■精神病院に行くタイミングがわからない

周囲からワーカホリックとうつっぽい症状を疑われ、この度めでたく複数人より精神科を勧められた

具体的には仕事で一番ストレスを感じているのに仕事をしていると落ち着き、また仕事から遠ざかると不安になってしまう

自宅が見えなくなるくらいまで離れたり、車で出かけたりすると一気に不安が襲ってくる

（庭先までの５〜10分の散歩なら「気分転換のための外出」として認識できる）

精神科を受診するタイミングがわからない

どういった程度で受診レベルなのかもわからない

つらいと思ったら？

でも自分よりつらい思いをしながら頑張っている人はごまんといるので

こんなことでギブアップする自分は根性なしだと思ってしまう

（これは父親たちからはよく根性なし、大袈裟だと言われて育ったせいかもしれない

自己肯定感は低いがやたら完璧主義気味で、無駄に高い理想と残念な現実のギャップに毎日苦しんで鬱っぽくなっている）

ちなみに関係あるかはわからないが

母親は自分が小２の頃に父からのモラハラや周囲に馴染めないなどの理由で統合失調症になり、

現在は寛解しつつあるものの障害者手帳持ちだ

自分もその性質を受け継いでいるのか、はたまた似た環境で生まれ育ったからか

妙に感受性が豊かで傷つきやすく、小学生の時は母親が異常者だとしていじめられた

自分がまだ正気を保っている（と思っている）ので、それも受診をためらう理由のひとつだ

死にたい消えたいとは毎日毎時間思うが、それでも自分が可愛いのでリストカットなんてできないし、自殺未遂だってしたことはない

母親は夜中に泣きながら発狂し、聖書を持って、放心した顔のままなにか意味のわからないことをぶつぶつと言いながら

家族たちが「いっせーの」で車に押し込み総合病院へ連れていかれていた

長年母親の近くにいた父親も相当疲弊していて、おそらく何かを患っているのだろうと思うのだが

強靭な精神力によりギリギリを保っている

なので、精神科について何か知っていることがあればと聞いてみたが

『お前まで精神科の世話になるなんて許さない』と言わんばかりに

「精神科を受診したいと思うレベルならまだ正常だ。あれ（母親）のようになってからがおしまいなんだよ」と返された

たしかに母親に比べたら自分なんてまだまだ正常だと思うのだが

狂った母親と同じくらいひどい状態になってやっと精神科に行くのも手遅れな気がする

彼女は現在障害者手帳持ち、社会復帰するも体力が持たず軽めの工場勤務しか選択肢がなく、いまだに半年に１〜２度わけのわからないことを言う

父親の言うことはあてにならない

だが自分の精神状態も信用できない

ますます受診のタイミングがわからなくなった

Permalink | 記事への反応(6) | 22:12

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