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2/6(土)：4242キロカロリー
おジャ魔女どれみを見ながら※１皿洗い
夜：もずく酢、ピロシキ、とんがりコーン、マーボー豆腐、鶏のから揚げ4個、酒（氷結3本、バーリアルのビール二本）、たこ焼き10個
2/7(日)：2913キロカロリー
昼：ぶりの塩焼き、キャベツ千切り、キムチ、ソース焼きそば（2.5人前くらい）
夜：マーボー豆腐、もずく素、とろろ芋、ご飯、キャベツ千切り、ソース焼きそば
土曜日の朝計測をしたところ、体重が82.4キロ、ウエストが88cmだった。(1月時点でウエストは90cm)
↑の通り真剣にはダイエットはしていないけど、一応結果は出ている。日常的な運動は大切だ。
長距離のウォーキングを行い、疲れ果ててからパンを買うのにハマっている。今週買ったのはカレーパンとクランベリーパンとピロシキだ。全部最高だった。カレーパンは揚げたてだったので我慢できず歩きながら食べてしまった。そこまで衝動を抑えられなかったのは久しぶりだった。
土曜日に酒を飲みすぎたのか、日曜は気分が落ちていた。”焼きそばをドカ食いしたくなる日は結構参ってる”というバロメーターがある。ずーっと社会人やるの嫌だなぁって気持ちが膨らんできている今日は、まさに参ってたかなぁ。まぁ、お風呂入ってちょっと気分が上を向いてきた。
第 7 話 ハナちゃんの健康診断 - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション
ハナちゃんの健康診断回。合格不合格があるらしい。。魔女界って不思議。。
犬猿の仲だったイカ族とタコ族の二人が恋に落ち、子供（あたりめ子ちゃん）を産んだ家族も健康診断に参加している。子供があたりめのところで滅茶苦茶笑った。
どれみたちは「人間が魔女の子供なんて育てられない」という目と戦い、イカ・タコ・あたりめは「この子が健康的に育たないとイカ族とタコ族の関係が悪化しかねない」というプレッシャーと戦っている。こういうプレッシャーと戦って子育てしている人は多いんだろうな、って感じる。
マジョハートは嫌なやつとして出てくるけど、ちゃんとサポートしているいい奴だ。
あらゆる赤ちゃんを眠らせる「ルミナスの子守歌」は魔法よりも魔法だとも思ったけど、タケモトピアノのCMとか砂嵐とか、似たようなものあるね。こういう"魔法"を探すのも子育てなのかなと思いました.
第 8 話 時間を超えて、おんぷママの秘密を探せ！ - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション
いつも大人なおんぷちゃんが珍しく荒れるところから始まり、珍しく親に甘えて終わる回。トラウマを救うために夢で救ってあげる、っていうのが結構好き。
現役の看護師さんが語る「みんな死に幻想を抱きすぎている」という話 - Togetter このtogetterを見た。背筋が凍った。特にこのツイートだ。 健康寿命が短く「何で俺こんな身体で生きな...
毎日10キロ歩けってことか 運動すると食欲が減る
あすけんやれ
死にたいと言いつづけて手段として不摂生してるだけの人間(そんなやつ本当にいるか？)は自死するほどの覚悟がないだけってことか いつ死んでもいいといいといって不摂生してる人間...
いや運動しろや
19日(火)：2417キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、ファイトケミカルスープ、ご飯 みかん、ヨーグルト 昼：ファイトケミカルスープ、肉豆腐、ご飯(小) ソイ...
21日(木)：2743キロカロリー 朝：鮭の塩焼き、キャベツ みかん 昼：キャベツ、肉豆腐、ご飯(小)、納豆 夜：もずく酢、さばカレー※1 22日(金)：1798キロカロリー 30分2.9...
1/23(土)：4003キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、サバカレー 3駅先まで35分3.3キロのウォーキング（帰りは電車） 昼、夜（一人飲み）：もずく酢、キムチ、...
anond:20210118212922 1/25(月)：2426キロカロリー 朝：納豆、キャベツ 昼：サバカレー、キャベツ ミニドーナッツ 夜：もずく酢、チーズ、ウインナー入りのさばカレー、焼き豚、肉...
anond:20210118212922 1/27(水)：2389キロカロリー 23分2.3キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、鮭の塩焼き 昼：鶏のから揚げ3個、肉豆腐、ご飯、キムチ みかん、牛乳、ソイプロテ...
anond:20210118212922 1/29：1423キロカロリー 朝：味噌汁、納豆、ご飯 22分1.1キロのウォーキング みかん 昼：味噌汁、ごはん、キムチ、唐揚げ3個 はちみつヨーグルト 69分4.9キ...
二時間散歩した。 10キロ歩いた。 自分でやっておいて疲れ果てた。。 甘い物が食べたくなり「甘い物が食べたい」と独り言を言った 帰りに見つけたパン屋でイチゴチョコクロワッサン...
anond:20210118212922 1/31(日)：2326キロカロリー 朝：納豆、ご飯、もつ鍋 44分3.6キロのウォーキング 昼：もつ鍋、鮭の塩焼き、おジャ魔女どれみを見ながら焼いた※１ぶりの塩焼き、...
ご飯の記録をすることにする 2/2(火)：2566キロカロリー 朝：ごはん、納豆、もつ鍋 チョコ1枚 昼：カレーライス、唐揚げ2個 夜：カップ焼きそば、千切りキャベツ、握りずし、...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/8(月)：1841キロカロリー 朝：納豆、キャベツ千切り、ご飯 チョコ、みかん 15分1.2キロのウォーキング 昼：キャベツ千切り、ご飯、マー...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/10(水)：3981キロカロリー 朝：納豆、ご飯、キャベツ千切り みかん 昼：ごはん、マーボー豆腐、アボカド 夜：いなだの刺身、酒（本絞...
ご飯の記録をすることにする まとめ この三日間はつらかった。だから休む。 今後続けていくために、こういう事を容認する。 ちなみに13日土曜日での体重は85.4kg がっつり元に戻...
バレンタインデーを避けやがったな！！
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/15(月)：2660キロカロリー 朝：納豆、ご飯、千切りキャベツ、おジャ魔女どれみを見ながら作った※１冷しゃぶ 昼：よだれどり、担々麺 ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/17(水)：2717キロカロリー 朝：味噌汁、ごはん、納豆 無脂肪ヨーグルト、バナナ 昼：野菜サラダ、味噌汁、カレーライス 夜：野菜サラ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/19(金)：2943キロカロリー 朝：納豆、味噌汁、ごはん 昼：カレーライス、キャベツ ヨーグルト、バナナ 63分4.8キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/21(日)：2542キロカロリー 14分1キロのウォーキング 朝：バナナ 昼：ごはん、目玉焼き、納豆、もずく酢、ヨーグルト 89分7.6キロのウォー...
ワイ餌みたいにカテゴリタグ使いなよ アスタリスク[タグの名前]日記のタイトル で使える。 アスタリスクは半角な
こんなことが出来るのか！知らなかった！タグを考えて、今度一括で変えるわ。 ありがとう！つーか、見てくれてありがとう。すげーうれしい。
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/24：2983キロカロリー 13分1.1キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、キムチ、キャベツ千切り 昼：野菜サラダ、カレーライス、フライド...
ご飯の記録をすることにする まとめ 食事を記録すると言ったが、サボっていた。 この二週間は精神的にきつかった。 だが、気分は上向きになってきたので再開する。 再開したか...
まとめ：ご飯の記録をすることにする まとめ 3/14：2805キロカロリー 朝：カレーライス、納豆 リングフィットアドベンチャー：下のプログラム２のAトレーニング ホームトレーニ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/15(月)：2718キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：ごはん、ブロッコリー、ささみ コーラ 14分1.3キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/17(水)：2606キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：カレーライス、ブロッコリー、マッシュルーム入り卵焼き、ささみ、キムチ...
ご飯の記録をすることにする まとめ ↑の記録を食事のみにしようと思っているのでおジャ魔女どれみ感想のまとめを作る。 第一期の終盤で感想を書き始めたのでそれ以前のものは...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 19 話 どれみとはづきの大げんか - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション 「魔女見習いをさ...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 20 話 お母ちゃんに会える！あいこ涙の再会 - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション 重い話...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 21 話 人間嫌いのマジョドンとやくそくのハーブ - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション す...
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