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病院に通ってストラテラとコンサータをもらって、なんとか普通の生活に溶け込んでると思う。
昨今はADHDという言葉もだいぶん一般化してきたんじゃないだろうか。
SNSでさ、他のADHDの人はどういう対策してるんだろうとか調べてたんだよね。
でも出てくるのは大体下記のやつ。
・具体的に言ってもらわないと分からないから、的確に指示してほしい
・優先順位分からないから、優先順位をつけて仕事をふってほしい
・短期記憶が苦手だから電話や取り次ぎはできない/できるだけさせないでほしい
頑張ってるのに責められる。
または、大変なのを認められたいわけじゃない、分かってくれとか。
ちなみに、認められたいわけじゃない、望んでないってやつは、大体認められたいし望んでる。
でもほんと、こういうの、すーごい多い。
大変なのは分かるよ、自分も定型と一緒に週5で働くの大変だよ。
たださ、自分たちはこんなに大変なんだアピール、ちょっと多くないか？
もしかしたら、内臓疾患とか目に見えない病気抱えてるかもしれないじゃん。
もしかしたら、離婚危機で精神状態最悪とかあるかもしれないじゃん。
ちょっと、ADHDであるっていうのを特別視しているんじゃないかって思う時がある。
あとさ、不満は訴えやすいと思うんだけどさ、生活するための努力してる？
いや、その努力ができないからADHDなんだよ、とか努力しても定型と同じにはなれないんだよ、っていう反論でるかもしれないけどさ。
自分はどんな仕事なら集中できるのか、興味持てるのか、頑張れるのか、そういうのを探す努力くらはできるだろ？
そこを整理すれば、どういう職種が良いのか絞りこめる。
絞り込んだところで、なりたい職種にはなれねーよ！っていうなら、今の自分のレベルで限りなくストレス少ない働き方はなにか考えてみようや。
別に生活できれば正社員じゃなくても良いと思うし、逆に正社員じゃないと生活できねーよっていうなら、その少ない選択肢から探してみる。
それでも、そんな都合の良い仕事ねーよっていう人もいるかもしれない。
でもさ、与えられる仕事って、ある程度の制限かけられるのは仕方ないことなんだよ。
そんなスキルはないというなら、苦痛を我慢して普通の会社に入るしかないよ。
努力してるけど、どうにもならないってやつ。
正直、薬飲んでもどうにもならない人もいるかもしれないけどさ。
努力せずに文句だけ言って配慮望んでるやつが多すぎる気がしたんだよ。
助けてもらえれば、少しはできるとかさ。
他人に求める前に、まずは自分から動かないと良い方向へは進めない。
自分は日中の眠気もひどいし、物忘れもひどいし、集中力も全然続かない。
でも働かないと生きていけないからさ。
朝弱いから、遅刻という概念がない会社を探したり、どういう仕事なら眠気が飛びやすいか、集中しやすいか色々探したよ。
たまには文句いうのもいいし、言いたくもなるだろうけどさ。
ADHDなら薬処方してもらって、多少生きやすくなるかもしれない。
ネットで調べて自分はそうかもってただただ悩んでるのが一番無駄だし、自分を傷付けるだけだからな！
診断でたらショックとかもないぞ、診断名ついたら『これのせいかよ！』って開き直れる。
最近あまりに辛いの分かってくれよ、配慮してくれよ、定型にはわかんねーよっていうの見かけるから勢いで書いた。
物事を前向きに考えるのも、悪くないよ。
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