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現役の看護師さんが語る「みんな死に幻想を抱きすぎている」という話 - Togetter
このtogetterを見た。背筋が凍った。特にこのツイートだ。
健康寿命が短く「何で俺こんな身体で生きなきゃいけねえんだよ」と泣きながらズルズル生き続ける人の特徴で意外なのは『自炊が多い』こと。金を節約して美味いものを食べようとして外食ではまず考えられない化け物カロリーのものを食っている（だから病院食は残すしカップ麺を隠れて食って怒られる）— 梶本 時代 (@uni_iga_iga) January 17, 2021
最近、食生活が乱れている。一人暮らしや仕事のストレス・フラストレーションを食べ物にぶつけている。お酒を控えて、筋トレや運動を始めている。だからこそご飯に快楽を求めていた。
昼：なし
１６時にふと外を出たとき、家の近くの大通りを見て「この道をまっすぐ行ったらどこに行くのだろう」と思い９０分歩く
※帰りはバス
昨日のぶらり歩きを気に入って、別の大通りを１２０分まっすぐ歩く
※帰りは電車
夜：アマゾンプライムでおジャ魔女どれみを見ながら作った肉豆腐、野菜をたっぷり入れた味噌汁、ご飯二杯
健康的に生きられないと思う。こわい。 忘れない限りご飯を書いていく。
※3/14以降、どれみの感想は[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめでまとめる。
追記：返信に書いてあった「あすけん」を始めた！できる限り続けていく！ありがとう！
(1/25,26)ご飯の記録をすることにする ハウスジャックビルト どれみ#2,3
(1/29,30)ご飯の記録をすることにする 感想：おジャ魔女どれみ#5話
(1/31,2/1)ご飯の記録をすることにする 感想どれみ＃6話
※リンク数制限があると聞き2代目を作ったが、はてな匿名のリンクはいくら貼っても良いっぽいので削除。
2月6日の朝時点での体重：82.4キロ、ウエスト：88cm(1月初めの時点で確か90cm)
(2/6,7)ご飯の記録をすることにする 感想 どれみ＃7,8話
(2/15,16)ご飯の記録をすることにする 感想 どれみ＃9~12話
(2/17,18)ご飯の記録をすることにする 百円の恋を見た まるまる一か月！休んだ日もあるし、体重は減ってねーけどなかなか続いてるじゃねーか！
(2/19,20)ご飯の記録をすることにする クローム拡張、切腹ピストルズ、
(2/21,22,23)ご飯の記録をすることにする 感想どれみ#13話～15話
毎日10キロ歩けってことか 運動すると食欲が減る
あすけんやれ
死にたいと言いつづけて手段として不摂生してるだけの人間(そんなやつ本当にいるか？)は自死するほどの覚悟がないだけってことか いつ死んでもいいといいといって不摂生してる人間...
いや運動しろや
19日(火)：2417キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、ファイトケミカルスープ、ご飯 みかん、ヨーグルト 昼：ファイトケミカルスープ、肉豆腐、ご飯(小) ソイ...
21日(木)：2743キロカロリー 朝：鮭の塩焼き、キャベツ みかん 昼：キャベツ、肉豆腐、ご飯(小)、納豆 夜：もずく酢、さばカレー※1 22日(金)：1798キロカロリー 30分2.9...
1/23(土)：4003キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、サバカレー 3駅先まで35分3.3キロのウォーキング（帰りは電車） 昼、夜（一人飲み）：もずく酢、キムチ、...
anond:20210118212922 1/25(月)：2426キロカロリー 朝：納豆、キャベツ 昼：サバカレー、キャベツ ミニドーナッツ 夜：もずく酢、チーズ、ウインナー入りのさばカレー、焼き豚、肉...
anond:20210118212922 1/27(水)：2389キロカロリー 23分2.3キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、鮭の塩焼き 昼：鶏のから揚げ3個、肉豆腐、ご飯、キムチ みかん、牛乳、ソイプロテ...
anond:20210118212922 1/29：1423キロカロリー 朝：味噌汁、納豆、ご飯 22分1.1キロのウォーキング みかん 昼：味噌汁、ごはん、キムチ、唐揚げ3個 はちみつヨーグルト 69分4.9キ...
二時間散歩した。 10キロ歩いた。 自分でやっておいて疲れ果てた。。 甘い物が食べたくなり「甘い物が食べたい」と独り言を言った 帰りに見つけたパン屋でイチゴチョコクロワッサン...
anond:20210118212922 1/31(日)：2326キロカロリー 朝：納豆、ご飯、もつ鍋 44分3.6キロのウォーキング 昼：もつ鍋、鮭の塩焼き、おジャ魔女どれみを見ながら焼いた※１ぶりの塩焼き、...
ご飯の記録をすることにする 2/2(火)：2566キロカロリー 朝：ごはん、納豆、もつ鍋 チョコ1枚 昼：カレーライス、唐揚げ2個 夜：カップ焼きそば、千切りキャベツ、握りずし、...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/6(土)：4242キロカロリー 朝：納豆、キャベツ千切り、ご飯 140分13.2キロのウォーキング カレーパン、クランベリーパン 昼：キャベツ千...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/8(月)：1841キロカロリー 朝：納豆、キャベツ千切り、ご飯 チョコ、みかん 15分1.2キロのウォーキング 昼：キャベツ千切り、ご飯、マー...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/10(水)：3981キロカロリー 朝：納豆、ご飯、キャベツ千切り みかん 昼：ごはん、マーボー豆腐、アボカド 夜：いなだの刺身、酒（本絞...
ご飯の記録をすることにする まとめ この三日間はつらかった。だから休む。 今後続けていくために、こういう事を容認する。 ちなみに13日土曜日での体重は85.4kg がっつり元に戻...
バレンタインデーを避けやがったな！！
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/15(月)：2660キロカロリー 朝：納豆、ご飯、千切りキャベツ、おジャ魔女どれみを見ながら作った※１冷しゃぶ 昼：よだれどり、担々麺 ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/17(水)：2717キロカロリー 朝：味噌汁、ごはん、納豆 無脂肪ヨーグルト、バナナ 昼：野菜サラダ、味噌汁、カレーライス 夜：野菜サラ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/19(金)：2943キロカロリー 朝：納豆、味噌汁、ごはん 昼：カレーライス、キャベツ ヨーグルト、バナナ 63分4.8キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/21(日)：2542キロカロリー 14分1キロのウォーキング 朝：バナナ 昼：ごはん、目玉焼き、納豆、もずく酢、ヨーグルト 89分7.6キロのウォー...
ワイ餌みたいにカテゴリタグ使いなよ アスタリスク[タグの名前]日記のタイトル で使える。 アスタリスクは半角な
こんなことが出来るのか！知らなかった！タグを考えて、今度一括で変えるわ。 ありがとう！つーか、見てくれてありがとう。すげーうれしい。
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/24：2983キロカロリー 13分1.1キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、キムチ、キャベツ千切り 昼：野菜サラダ、カレーライス、フライド...
ご飯の記録をすることにする まとめ 食事を記録すると言ったが、サボっていた。 この二週間は精神的にきつかった。 だが、気分は上向きになってきたので再開する。 再開したか...
ご飯の記録をすることにする まとめ ↑の記録を食事のみにしようと思っているのでおジャ魔女どれみ感想のまとめを作る。 第一期の終盤で感想を書き始めたのでそれ以前のものは...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 19 話 どれみとはづきの大げんか - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション 「魔女見習いをさ...
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まとめ：ご飯の記録をすることにする まとめ 3/14：2805キロカロリー 朝：カレーライス、納豆 リングフィットアドベンチャー：下のプログラム２のAトレーニング ホームトレーニ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/15(月)：2718キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：ごはん、ブロッコリー、ささみ コーラ 14分1.3キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/17(水)：2606キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：カレーライス、ブロッコリー、マッシュルーム入り卵焼き、ささみ、キムチ...
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