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ADHDが先延ばししてるときに感じてしまう謎の“恐怖”を乗り越えるには、外からの圧力を自分にかけるか、あるいは恐怖を感じる脳をバグらせるかのいずれかの方向性になると思うけど、「恐怖を分担する」というウルトラCもあって例えばメールを見るとき誰かと画面見ながらせーので開くと楽に開ける。
こういうの見ると、協力関係にあれる他人が必要なんだろうけど、ここをAIでどうにかできねえかなと思ってる
デトロイト(ゲーム)に出てくるみたいなロボットは大掛かりなハードが必要だし相当時間かかりそうだけど、メガネにつけたカメラでの外界認識+ユーザーとの音声会話機能+長期記憶をつけたパートナーはあと数年で完成しないか
でも増田みたいな書き方してるやつは正常の範囲の放置＆先延ばしなのが大半
元増田(anond:20241113161925)の書いてる内容も仕事やる気とか能力の問題で先延ばし関係ないやつだと思います
というか下記と同じ増田
たぶん適応障害になったので、頭の中がどうなってるか言語化する
https://anond.hatelabo.jp/20241109005255#
＞ プレッシャーに押しつぶされて、メールを見たり送ったりするのが怖くなり、音信不通になる系です。自分の仕事にミスがあって周りの人に迷惑をかけていないかとか、仕事が遅くて相手から失望されているんじゃないかとか、そういう不安・強迫観念が私の意思決定を鈍らせ、息苦しくなり、結果として何もできない「怠け者」になってしまいます。
＞ 今も、今日中にと昨日に言った仕事に着手できていないので、比較的気持ちが落ち着いて作業できる深夜明朝の時間帯に進めて、変な時間にメールを送って周りをビビらせたる。
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先延ばしグセが本当に直らない。 学生時代から提出物やら、何やらあらゆることから逃げてきて 逃げたあとの後味の悪さ、惨めさ、後ろめたさ。 そういったものを何度も何度も経験し...
ADHDが先延ばししてるときに感じてしまう謎の“恐怖”を乗り越えるには、外からの圧力を自分にかけるか、あるいは恐怖を感じる脳をバグらせるかのいずれかの方向性になると思う...
結局大卒で推薦で入社して続いてるもんね イージーモードの奴が本気で自分を変えるなんてムリ
こういう生活能力のまるでないカスでも生まれさえ良ければ良い大学に入り良い企業に勤められるんだから面白いよな とどのつまり生まれが全て 中世ジャップランドは滅ぶべくして滅ぶ
何をやっても０点かマイナスなので下手に手を出さないようにしよう、という考えでは先延ばしになります ２０になっても眉毛を整えない男のようなものです
もう諦める自分を受け入れる方に舵を切ったらどうなん？
あなたは運がいいみたいだし、なんとかなるでしょ。良かったね😊
先延ばしをやめて、後回しにすればいい。
25過ぎてるならもう人間変わるの難しい
と思いながらどうにかやって来てるから問題ないですね
治したいなら治せばいいと思うが、そんなの結果論だぞ。先延ばしにしている間、代わりに別の知識や技術を得てるはずだからな。一部のプロゲーマーやストリーマーはこれだろ。ゲー...
めちゃくちゃ効果がある先延ばし癖の対処法書こうと思ったけどめんどくさいからまた明日
ライン工になれば先延ばし不可能だお
そのくらいのだらしなさが人類の平均値なんじゃないかなぁ。 マーチくらいの人ってなんやかんやで真面目できっちりしてるから、その環境下だと自分がダメ人間に思えるかもしれない...
元増田に書かれている内容に限定するなら、やる気と能力と働く訓練をしたかどうかの話だと思います ダイエットがー筋トレがー語学がーとかなら、みんな先延ばしにするよねーだけ...
とっておきのマゾヒストで自己嫌悪するのが性癖なんやろ 一生直らんよ
最善が分かりきっている時ほどそれを疑う心が湧いてくる 何か他にやっておく事があるんじゃないかと関係ない場所を探し回る 今だってさっさと寝て朝に備えないといけないのに増田を...
取り掛かるハードルとアウトプットのハードルを極限まで低くする。やるのは1日30分までで30分たったらその時点の成果物を提出してその日のタスクは終わり。何もできなくても白紙のも...
明日考えよう
締切間近にやる方が集中力が出て全体の効率がいいって聞いたことあるね。結局できるなら、面倒くさがりってことでしょ。取っ掛かりに一番エネルギーがいるから、全部やろうと思わ...
持ち前の延ばし力を活かして手延べそうめん職人として活躍するしかない
関連増田：たぶん適応障害になったので、頭の中がどうなってるか言語化する https://anond.hatelabo.jp/20241109005255 関連増田：先延ばしを直すにはどうしたらいい。 https://anond.hatelabo.jp/2024111...
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