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リングフィットアドベンチャー：下のプログラム２のBトレーニング
ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #7 頻度とプログラム｜すいーと｜note
夜：もずく酢
30日：3396キロカロリー
昼、夜(一人飲み)：もずく酢、鮭の塩焼き、キムチ、おジャ魔女どれみ#を見ながら作った※１もつ鍋（3.5人前くらい）、日本酒720ml
金曜日にお酒を飲むと夜中の3時くらいまでダラダラ飲んでしまうので、金曜日はいかにお酒を飲まないかのゲームになっている。Youtubeで有吉がとんねるずの番組で日本酒を飲みまくっている動画を見て、日本酒が飲みたくなり、土曜日に大酒を飲むためにひたすら辛抱した。日本酒のおともにもつ鍋を作ることも、この時決めた。
土曜日はめちゃくちゃ歩いた！すっげー疲れた後にチョココロネを食ってすげーうまかった！そのことを記事にした。
そんで日本酒を飲むためにもつ鍋を作った。金はかかったけどすげー旨かった！鍋のだしを市販のものではなくちゃんと作ったのは初めてだった。めちゃくちゃ安く作れてビックリした！
12時から下ごしらえをはじめ14時には飲み始めていた。19時には散歩の疲れもあってウトウトですよ。
1月30日の朝時点での体重は84キロだった。 体重は落ちてる。やったぜ！！！！
オヤジーデ卒業回＆吉田玲子回。オヤジーデに関しては女児向けアニメには珍しいセクハラキャラだったので、「人気なかったのかなぁ」という印象。関先生と恩師シスターとのお話は、お互いがを通しつつも認め合っている感じが伝わってきて良かった。個人的には良い学生時代ではなく、当時の事から教師という職業にいい印象を持てないんだけど、こういう理想的な関係を描くのはとても良いことだと思う。
この回のことも覚えていた。この時期にどれみをよく見ていたんだなぁ。
現役の看護師さんが語る「みんな死に幻想を抱きすぎている」という話 - Togetter このtogetterを見た。背筋が凍った。特にこのツイートだ。 健康寿命が短く「何で俺こんな身体で生きな...
毎日10キロ歩けってことか 運動すると食欲が減る
あすけんやれ
死にたいと言いつづけて手段として不摂生してるだけの人間(そんなやつ本当にいるか？)は自死するほどの覚悟がないだけってことか いつ死んでもいいといいといって不摂生してる人間...
いや運動しろや
19日(火)：2417キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、ファイトケミカルスープ、ご飯 みかん、ヨーグルト 昼：ファイトケミカルスープ、肉豆腐、ご飯(小) ソイ...
21日(木)：2743キロカロリー 朝：鮭の塩焼き、キャベツ みかん 昼：キャベツ、肉豆腐、ご飯(小)、納豆 夜：もずく酢、さばカレー※1 22日(金)：1798キロカロリー 30分2.9...
1/23(土)：4003キロカロリー 25分2.5キロのウォーキング 朝：納豆、サバカレー 3駅先まで35分3.3キロのウォーキング（帰りは電車） 昼、夜（一人飲み）：もずく酢、キムチ、...
anond:20210118212922 1/25(月)：2426キロカロリー 朝：納豆、キャベツ 昼：サバカレー、キャベツ ミニドーナッツ 夜：もずく酢、チーズ、ウインナー入りのさばカレー、焼き豚、肉...
anond:20210118212922 1/27(水)：2389キロカロリー 23分2.3キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、鮭の塩焼き 昼：鶏のから揚げ3個、肉豆腐、ご飯、キムチ みかん、牛乳、ソイプロテ...
anond:20210118212922 1/31(日)：2326キロカロリー 朝：納豆、ご飯、もつ鍋 44分3.6キロのウォーキング 昼：もつ鍋、鮭の塩焼き、おジャ魔女どれみを見ながら焼いた※１ぶりの塩焼き、...
ご飯の記録をすることにする 2/2(火)：2566キロカロリー 朝：ごはん、納豆、もつ鍋 チョコ1枚 昼：カレーライス、唐揚げ2個 夜：カップ焼きそば、千切りキャベツ、握りずし、...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/4(木)：2336キロカロリー 22分2.2キロのウォーキング 朝：キャベツ千切り、ご飯、納豆 チョコ 昼：カレーライス、キャベツ千切り みかん ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/6(土)：4242キロカロリー 朝：納豆、キャベツ千切り、ご飯 140分13.2キロのウォーキング カレーパン、クランベリーパン 昼：キャベツ千...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/8(月)：1841キロカロリー 朝：納豆、キャベツ千切り、ご飯 チョコ、みかん 15分1.2キロのウォーキング 昼：キャベツ千切り、ご飯、マー...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/10(水)：3981キロカロリー 朝：納豆、ご飯、キャベツ千切り みかん 昼：ごはん、マーボー豆腐、アボカド 夜：いなだの刺身、酒（本絞...
ご飯の記録をすることにする まとめ この三日間はつらかった。だから休む。 今後続けていくために、こういう事を容認する。 ちなみに13日土曜日での体重は85.4kg がっつり元に戻...
バレンタインデーを避けやがったな！！
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/15(月)：2660キロカロリー 朝：納豆、ご飯、千切りキャベツ、おジャ魔女どれみを見ながら作った※１冷しゃぶ 昼：よだれどり、担々麺 ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/17(水)：2717キロカロリー 朝：味噌汁、ごはん、納豆 無脂肪ヨーグルト、バナナ 昼：野菜サラダ、味噌汁、カレーライス 夜：野菜サラ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/19(金)：2943キロカロリー 朝：納豆、味噌汁、ごはん 昼：カレーライス、キャベツ ヨーグルト、バナナ 63分4.8キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/21(日)：2542キロカロリー 14分1キロのウォーキング 朝：バナナ 昼：ごはん、目玉焼き、納豆、もずく酢、ヨーグルト 89分7.6キロのウォー...
ワイ餌みたいにカテゴリタグ使いなよ アスタリスク[タグの名前]日記のタイトル で使える。 アスタリスクは半角な
こんなことが出来るのか！知らなかった！タグを考えて、今度一括で変えるわ。 ありがとう！つーか、見てくれてありがとう。すげーうれしい。
ご飯の記録をすることにする まとめ 2/24：2983キロカロリー 13分1.1キロのウォーキング 朝：ごはん、納豆、キムチ、キャベツ千切り 昼：野菜サラダ、カレーライス、フライド...
ご飯の記録をすることにする まとめ 食事を記録すると言ったが、サボっていた。 この二週間は精神的にきつかった。 だが、気分は上向きになってきたので再開する。 再開したか...
まとめ：ご飯の記録をすることにする まとめ 3/14：2805キロカロリー 朝：カレーライス、納豆 リングフィットアドベンチャー：下のプログラム２のAトレーニング ホームトレーニ...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/15(月)：2718キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：ごはん、ブロッコリー、ささみ コーラ 14分1.3キロのウォーキング 夜...
ご飯の記録をすることにする まとめ 3/17(水)：2606キロカロリー 朝：納豆、ご飯、ブロッコリー 昼：カレーライス、ブロッコリー、マッシュルーム入り卵焼き、ささみ、キムチ...
二時間散歩した。 10キロ歩いた。 自分でやっておいて疲れ果てた。。 甘い物が食べたくなり「甘い物が食べたい」と独り言を言った 帰りに見つけたパン屋でイチゴチョコクロワッサン...
ご飯の記録をすることにする まとめ ↑の記録を食事のみにしようと思っているのでおジャ魔女どれみ感想のまとめを作る。 第一期の終盤で感想を書き始めたのでそれ以前のものは...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 19 話 どれみとはづきの大げんか - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション 「魔女見習いをさ...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 20 話 お母ちゃんに会える！あいこ涙の再会 - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション 重い話...
まとめ：[どれみ感想]おジャ魔女どれみの感想を書く まとめ 第 21 話 人間嫌いのマジョドンとやくそくのハーブ - おジャ魔女どれみ# - 作品ラインナップ - 東映アニメーション す...
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