは一番前の席で誰とも交流せずに講義を受けていた。

今まで絶え間なく見ていた究極のブスは、

しかし社会人になるとパッタリと見えなくなった。

上記のうちの一つか二つを持った普通のブスなら、

メイクでなんとか取り繕ってオフィスで働いていたりする。

究極のブスは、街中でも見ることがない。

彼女はどこへ消えたのだろうか。

2010-03-15

ttp://type99.net/2010/03/kodokunikki.html

その昔、『孤独日記』というサイトがあった。

20代後半の童貞無職の書き手が、血反吐をはくように己の日常を綴る、ある意味初期の「最強伝説 黒沢」のような日記サイトだった。

閉鎖と移転(と改題)を繰り返し、『孤独日記リローデッド again』までは追っていたが、更新チェックにRSSリーダーを使うようになった頃に見失ってしまった。

久しぶりに、はてなアンテナメンテナンスでもしようと思って探してみたら、復活しているのを発見した。

孤独日記から始まった俺の日記は、孤独日記リベンジやら孤独日記リローデッドなどと意味不明に様々なタイトルに変遷して、今、ここに、孤独日記レジスタンスとして復活することを宣言する!

かつての俺は、大学中退し、ニート引きこもり派遣バイトを繰り返し、20代後半で、正社員歴なし、童貞、友人ゼロ絶望のどん底にあった。ある日一転、バイトから大企業正社員に登用され、俺のこれまでの人生は180度大きく変わった。結婚もした。子供もできた。娘は1歳になった。両親以外に、俺だけの「家族」というものを持つようになった。ここは、そんな俺の、他人にとってはどうでもいい人生(?)を公開するウェブサイトである。

孤独日記Resistance



おお~…。

…なんというか、時の流れを感じる。

借金があって虫歯治療にも行かれず、バイトを辞めたり、頭皮旅行で婆ちゃんちに車で会いに行ったり、つらくて涙したりしていた頃を思い返してみると、感慨深い。赤の他人なのに。

2010-02-13

26歳非モテ素人童貞エロゲヲタの俺が風俗について自分語りしてみる

3年前に「23歳非モテ童貞エロゲヲタの俺が風俗行ってきた」(http://anond.hatelabo.jp/20070505005150)と言う記事を書いた者です。


最近話題になっているこの辺りの記事を読んで、自分に近いものを感じたのでしばし風俗について自分語りをしてみる。

この手の話題になると、悩んでいる奴には風俗へ行け!(※ただし自分は行ったこと無いけどね)」  真に受けて行ってきた奴には「ちょww ほんとに行くのかよww」みたいな反応ばかりでちょっとうんざりしたというのもある。


23歳の春に初めて行ってから今まで、平均するとおよそ2~3ヶ月くらいのペースで風俗に通ってる。

なんというか、独り鬱々と過ごしていると心の中に黒いもの、それこそはてな匿名ダイアリーで「非モテ」の皆さんが吐きだしているようなものが蓄積されてくるのでクリーニングに行く感じ。

現実で女に拒絶されているから~」の人の書いていることには全く賛同できないが、ああいう黒いものを極限まで溜め込んだ先に待つのはきっと彼のような境地だと言うのもすごくよくわかる。

「23歳非モテ童貞エロゲヲタの俺が風俗行ってきた」の締めで書いたとおり、風俗に行って生身の女性との触れあいを体験したところで、劇的に意識改善されたり世界の見え方が変わったり周囲の扱いが変わったりするなんてことは全くない。

でも、精神の安定を図るためのメンテナンスとしてはセックスは非常に有効な行為だと思う。


最初のときの印象が良かったので、それをひきずってメイドコスプレヘルス系の風俗にずっと通ってる。だから挿入経験はないので「素人童貞」とはまた違うのかもしれない。何でソープに行かないかと言えば、入れられるかどうかだけで値段が跳ね上がるのに納得がいかないから。

最近ではメイド以外にアニメゲームコスプレも良いもんじゃないかと思えてきた。

東京の某有名アニコスヘルスで腰まで届くロングヘアで細身、控えめなおっぱいの嬢に初音ミクコスプレをしてもらい(もちろん髪はツインテールに結び直してもらった)、跪いてしゃぶってもらったのは最高に興奮した。

独りでする妄想の中では女の子を多少乱暴に扱うこともあるけど、いざ風俗女の子を前にすると乱暴になんてとても出来ない気分になるのは毎回すごく不思議だ。責められる側になるとすぐに射精してしまってその後の時間が手持ちぶさたになるというのもあり、基本的に時間の半分くらいはこちらから風俗嬢を気持ち良くさせようとしてる。

風俗嬢の喘ぎ声なんて演技だろ、と言われるかもしれない。比較対象になる素人女の子セックスのときどんな反応をするのか判らないので、正直なところ判断は付かない。だが、たとえそれが演技だろうとも、自分の指や舌に対して身体を震わせたり可愛い声を出したりしてダイレクトに反応が返ってくるのには本能的な嬉しさがある。

そしてこれだけ何回も行っていると、自分女の子の責め方にパターンというか好みのようなものがあるのを発見して面白くなったり。

膝の間に座らせて後ろから抱きしめて胸を揉みながら女の子の髪の毛に顔を埋めて匂いをかぐ、というのがどうやら自分の一番好きな体勢だというのが最近判ってきた。これでロングストレートヘア女の子だとなおよし。さらさらの髪にほおずりし、指を通して感触を楽しみ、シャンプーリンスの香りと頭皮の汗臭さの混じった匂いを思いっきり吸い込むことを考えただけで勃起できる。

あと、エロゲーオタクの常としてあの手のゲームに出てくるような現実ではあり得ないプロポーション女の子たちがイメージとしてこびりついているので、全裸になられるとどうしても粗が目について萎えてしまう。

メイドコスアニコス風俗にしか通わないのはこの対策という意味もある。胸元の開いたメイド服を着てもらって、服の上から触る→開いた胸元から手を入れて触る→上半身だけはだけてもらう なんて流れで完全に脱がせないようにして良い部分(=おっぱい)だけ見るようにしてる。

きっちり着込んだ状態から下着だけ脱がせて素股、なんてのも一人で妄想する分には楽しめるんだけど、実際に女の子を目の前にするとある程度は脱がせて触ったり舐めたりしたくなるのだから生の肌のぬくもりというのは相当に大きいのだろう。


と、ここまで"行為"についてつらつらと書いてきたけれど、書けば書くほど恋愛感情なんていうあまりにも不確かなものだけを担保にこういったことを出来る世の中の皆様は本当に凄いと思ってしまう。「お金」という直接的なものをやりとりして契約のような形になっているぶん、風俗女の子とはすごく安心して話せる。まったくためらわずに性欲の対象として扱い、抱きしめたりキスしたり脱がせたり触ったり出来る。

だけど、そういった判りやすい対価無しに接しなければならない素人女の子だと、手を握ることすら想像するだけで緊張してしまう。

特定の女の子に複数回にわたって通い詰めると、自分性格上おそらく勘違いして恋をしてストーカーになったりしてしまうと思ったので、どんなに可愛くどんなに優しくどんなに上手くとも複数回は入らないようにしてた。女の子達からもらった名刺も捨ててる。こんなふうに「お客と風俗嬢」の間柄を常に崩さないように心がけているのも、もしかしたらお金の介在しない関係が想像できない理由かもしれない。

だからだろうか、コトが終わって抱き合いながらベッドに横になって雑談をしているときに、身の上話をされるたりするととても動揺してしまう。「風俗嬢の○○ちゃん」にお金を払って相手をしてもらってるだけで、彼女たちのプライベートには興味はないし踏み込みたくもないのに。


とはいえ、今後の人生を考えるとこれでは問題があるのは判っているので、段階を踏んで素人女の子と接することも出来るようにしていきたい。

次は出会い系を使って女の子と知り合い、お金を払って相手してもらえば良いかな、と思っている。エロゲーに例えるなら、今まではHシーンだけを抜き出してプレイしてた(=風俗)けれど、そのまえの日常シーンから通してやってみようか(=出会い系)という感じ。世の中の女の子たちはエロゲーと違って誰が「攻略可能」なのかすぐには判らないけれど、出会い系を通して知り合うのであれば少なくとも「○○ルート」がある女の子なのは確実だし(ルートに入れるかどうかは努力次第として)

また3年後、2013年に29歳になったときに匿名ダイアリーがまだ存在していれば、その時は是非とも思うところを書いてみようと思う。

2010-01-29

頭皮の匂いとワキの匂いって原因違うの?

一週間くらい前、仕事を終えた後同僚を家に招いてちんこをくわえてもらったんだけど、

「すごく美味しい」とかいわれて、つい

「ちんこに美味い不味いってあるの?」

っと聞いてしまった。

すると、

「あなたのって匂いがぜんぜんしない。味もしない。いつまでもしゃぶってたい。」

っという答え。

そういうものなのかっとしみじみ。

「なんで仕事帰りなのに無味無臭なの?」

そういえば、"くさいチンコ"みたいな表現があるけれども、ちんこって臭くなるものっていうイメージはない。

4日くらい風呂入んなかったときとかは、ジメジメだけど、小便臭いって感じか。

それ以上風呂をあけたことがないからわからんけど。

小太りのくせに、汗はあまりかかないし、体臭は薄いほうだと思ってた。

自分じゃ自分の匂いがわからないだけかと思ってたけれど、やはり体臭は薄いらしい。

裸の付き合い、っというか女性経験が少ないので、わからなかったけど。

でも、髪とか耳の後ろは臭いらしい。

つかい古した枕みたいな。

それも割りと自覚してる。

ワキや汗の匂いはアポクリン腺から出るタンパクとかその分解産物なんだろうけど、頭の臭い匂いは違う気がする。

あれはなんなんだろうか?

皮脂が酸化した匂いなんだろうか。

2009-11-27

気ままな掌編 1/5

例えば、昼下がりの喫茶店女の子と二人きり、向かい合って淹れたてのコーヒーを飲むのって、結構幸せなことだったりするんじゃないかと思う。冬の柔らかな陽光が射し込む窓際のテーブル席で他愛もないおしゃべりに時間を費やしたり、静かに読書を楽しんだり。あるいは二人して課題に追われる羽目になっていたのだとしても、それはそれでいいような気がする。

同じ時間、同じ空間で、互いの気配を間近に感じ取ることができるのだ。これ以上、どんな幸福を望めばいいというのだろう。個人的な意見になるけれど、他にどんな幸福が存在するのか、僕にはまったく見当がつかない。

きっとそこでは、鳴り響く軽やかなポップス暖房によって心地よく温められた空気を一層朗らかなものに変えている。あちこちに配置された観葉植物は、滲み出る緑に彩られて活き活きと輝いて見える。芳しいコーヒーの香りに満たされたその空間は、何故だか分からないけれど、とても理想的で感動的な幸せで満たされているような気がするのだ。

亮太。何ぼおっとしてんの。早く勉強しなさいよ」

ただ、現実はそうそう甘いものではない。こんな風に、僕が現実逃避のごとく考えてしまう原因は案外すぐ側にあるのかもしれなかった。

例えば今、昼下がりの客もまばらなコーヒーショップで声をかけてきた女の子が美樹ではない他の誰だったとしたら、この何ともいえないやるせなさを感じる必要はなかったように思える。いや間違いなく、絶対にそうだった。もしも、今現在僕と向かい合わせに座っている女の子が、ただ黙々とシャーペンを走らせているだけ美樹じゃなかったのならば、僕は興奮した雄犬のように尾っぽを振りたくって、にこにこ顔で鼻の下を伸ばしていたはずだった。

目を閉じて額に拳を押し当てると、思わずため息が口から溢れてしまう。

――どうして神さまはいつもいつも人間に過酷な試練をお与えになるのだろう。

神仏に対する信心など皆無に等しいのだけれど、どこかでほくそ笑んでいるのであろう大いなる存在とやらのことが異様なほど腹立たしく思えてきてしまった。だって、目の前にいるのが他の女の子だったのなら、僕はすぐにでも時を止めてくださいませと膝を突いて真剣に祈っていたはずだったのだ。あるいは、代償として失うものを提示しながら遜ることも厭わなかった。

……まあ、出せるものは限られているのだけれど。いらなくなったマフラーとか、買い換えなきゃ行けないブラウン管テレビとか、あまり使っていないバイクとか、その他諸々の、あまり必要性を感じない品々ならばいくらでも出せると思う。たぶん。

そんな取りとめのない考えを展開したのは、頭皮に鋭い視線が突き刺さってきているのに気がついたからだった。そっと目を開けて正面を向くと、眉間にしわを寄せた美樹と目が合ってしまった。反射的に、強張った表情の下から乾いた笑いが込み上げてくる。

他にどうすることができよう。ヘビに睨まれたカエルが石のように固まってしまうみたいに、美樹に睨まれた僕は冷や汗を掻きながら嘘っぽく笑うことしかできないのだ。近づいてくる何かから逃れるために。もしくは、これ以上彼女を刺激しないために。

僕と美樹との間に生じている関係性という名のシーソーについて考えてみるとき、いつだって僕は宙高く持ち上げられている。不安に包まれたままどうしようもなく足をぶらつかせる羽目になっているのだ。原因として、そもそもの作用点が美樹のそれと比べて圧倒的に僕に近いことが挙げられるし、彼女がでかでかとアドバンテージと刻まれた分銅を抱えているのも理由にあるのだろうと思う。まったく理不尽だと思う。

意味もなく笑い続ける僕を心底憎んでいるように睨み付けてから鼻を鳴らして、美樹は続けていた作業へ再び意識を戻していった。週末に提出期限が迫ったマクロ経済学レポートを仕上げなければならないのだそうだ。前年のカリキュラムで、レポートに既存の論文トレースが見つかったために、手書きでまとめなくてはならなくなったらしい。最近の生徒は何でもかんでもインターネットコピペで済ませてしまうという教授の嘆きが、そうであるならせめて論文を熟読するぐらいのことはしてくれと、自らの意見レポート製作している生徒にとって見れば甚だ厄介な妥協案に落ち着いてしまった結果だった。視界に入る長い髪を邪魔そうに左手で押さえながら、美樹の大きな瞳は熱心に資料とレポート用紙との間を行き来している。

様子を眺めながら、こうやって黙っていてくれるのなら僕の気持ちも明るくなるのになあと、もったいなく思った。美樹はファッション誌で読者モデルをやってるから、それ相応に、結構な美人ではあったのだ。手足はすらりとして長いし、十分な背丈もある。引っ込むところは引っ込んでいるし、物足りない気がしないでもないけれど、欲しいところもちゃんと膨らんでいる。外を歩けば男性諸君の目を集めることはしょっちゅうだったのだ。同性からさえも、時折潤んだ眼差しを受けることがあった。美樹と一緒に歩くことができる僕は、確かに、傍から見れば多少なりとも羨ましく映っていることなのだろう。自覚がないわけではなかった。友達からは率直に、いいなあ、と言われたこともいくらかくらいはあったのだ。

(2/5につづく)

2009-10-31

http://anond.hatelabo.jp/20091031170909

そこまで症状はひどくないが、俺も20代半ばまではひどいアトピーだった。

俺の場合は、主にひざの裏、首筋、頭皮、そして股間(玉袋が一面ガサガサだった)。

特に頭皮がひどくて、全面かさぶた。

毎日シャンプーしていても、ちょっと頭をなでるだけで雪のようなフケが出た。

アトピーの人特有の浸出液の匂いがいつもする。海にもプールにも入りたくない。

 

 

夜中にかき壊すのが嫌で、両手をひもで縛って寝ていた。

俺の場合は、石鹸シャンプーを変えて、かき壊さないようにしたら、20代後半から段々と直って行った。

ステロイド系の薬は途中で使うのを辞めた。

人それぞれだと思うが、俺が試して良かったのは、ミノンの全身シャンプー

35歳になった今は、もうほとんど症状が無い。誰もアトピーだと思わないところまで回復した。

 

そんな俺でも、23からずっと付き合ってくれたかわいい彼女がいた。

俺のアトピーを嫌がらずに(そう言うそぶりを全く見せずに)、むしろ頭皮や股間

(玉袋とか)の皮がむけたところなどは、はがして喜んだりしてくれてた。

俺が暗い青春から救われたのは、本当にその子のおかげだと思っている。

その子とは色々あってもう別れてしまったが、本当に感謝している。

 

元増田にも、きっと理解者が出来る。

まずは、自分を好きになってくれた人に一歩づつ歩み寄るところから始めてみよう。

もちろん、重度のアトピーだと言うことを知ったら、離れていく奴もいるだろう。

だが、それでも関係なく愛してくれる人は絶対にいる。

苦しい思いをして、それでも人を必要以上に恨まずに生きて来れた人は、何も考えずに

ただ幸せに生きて来た人よりもずっと深く、ずっと優しい心を持っている。

あなたの文章から伝わって来る心は、寂しげだけどとても美しいと思う。

強く生きて、幸せになってほしい。

2009-10-04

10年続けていた喫煙をやめて禁煙をはじめてから1年が過ぎた

記念に書いておく。現在28歳。

タバコとの出会い

喫煙は18歳のころから。大学生になって地方から出てきた俺はサークルの中心人物だった先輩と早く仲良くなりたくて、真似してタバコを吸うようになった。

最初のうちはうまさもなにもわからなかったけど、大学1年のある冬の日にちょうどタバコが切れてしまい、部屋中の服のポケットにタバコが残っていないか必死に調べたときにこれが中毒って奴かと実感した。会社に入っても上司がちょうど吸う人間仕事の相談もタバコ部屋でしやすかったので特に禁煙意識したことはなかった。

きっかけ

禁煙のきっかけはこの季節の変わり目におきた抜け毛最近抜け毛多いなーぐらいの気持ちだったのが、ある日排水溝にガッツリたまっているのを見てハゲるという尋常じゃないぐらいの恐怖心に襲われた。

生え際よりも後頭部がやばいこともあり原因をいろいろ考えた。結論は出ていないけど、きっと今までのツケだろう、と。その中の原因の中にタバコも十分に考えられた。血管を収縮させる作用のあるものが頭皮いいわけないし。

スタート

で、禁煙を始めた。

正直俺はプライドが高い人間なので、あえて禁煙宣言を会社でした。

これで失敗=かっこわるいという状況になった。ついでに言えば禁煙太りもかっこわるいことになった。

あと無駄お金をかけたくないので、特に禁煙補助剤も使わなかった。

はじめのうちは悪友というものが異常に喫煙を勧めてくる。えらい迷惑な話でもあるが喫煙者ってのはそういうものだから仕方がない。俺も禁煙をする人間によくやっていた。ある意味洗礼だ。

しかし、それも会社禁煙宣言をしたこともあり周りの茶々や、なにより髪の毛のためにという決意で揺らぐことはなかった。

プライベートでも彼女禁煙宣言をしたら基本喜ばれることしかなかった。よい自己満足になる。

危機

もともとお酒を飲まないタチではあっても飲み会は好きな方だったのでここが一番厳しかった。酒も飲まない、周りは吸う、太りたくもないときたら手持無沙汰になること間違いない。同様に待ち合わせのとき、仕事で休憩するときなどいつもタバコを片手に過ごしていたイベントのときがきつい。これはすべて、ハゲたくないという想いの強さが勝った。

運動を始めた

どうしても食事量が増えるのは否めなかったのでジムに行くことにした。

すると華奢だった俺だからこそわかりやすく筋肉がつくのもわかり、またスタミナも増加するのが実感できた。運動したあとはタバコ吸いたくなる傾向にあったのだがそのままジム風呂サウナとやればそんな気持ちもすぐに消えた。

吸いたくなくなるまで

よく雑誌とかネットでは3週間と3カ月がポイントというけどあんまり納得度は高くない。

今も吸いたくなるし、それと同時にタバコの臭さは体調が悪くなるかと思うぐらいにニガテにもなる。

顕著なのは夢の中。夢の中で吸っていることがたまにある。そして目覚めるとものすごいやっちまった感があり、夢で安心する。

悔しい夢だし、禁煙には夢も希望もないけど、そんなもんだと思う。

まじで、髪の毛がフサフサになった!!

結論

2009-07-26

あうの携帯見たあと興味本位蓮コラ画像探して見てて、

そん時はどうもなかったのに一時間後になってじわじわ鳥肌立ってきた

自分の身体(特に頭皮やひじ、首筋のあたり)から何かが噴き出てくる感覚リアルすぎる

2009-07-13

俺の毛根はもうだめかもと思ったせいで4時間監禁された話

俺はハゲない、って思ってるやつに読んでほしい。

ある日突然その恐怖はやってくる。

あと、無料発毛体験行こうとしてる人もぜったい読んでくれ。

少し前の話。

俺25歳ね。

最近、部屋によく髪の毛が落ちていることに気がついた。

ちょっと手箒をするだけでこんもりと髪の毛が固まる。

最近掃除してなかったなーと思いながら毛の塊を捨てたのだがその夜気がついた。

シャンプーしただけで尋常じゃなく髪の毛が手に付いている。

おまけに一年前にはまったくたまる様子がなかった排水溝が抜け毛だらけだった。

ベッドシーツが紺色だったので気がつかなかったが枕周辺にも大量の抜け毛が。

当時そこそこ髪の毛が長かったせいで、抜け毛は確実に自分の頭から抜け落ちたものだった。

一気に血の気が引いた。

学生時代ツイストパーマしたり、ブリーチしたり、ストパーやったりと確かに頭皮にいいことはほとんどしていなかったが、親父もじいさんもハゲてなかったし、むしろ毛が多すぎると周りから言われてたため、ハゲに対する心の準備が全くできていなかったから、急に目の前にハゲるという現実差し迫ったとき本当に心臓がドキドキ言い出した。

ちょっと頭を抱えるとハラリと髪の毛が2本ぐらい落ちてきた。

その髪の毛の毛根はもうあるんだかないんんだかわからない、むしろどっちに毛根がついていたのか肉眼では判別できない。

言いようのない絶望にも近い感情。

慌てて、「抜け毛 毛根 細い」なんかで検索してみる。

検索結果をいろいろ漁った結果はおまえはハゲますという事実

体験談なんか読んでいても、20代半ばで急に来たなんて人もいていっそう絶望

彼女に正直に最近抜け毛が多いと打ち明けたら、あっさり

「確かに、頭皮が透けて見えそうだね」と

客観的事実を頂いた。

それから、どうというわけでもないけど、一日中ハゲについて考えるようになった。

暇があれば、ハゲと発毛などについて調べる日々。

処方箋でもらえる薬は頭頂部にはあまり聞かず、体毛が濃くなるのか。

日本リアップ海外よりも発毛成分が薄いから個人輸入した方がいいのか。

宮迫がやっているシャンプーレビューに業者があふれていて信憑性が低いけども効きそうだ。

水道橋博士はこのシャンプーで発毛したのか。

このブログの人は毎日の抜け毛を数えている。

一日200本ぐらい抜けているけど、俺もそれぐらい抜けているかも。

シャンプーの度に排水溝にネットを貼って抜け毛の量を確かめたりもした。

最終的にはテレビで温水やブラマヨ小杉を見てもさっぱり笑えなくなった。

もう限界だ。

とりあえず原因だけでもわかれば対策ができる、そう思うようになった。

仕事が忙しく病院には行けなかったので、某育毛会社を調べると、抜け毛を送るといろいろ分析をしてくれるらしい、ということがわかったので資料請求をしてみた。

すぐに資料は届いたのだが、やっぱり面倒で、そしてなにより送る抜け毛の条件に「毛根がついているもの」という毛根があるのかないのかもわからない俺にとってはハードルが高すぎる条件のため放置していた。

それからしばらくして、しらない番号から電話がかかってきた。

その育毛会社からだった。

資料は届きましたか?一度無料お試し体験をやっているので来ませんか?というお誘い。

無料で試せるなら、たしかにこの頭皮にとってもいいことだろうし、行ってみるか、ハゲで頭がいっぱいな俺は貴重な年末年始会社休みタイミングに予約をいれた。

予約すると、なんだか光明がさした気がしてすこし気が軽くなった。

正直、わくわくしてた。

で、当日。

普段行かない駅まで行って無料お試し体験をするために。

ところがどっこい。

俺は4時間以上監禁されることになる。

まず、通されるのは応接室。

そして、なんちゃら部長が登場。

開口一言、「で、調子はどう?」

一応客(無料だけど)の俺に普通ため口で話しかけてくる時点でどうかと思ったが勢いに負けて、いつぐらいから抜け毛が始まって、一日どれぐらい抜けて、学生時代にはパーマをかけたとかポロポロ話してみた。

すると

「そりゃこのまま行ったらハゲね、間違いなく」

と宣告された。

抜け毛を見せてごらんと言われたので見せると

「これはまずいね。」

もう焦る俺。どうすればいいですか?と教えを請うと奴は顕微鏡みたいなので健康な毛根のサンプルを見せてきた。俺がネットで調べたときにも掲載されていたプックリとした毛根だ。

「これが僕の毛根」

自信満々に奴は言い放った。

確かに言われてみれば奴の髪の毛は佐藤浩一レベルだ。

そして、

「ハゲってのはいろいろ原因があるけど、頭皮が突っ張ることでハゲるの。突っ張るから毛根が抜けやすくなんの。」

ともっともなことを言い放ち、

「僕の頭皮柔らかいでしょ?」

と確かに柔らかい奴の頭皮を触らされた。

そのころには俺はこいつは髪の毛の神だと勘違いしそうなレベルに話をすべて信じていた。

いろいろ俺の毛根に駄目だしをされた後は、じゃあ無料体験やってみようか、という流れに。

カケテ美穂もいなければ、エミリもいない、普通のねーちゃんが俺の無料体験を施してくれた。

ちょっと気持ちのいいやつもあれば、頭皮が痛くなるようなものもあった。なんか雑談をした気もするが、覚えているのは

最近、若い人も多いんすよねー」

というため口ぐらいだ。

で、洗面台を見たら相変わらずごっそり俺の髪の毛が抜けていた。

「これは多いっすねー」

といういろんなハゲを見てきたねーちゃんの言葉は予想以上に俺の心に刺さった。

無料体験が終わるとまた、さっきのおっさんがいた。

「どうだった?」

と聞かれたのでまあ気持ちよかったですと答えておいた。

こっからがやつの本番だった。

うちはこれを繰り返しやって頭皮を正常にして、特別な薬で発毛を促進させるんだといった類の話を始めた。

始めて速攻

「月々、いくらまでなら出せる?」

思考停止の俺はとっさに「一万なら…」と答える。

「一万か…、ボーナスは出るんだよね…、じゃあ…」

電卓をぱちぱちしながら奴は

「3年後にはフサフサだね」

と言い放った。

そっからは営業、営業で、このコースは月々4回までいつでも好きな時に来れるし、都度払いだから辞めたいタイミングで止められる、3年で生える。延々と聞かされた。

さらには、日々のケアとしてマイナスイオンの出るブラシ(なんか電源いれるとイオンで髪の毛が開いて薬品の吸収がよくなるらしい、そのあと違うスイッチを入れて髪をとくと髪の毛を閉じて薬品を閉じ込めるらしい)となんか頭皮をやわらかくする機材、シャンプーを込こみでやってみようみたいな話もしだした。

俺がちょっと冷静になってしぶってみると

今日、こんな日にここに来た君は髪の毛をはやしたいんだ、間違いない」

「ハゲたらこの先の人生悲惨だぜ?」

「この製品はすべて俺だって試している、試して効果があると思うから君に勧めている」

「俺の髪の毛はこのブラシのおかげでまっすぐツヤツヤなんだ。」

今日ここに来たのは運命なんだ」

「君が一歩動きだしたんだから、あとは走るしかない」

「君ぐらいの年でフリーターの人には勧めない、キミは勧めるだけの価値がある男だ」

と手を変え品を変えて勧めてくる。

なんつーか、もう洗脳された感じ。

最後には

「これからいっしょに生やして行こう」

ガッチリ握手までしてしまった。

結局手持ちがなかったので、頭金として1000円納めて、ローンの審査があるとかで、変なとこに電話させられてめでたく契約となった。

よく覚えていないけど総額80万ぐらいの契約だったはず。

時計を見れば2時半に予約したのにもう7時を過ぎていた。

次回の訪問時間を決めて、帰りに、ラーメン食いながら、このラーメン何杯食えるんだろう…なんて考えてた。

家に帰り、さすがに冷静になり、このあたりの無料体験について調べてみると、いわゆる大手みたいなところの発毛自体がほとんど効果がねー!!!!という口コミにあふれていた。

俺は速攻でクーリングオフの方法を調べて、彼女には「ハゲても好きでいてくれ!!」と言って書留でクーリングオフの手続きをした。

一週間後、小汚い封筒に千円とコピークーリングオフ受け付けましたという書面に印鑑が押された紙が届いた。

往復の交通費と書留費用、そしてなんだかわからない4時間程度の時間授業料だったんだと思う。


そして、俺は仕事の異動をきっかけにか、博士シャンプーのおかげかわからんが、3ヶ月後には抜け毛もおさまり今では再びボサボサになった。

今だからこうやってネタにできるけど、当時は本当に必死だった。友人にもそれとなく最近抜け毛が多いんだーなんて話して、俺も多いんだとかもさもさな奴に同調されてムキーとなったり、いろいろ心にも余裕がなかったと思う。

とにかく、みんな、昔の人はよく言ったもので

タダより高いものはないぜ、ということでこの話はお開き。

長いな俺の文章。。。スマン。

■追記(はてブで言われてること)

クーリングオフについて。

よくわかんなかったけど、一緒に買わされた機材だとか、シャンプーは次の初回のときに全部もらえるって話になっていたし、次からが料金発生ってことでまだなにもサービスが発生していなかったから普通にできたんじゃないかなぁと思う。

というか、申込書の控えの裏にクーリングオフについて超小さく書いてあったから一応OKだったんだと思う。

あとどうでもいいけど、ここの勧誘以来変なうさんくさいいろんな会社から不動産とかFXの売り込みの電話がくるようにもなった。これは関係があるのかわかんないけど。

※冒頭もちょっと追加した。

2009-04-19

http://anond.hatelabo.jp/20090417183022

フケを解決するのは結構めんどい

フケの原因は

頭触りすぎて頭皮痛んでるか

脂性で真菌類にやられてるか

乾燥しすぎてるか

触りすぎはやめりゃ良いだけなんだけど

脂性はまめにシャンプーしたり真菌類の繁殖を抑えるシャンプー使ったり(コラージュフルフルとか)頭皮の洗浄力が高いシャンプーつかったり(せっけんシャンプーとか)で治る

乾燥しすぎてるときはシャンプーの頻度落として2日に1回はすすぐだけにしたり、しっかり保湿してくれるリンス使ったりで治る

でもフケ性だと頭皮敏感肌だから脂性対策すると乾燥肌フケが発症して乾燥肌対策すると脂性フケが出てめんどい

2009-04-17

http://anond.hatelabo.jp/20090417192627

君の場合は頭皮に気つかってシャンプーしないくらいなら

ハゲてもいいから毎日髪洗う方がいくらかマシになると思うが

http://anond.hatelabo.jp/20090417183022

加齢臭抑えるシャンプーとか有るよ。

シャンプーブラシで時々頭マッサージしながら洗うと結構フケも匂いも収まる気がする。

http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20071024A/

http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20081027A/

女性向けだけど。

生活習慣と食生活頭皮にも影響来る。

不摂生と偏食や暴飲暴食を控えるのも一つの手じゃないか?

あとバイク乗りは結構禿げやすい。ヘルメットでムレる所為で。

2009-03-30

そういえば

ちなみに、男は50代まで頭蓋骨が成長するという研究結果がある

よってはてなー論理的なアホどもは50代まで顔がでかくなり続ける

負け組の上、顔デカブサイク、人生終了だなカス

とどこぞの増田が言ってたものだからハイ?と思って調べてみたら「筋トレなどをして男性ホルモン過多になると頭蓋骨肥大化する」という話がhitしたんだけど。

論理馬鹿になると頭がでかくなる」って話と照らし合わせてみると電波ちゃんの思い込みと真逆なんじゃないかと思った。

頭蓋骨肥大化すると禿げるって話も見かけたんだけど

なんでも

頭蓋骨肥大化する

頭皮が突っ張る

hageる

という話らしい。

しかし調べてる途中、ハゲズラ板のスレが引っ掛かりまくっている中に例の増田が含まれててワラタ。

身近な薄毛の人はヘルメット被るようなバイク乗りが多い。

あと50代でなおトライアスロンに参加している知り合いも薄い。足とかすっげムキムキなの。

薄毛否定はしないよ。

薄毛でも変に取り繕ってるわけでなくきちんと手入れしてあると色気が有ると思うし。

2009-02-20

マッサージが欝っぽい気分に効いた

何度か欝状態を経験しているので、季節の変わり目はやばい…。最近運動しているのだけれど寝つきが悪く、昼間はぼんやりしていて、仕事もはかどらない日々が続いていた。

書かなければいけないメールもたまっていたし、予定を管理しようにも決められずに何度も変えたりしていた。(これが一番まずい感じがした)

思い切ってリフレクソロジーの全国チェーンの店に行ってみる。肘から指先までと、頭と肩をほぐしてくれる「ハンドリフレクソロジー 40分」のコースを選択。

鎖骨も頭皮も、触られてみて硬くこわばっていることに気がつく。

途中ちょっとうとうとして、終わったら気分すっきり。気持ちよくあくびしてみたり。

夕食はちょっと食材を買い込んでおいしく食べられたし、夜はずっとやらないといけないと思っていた作業に着手できた。リビングにモノが固定化していたのだけれど少し片付けようという気分にもなった。

最近水分もあまりきちんと採っていなかったし、いろいろ詰まってた感じがする。欝は生理的な要因もありそうだと思った。

2009-02-14

あっあっあっあっ

中国ポータル、網易の掲示板より。そのまま訳します。1999年9月9日、林の

家に火災がおこりました。林は全身にひどい火傷を負い、両親は無事でしたが

家は焼失しました。

 被災当時、県政府こころ配りと親戚や友人、そして多くの善意から林は2年

間、13万元の費用をかけて治療を施され、命だけはとりとめました。しかし金が

尽き、頭部の火傷が完治しないままに退院を余儀なくされます。

 両親は林の火傷を民間療法で治そうとしましたが一向によくならず、潰爛。手

の指8本も爛れ落ちました。包帯をとって見せてくれた林の頭の傷は酷いもの

でした。医師いわく頭蓋は長年の潰爛によりぼろぼろと粉状に崩れ、組織が外

に流出、写真を撮るのはひどく忍びないものでしたが、遠く地方の人々に林の

現況を知ってもらいたく、そして長年の林の苦痛を思ってもらいたく…。

 貴陽脳科医院小児神経学科の周強医師が診断した結果を掲げておきます。

額から頭頂にかけての頭皮と頭骨の大部分が欠損。露出した脳組織液状化

し、壊死。悪臭を放ち、脳液は流出。脳脊髄液は黄ばみ、粘性が大きく頭蓋内

感染は深刻と思われる。体は極度に衰弱しており、軽度の人事不省に近く、

また両目は充血、膿状の分泌物がある。

画像

http://chiquita.blog17.fc2.com/blog-entry-4030.html

骨まで欠損するってどんな火事だよ リアルポックル状態だな

2008-12-09

若ハゲユニットとしてのフリッパーズギター


アイドルに課せられた呪い

 フリッパーズギター。それまでの日本になかった海外の高品質なポップミュージックを輸入し、渋谷系というジャンルを打ち立てた小沢健二小山田圭吾の二人からなる音楽ユニット。オシャレな音楽にオシャレなファッション、そして可愛らしいルックス。すべての要素に恵まれた二人がアイドル的人気を手に入れるのに時間はかかりませんでした。ライブにはオリーブ少女が詰め掛けました。

 しかし、二人はある呪いにかけられていました。それはごく普通の一般男性ならごく当たり前の、しかしアイドルにとっては絶対にあってはならない悩み。そう、それはハゲでした。

小沢健二の場合。

 愛称オザケン東大卒頭脳明晰、音楽的センスも抜群。子犬のようなルックスに、トリックスター的な王子キャラ。あるアイドルとの噂も流れていました。甘いポップスを歌いファンを虜にしました。しかし、彼は……若ハゲだったのです。

 まだフリッパーズギターが解散する前から兆候はありました。アー写に垣間見える頭髪のボリュームの少なさ。中分けという髪型がそれを目立たなくしていたのかもしれません。そして、解散後の野外ライブ。雨に濡れる彼の頭髪。それはもう……あまりにも貧弱でした。

 それでも、彼は堂々としていました。普通にしていたら頭皮が見えることもなく、単にボリュームが少ないだけです。それにルックスが彼を救っていました。ある時、ある音楽番組に出演したときのことです。彼はいつもとは違い、帽子を被って出演していました。その姿も可愛らしく、何ら問題はありませんでした。しかし、カメラは見逃しませんでした。彼が帽子を被りなおす一瞬を捉えていました。それはもう……あぁ、神様

 その後、彼はどうなったかと言うと強硬手段に出ました。メディアに一切登場しなくなり、作品発表しなくなったのです。現在写真が見られる機会はほとんどなく、どんな姿をしているのか、今現在ネットで探すこともできません。引きこもったのです。その後の小沢健二の行方を知るものはいません。

小山田圭吾の場合。

 彼にもまた悪魔は微笑みました。圧倒的な音楽センスや、独特のユーモア。彼の選ぶ単語までもがオシャレであり、独自の世界を築いていました。しかし、ある時から彼の頭髪はもう……時は何て無慈悲なんでしょう。

 彼もまた気づいていないのか潔かったのか、薄くなった髪を隠すことなくファンに見せていました。その薄さが揶揄されることもありました。このまま時は進み、渋谷系プリンスも今や昔……となるのかと思われました。彼は決断したのです。植毛をしようと。

 それ以来、彼の髪にボリュームの心配はなくなりました。それどころか、髪型や長ささえも全く変わることがなくなったのです。今も可愛らしいルックスはそのまま。外国人キュートラブコールを送られ、優雅にテルミンを奏でています。めでたしめでたし

2008-12-02

http://anond.hatelabo.jp/20081129160927

ノズルを直接頭皮に当てて液を搾り出すタイプ

こんなの使ってるから・・・

2008-12-01

加齢臭

男、30代中盤、日増しに加齢臭が強くなってきた。

特に気になる点を以下にメモ


・耳の裏、耳の付け根の部分

  皮脂腺から出る脂肪酸酸化が著しいのか、

  かなり臭いが強い。ねちっこい。 

  前日の夜に風呂は入って次の日の朝には発生。


・鼻の付け根、表面の毛穴

  ティッシュで鼻の付け根をグリグリするだけでティッシュに

  濃厚なバクテリア臭が付着。

  また表面の毛穴から汚れを押し出すと大量に汚れが出る。

  この汚れもまた濃厚なバクテリア臭をもつ。

  常時発生。


・腋

  元来ワキガではないが、

  前日の夜に風呂は入って次の日の昼間には

  ワキガ臭が発生。


頭皮

  かなりしつこくシャンプーしても、

  翌日の朝には地肌の脂っこい臭いが発生。

  指で頭皮をこすると指に臭いが付着。


・口臭

  奥歯に付着した汚れの臭い、

  唾液臭、そしておそらく胃から発生しているであろう、

  臭いとが混在した複雑な臭い。

  空気乾燥度合いに影響を受ける。

  比較的常時発生。


・手の、爪と指の間

  爪が伸びると爪と指の間に汚れがたまりやすくなり、

  さほど悪臭ではないものの、ついつい嗅ぎたくなる臭いが付着。

  マメに爪を切ることで回避可能。


・足の、爪と指の間

  爪が伸びていなくても毎日発生する。

  かなり濃厚なねちっこいバクテリア臭が付着。


・靴

  蒸れが原因で発生する畳の腐敗したような臭いが付着。

  30代になるまでは靴を新調しても臭いが発生するのに時間を要したが、

  現在では約1ヶ月前後で発生する。


・股間

  ここ部分は比較的若い頃から臭いが発生してきた部分ではあるが、

  その臭いの濃度、発生するまでの時間など若い頃の比ではない。

  前日の夜に風呂に入り、その日のうちに発生することが多い。

2008-11-29

http://anond.hatelabo.jp/20081129002605

今日の朝に寝癖直しを髪に噴きかけたんだけど、ニオイが発生しているらしい部分が少しヒリヒリと感じた。やっぱり、頭皮が痛んだんだと思う。

髪の毛は少し長いんだけど、風呂上がりには時間をかけて入念に乾かしているから、多分生乾きの心配はないと思うんだ。

ちなみに、使っていたシャンプーサクセススーパークール。あれはノズルを直接頭皮に当てて液を搾り出すタイプなので、普通シャンプーのように掌で泡立ててから優しく洗うっていうタイプじゃない。頭皮の脂は確かに落ちるかもしれないけど、頭皮に与えるダメージもそれなりにあるんじゃないかな。風呂上りには同じくサクセストニックスプレーを使っていたんだけど、このセットは俺の頭皮には少々刺激が強すぎたのかもしれない。

今はh&sを使っています。あと、シャンプー用のブラシで洗うんじゃなくて、頭皮マッサージに重点を置く形で手で優しく洗うことを心がけようと思っています。

頭がくさい

つむじに近い頭皮から臭いが漂ってくる。

一日が終わりに近づくにつれて臭いが強くなってくる。

トニックシャンプーを使っていたのだが、頭皮に与える刺激が強すぎて頭皮が荒れてしまったのか。

2008-11-24

精神状態が手詰まりの時、とりあえずやったら楽になる方法

  1. 肉を食う - タンパク質が不足していることが多いんです。肉を美味しく食らうと(重要)かなり気分がよくなります。
  2. いつもの三倍かけて飯を食う - ゆっくり食うことで脳内物質のバランスが変わります。
  3. 意図的に動作をゆっくりする。 - なんかの本に書いてありました。肉体を制御できているという感覚メンタルに好影響を与えるようです。
  4. トニックシャンプーで頭を洗う - 普段は頭皮の油脂を引きはがすような感覚が好きではないのですが、たまにスカッと洗うと気分が良くなります。
  5. 音楽を聴くのをやめる - なんか聞くのが習慣になっている人はやめてみましょう、麻痺している感覚が鋭敏になり心が落ち着きます。
  6. タバコを吸いましょう - 禁煙に成功して吸っていない人は、一,二本吸いましょう。久しぶりの刺激に脳が喜びます。(非喫煙者はやったら駄目です)
  7. 実家に戻りましょう - 一人暮らしをしている人は肉親と交流するだけで心が落ち着きます。
  8. 友人に電話をかけましょう - 二,三分の近況報告のやりとりだけで,驚くほど気持ちが楽になります。
  9. どの医院でも処方されやすいデパス抗不安薬)を処方して貰って飲みましょう。飲んだことがない人にはよく効きます。服用後の運転は厳禁です。

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2008-10-29

おもろスパムさらしですプピー

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