具体的にどんな罪に問われるの
28歳
162
49キロ
家から一歩も出ない
この一年半のリモートワークで腕、お腹、一番は脚の脂肪がやばいことになってきた
ダイエットしたことないからなにから始めればいいのか全然わかんない
体重を減らしたいわけではなく、脂肪をとって引き締まった体にしたい…
お金使ってもいい
ヨガマットとリングフィットならもってるし、週一で30分の加圧トレーニング通い始めた。
けど、週一30分意味ない…
その巨大地震さえも忘れさせる火の七日間が…
はぁ~~(ため息)
手がべとべとになりそう