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はてなキーワード: 禁煙とは
http://www.cyzo.com/2010/12/post_6078.html
ここを見てふと思い出したことがあるので、自分のブログに書こうと思いましたが雰囲気がぜんぜん違うのでここに書きます。
5,6年前の深夜2時頃、残業を終えて夜食を取ってから帰ろうとファミレスによって帰りました。客はちらほらといました。禁煙の席のほうに座ると近くには同窓会？かそれとも女子会という奴なのか、女の子ばっかりのグループが話をしています。かなりうるさかったです。
そのグループが同窓会かと私が思ったのは、どうも同じ様なタイプの女の子が集まったグループではなくて、色々な性格の人が集まっていたからです。で、その中のやたらと化粧の濃いNARUTOに出てくる自来也を女にしたような子がした話にみんな聞き耳を立てていました。
それについて書きます。
女性ばかりが集まっているところでの話は二転三転するもので、自分も後から印象に残った部分だけを書きます。
美人局（つつもたせ）の話を聞いたことがある。
昔の美人局は、女の子を誘ってくる男に仕掛け人の男が出てきて「俺の女に手を出すとは！」と金を貰うのだが、最近のは違う。最近は男がナンパしてくることはあまりないので、そういう方法では釣れない。（というか、あの自来也みたいな髪型だと誰も誘わないような…）駅や電車などでこの人痴漢です！と叫んで、ターゲットから示談金を貰う。ターゲットはお金を持ってそうな年配の男、大人しそうな（オタクという言葉を使っていた）男、酔っ払い。逆にターゲットにしてはならないタイプの男は「ハキハキとした性格の男」という表現を使っていました。長々とその説明をしてるのですが、示談に持ち込めそうにない、知識やら度胸のある男はダメとの事。
女の子は痴漢被害に会う役と、後は痴漢を目撃していて駅員が来る前に取り押さえたりする役の男達。はたから見れば偶然居合わせた赤の他人が痴漢被害にあった女性を救うべく痴漢に立ち向かっているように見える、ように演じることが重要だそう。
もし途中でハキハキとした性格の男だとわかってしまう場合、この人が痴漢したんじゃないかもしれない…などと誤魔化せばいい、ただ、駅員に協力者がいるので、示談に持ち込みやすいとのこと。（駅員に協力者がいる、という話を真面目にするので、周囲は大笑い「そんなわけないじゃん」「警察にも協力者がいるの？」などと話が盛り上がっていた）
ただ、この美人局は上手くいく可能性がかなり低いとの事だった。
で、ここからが一番インパクトが強かった話なんだけど、
お金欲しさにするのが美人局というのなら、お金が得られないそれを美人局と呼ぶのかわからないが、同じ方法で「ボコる」事が出来るとの事だった。（ボコるという表現を使っていた。自分は当時それがなんだかわからなかったが、話の内容からするとリンチ）
美人局をする時間とは異なり、終電から朝に掛けて、酔っ払いなどをターゲットにしてボコるのだそうだ。周囲に人がいれば通報されてややこしいことになるから、という話。で、もし周囲に人がいた場合、それは「痴漢を捕まえた」わけであってリンチはしていない、という理由付けとして警察に通報する。（周囲に誰もいない場合はリンチをした後、財布などを奪って逃げるらしい）
駅員にも協力者がいるので公になる前にスムーズに処理する事が出来るらしい。
最近はレシピだけに留まらず入浴法、禁煙法、果てはマージャンまで。
こうなると、タモリ式ダイエット、読書法、メモ術･･･と、話題を呼べそうな種がいくらでも出てくる。
なにも特別なことを言ってるようには見えないが「タモリ式」＝すごい、正しい、といった風潮である。
専門家でもなんでもない「タモリさん」を盲目的に崇拝する根拠はなんなんだろう。
今でこそカリスマ司会者だけど、もともとはイロモノ芸人だった男だ。
そもそも（レシピが出てる料理に限らず）たいていの家庭料理なんてレシピに従って丁寧に作れば普通にうまいだろ。
いくらなんでもブーム作りの意図が露骨過ぎる。
このままでは疑うことを知らない情弱は、都合のいい食いものになるばかりだ。
俺はそう考えてる
会わなくなってから本当にダメになった。それまでもタバコは好きではなかったが、ダメと言うより憎らしくなった。
元増田と同じ感覚（可愛い彼女はいないがｗ）で、洋服や髪の毛に付く臭いがどうも嫌いだ。
カバンやその中身にまで付くあの臭いが許せない。
飲み会（仕事の付き合い）の席は仕方がないと思って諦めるけれど、
金持ちとはあまり関係ないのではないだろうか。
金持ちでも「嗜み」といって吸っている人もいるし、
値上がりした今では「値上がりにも動じない喫煙者の俺（私）カッコイイ」と思っている金持ち気取りもいる。
喫煙席のある店に行かないのが一番。バカっぽい人がいなさそうな店を選ぶ。
お金で判断するのではなく、敷居の高さで判断する方がいいかも。
自分は禁煙席のある飲み屋や完全禁煙のお店ばかり行くようになった。
禁煙席では店員に対して横柄な態度を取る人を見るのは少ない（気がする）。
この前喫煙者と会ったんだけど、タバコ臭＋香水で、頭が痛くなった。
本人は臭いに気付いていないみたいだけど。あれは香害だ。
首都圏の都県知事や政令市長には、「非経済的イシューを政策にする」人物が多い。
「ポルノについて『数値目標を示して、嫌悪感を感じさせよう』とする横浜市とか
いずれも、経済的というより、政治的・倫理的・歴史的イシューである。
せいぜい大阪府知事が目立つだけだ。
（えっ・・・阿久根市・・・）
ということで、なぜ首都圏で「非経済的イシューを取り上げる首長が多いのか」と
考えてみたが、要は
「財政的な余裕があるので、『政治ごっこ』をする余裕がある」ということじゃないのか？
首都圏外の自治体だと、「非経済的マターを取り上げている余裕なんてない」のである。
「自県内・自市内を、自分の政治的理念実現の実験場にするのに、丁度いい大きさ」という
ことになる。
「政治的（非経済的）イシューが好きな首長のおもちゃ」として弄ばれることになる。
10月１日からのタバコの値上げで禁煙にチャレンジする人も増えているだろうが、
実は禁煙に関しては誤った知識で望んでいる人が多い。
全て 活発化するためゼロからやりなおしになる。』
一見もっともらしく語られている通説であるが、実はこれ間違いである。
1. 依存度には個人差があり、ニコチン受容体の数や感度にも大きな開きがある。
2. 誰もが１本吸った程度で受容体がマックスに反応するのであれば、
１日に何十本も吸ったり、チェーンスモークする喫煙者は存在しない。
3. 微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
吸うより多くのニコチンが含まれる副流煙を吸ったり、ニコチンパッドやガムでも禁断症状が発生する事になる。
しかし、タバコの充満する居酒屋などに数時間いた程度で、非喫煙者や禁煙者が禁断症状を起こすことはないし、
一本オバケの正体とは根性禁煙派が作り出した一種のファシズムであり、
一本くらい吸ったくらいで、振り出しに戻ることは絶対にない。
一本オバケ派によって禁煙は非常に困難なものというイメージになっているが、
本来は本数を減らしたり禁断症状の経過をみながらゆるやかに行うべきである。
もし、禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいる人は、立ち止まって自分のペースを見極めて欲しい。
節減は医者も認める禁煙法の一種で、禁断症状を最小限に抑えながら
禁煙に向かう安全な方法である。
実は、一本オバケとは敵ではなく味方なのである。
正しい知識で安全に行って欲しい。
これを読んだ全ての方の禁煙成功を祈って。
窓を開けている→煙が入ってきてくさい→窓を閉める→室内くさいまま
ってことじゃないの。
というかうちがその口なんだけどね。
うちのお隣はたまにしか吸わないからまたやっかいで、そこの窓を閉めると不快な気候であることが多く、たまにしか流れてこない煙のために窓を閉めっぱなしにはしたくないんだ。
同級生の全然親しくないやさぐれた男の子と成り行きで生涯始めての喫煙をして、喫煙者になったのが25年前。
喫煙してみれば世界が変わるなんて期待してたけど、全く変わらないまま来月で40歳になる。
喫煙歴は四半世紀です、なんて言えるようになるのか。
喫煙者になったはずなのに、未だ生き方をこじらせてるのは禁煙が成功したことがないからだと思う。
非喫煙者から人としての承認を得て、自信を持って、その上で禁煙を始めないと喫煙の呪いは解けないみたい。
非喫煙者から承認を得れない俺は、自分が思っている以上にクソなんじゃないかって。
普通の人は、そういうステップをしっかりと踏んで非喫煙者になっている。
俺は、まだまだ普通の人に負い目を持って生きている。
【内容詳細】
・期間 年間をとおし随時（忙しいのは４～５月の植付け・８月末～１０月の収穫時期）
例年８月下～１０月上は収穫最盛期につき受け入れ数が多くなります
個室（ベッド・寝具・TV・電動ポット・ドライヤー・扇風機・ロッカー等あり）
自転車・ ミニバイク(普通免許要）身軽で来ても作業体験などに支障はありません。
※食事・部屋（個室）はこちらで用意します。トイレ・シャワー・食事等は家族と同じで特別扱いはしません。
・体験内容 通常の農作業、苗植付け・草取り・花壇の手入れ・収穫、その他、雪道散策（冬場のみ）
・体験日数/費用 １日からOK、体験料・滞在費すべて無料（但し、朝7：30から夕5：00まで農作業あり）。
※日程決まり次第早目に予約を、部屋の確保が難しい場合は実費（5000円程度/日）で近隣の農家民泊となります。
※都合により受入れをお断りする場合もあります。
・作業報酬 なし
・対象 女性限定（年齢１８才～３５才くらい）
・作業服/靴貸与（洗濯機あり）・・・・つなぎ服・ウインドブレーカ・長靴・スニーカー・麦わら帽子ほか
・交通費 なし（富良野市内からふらのタクシーで約７分 2000円程 ちょっと値上がりしてるかもしれません）
・注意事項 自室を含め建物内は全禁煙です、喫煙者はお断りします。飲酒についても遠慮願います。
※お子様・ペット同伴・体調不良・ご病気・海外旅行から帰国間もない方もご遠慮ください。
※部屋の確保が難しい場合、近くの農家民泊（謝礼要）になります。
※私どもで送迎は出来ませんので、ご自分で行き来して下さい。（買い物は7ｋｍ先の富良野市内に各店あり）
宿泊・食事などは、こちらで用意しますが特別扱いはしません。体験料も無料で作業報酬も
ありません。
できるだけ田舎の良さを体験してもらうもので、現在、独身女性以外は受入れしていません。
※田舎に定住/結婚を考えている方には、一般農家への滞在は何よりの情報収集になると思います。
１６歳に初喫煙。
たぶん喫煙者のほとんどがこれくらいの年に吸い始めるんじゃなかろうか。
２０歳になったら辞めるもんねと
調子ぶっこき
辞められるわけもなくズルズルズルズル
２３歳、三日前までセブンスターを
一日目（土曜）
なんとかいけそうかな・・・？
二日目(日曜)
やる気がでない（休日）
一日中ベッドの上でゴロゴロ。
眠い、体を起こせない
夕方過ぎたあたりから鬱
三日目(月曜)
起きたくない、食べたくない（休日）
一日中ベッドの上でゴロゴロ。
起き上がると立ちくらみ。
夕方から更に鬱
って感じで。
で、今さっきお風呂に入ってきたあたりから
鬱が回復。めまいも立ちくらみも
不快な症状全部回復。
今から寝て明日に備えるわけだけど
なんとかピークは過ぎたようで一安心。
タバコ辞めた人すごいわ本当・・・・・・。
この経験を忘れたらいかんなと思い
付け加えるならば香水か整髪料かわからんが柑橘系のにほいとヤニ臭さが入り交じった
妙なひほいですけど。
正直、近寄るとムセる。
私は禁煙後しばらくしてからタバコアレルギー（化学物質過敏症）になってしまったようで
近くでタバコを吸っている人がいると咳が出たり涙が出たりゼーゼーしたり、
職場は完全分煙ではないので、喫煙は仕事場の出入口周辺でされることが多い。
同じ仕事場で喫煙者はA氏のみ。他の人はその副流煙を毎日吸う羽目に。
ある日、いつものようにA氏は出入口付近で喫煙をしていて、
いつものように私はアレルギー症状が出始めて咳をしたりゼーゼーしてたら
A氏が
「薬飲んだほうがいいよ！」
だって。
何の薬を飲めと言うのだ？
なんかムカっときたから
と言ってみた。
そしたら遠くで喫煙してくれるようになった。
がしかし、残り香的な何かを引き連れてくるので
別に喫煙者が悪だとは思ってない。マナーさえ守ればいいと思う。
A氏は会社の後輩に「煙草なんていつでもやめれるんだけどやめる機会がないんだ」とほざいてたそうです。
依存しすぎてるからやめれないくせに何いってんだか。
余談。
A氏はうちの会社を「六本木ヒルズに入ってる会社くらい儲かってるんだ」と
うちに就活に来たコに言ってた。
軽く失笑モンです。
ちなみに、A氏は30代前半。
いい大人の定義ってなんすかねー。
書いたらスッキリした。
でめたし、でめたし。
付け加えるならば香水か整髪料かわからんが柑橘系のにほいとヤニ臭さが入り交じった
妙なひほいですけど。
正直、近寄るとムセる。
私は禁煙後しばらくしてからタバコアレルギー（化学物質過敏症）になってしまったようで
近くでタバコを吸っている人がいると咳が出たり涙が出たりゼーゼーしたり、
職場は完全分煙ではないので、喫煙は仕事場の出入口周辺でされることが多い。
同じ仕事場で喫煙者はA氏のみ。他の人はその副流煙を毎日吸う羽目に。
ある日、いつものようにA氏は出入口付近で喫煙をしていて、
いつものように私はアレルギー症状が出始めて咳をしたりゼーゼーしてたら
A氏が
「薬飲んだほうがいいよ！」
だって。
何の薬を飲めと言うのだ？
なんかムカっときたから
と言ってみた。
そしたら遠くで喫煙してくれるようになった。
がしかし、残り香的な何かを引き連れてくるので
別に喫煙者が悪だとは思ってない。マナーさえ守ればいいと思う。
A氏は会社の後輩に「煙草なんていつでもやめれるんだけどやめる機会がないんだ」とほざいてたそうです。
依存しすぎてるからやめれないくせに何いってんだか。
余談。
A氏はうちの会社を「六本木ヒルズに入ってる会社くらい儲かってるんだ」と
うちに就活に来たコに言ってた。
軽く失笑モンです。
ちなみに、A氏は30代前半。
いい大人の定義ってなんすかねー。
書いたらスッキリした。
でめたし、でめたし。
もう、これで何回目だろう。自己嫌悪に陥ることすら嫌になる。
以前から朝に弱くて起きられず、遅刻することがあった。
上司に皆の前で叱責され、恥ずかしいのと自己嫌悪で死にたくなった。
寝起きの悪さをどうにかしなくてはと思い禁煙を始めた。
それ以降は寝起きが改善され、朝起きられなかったという類の遅刻はしていないが
今日は「ちょっとだけ」のつもりで昼寝したら2時間以上経過。これが命取りになった。
会社に連絡して、しかも「事故を起こしてしまったので少し遅れます」なんて嘘を付いてしまった。最低だ。
今日こそは自己分析をしなくてはいけないと腹を括り、普段の自分と向き合う。
どうも自分には次の傾向があるようだ。
余裕を持って起きるために早い時間にセットする
眠る前に目覚ましをセットしないことが多い
前者は遅刻を避けたいがために早い時間にセットするのだけれど、実際に蓋を開けてみると
「まだ時間あるな」という発想から二度寝→遅刻、という悪循環を誘発してしまっている。
後者は「『いくらなんでも起きるだろう』という甘い見積もりと、
「『起きることが出来ない自分』を認めたくないがゆえにセットしない」という事項に起因する。
だとすれば対策は簡単だ。
目覚ましを複数セットする。時刻は「遅刻しないで会社に行けるギリギリの時間」にセット
如何なる理由があれ、出勤前に寝る場合には目覚ましを必ずセットする
あとは、実践あるのみ。
夏休み真っ盛りのアテクシ悩み中ちゃんお疲れ様。
「お前はいてほしい時にいなくて、いなくていい時にいる」
これはそのまま受け取っておくべし。
都合のいい時居てほしい、居てほしくないって話。（お互い様で）
つまり居てほしい時の意識もあっていなければ
居てほしくない時があるって事。
居てほしくない時があるって事。
居てほしくない時があるって事。
「俺の部屋なのにたばこが自由に吸えないなんて、部屋に来てほしくなくなる」
だったらお前の部屋で合うの止めるわ。こっちの都合の良い所に来やがれボケ。勿論禁煙だぞボケって返す。
それか、我慢するから癌になったら一生面倒みてね、エヘ。って媚びておく。
「メールの返事が素っ気ないと好きじゃなくなる。しかも返事が遅いし」
素っ気ない返事くらいしか返せない程度の内容なんじゃボケ
速攻で熱烈な返事したくなるような創意工夫せぇやボケ
あるいは
それ脅し？っていうか、宣言？
つまり好きじゃなくなるからよろしくねって事だよね？
で、相手は誰なの、ちょっと携帯貸しなさいよ
って確認。
「好きじゃなくなったお前なんかいくらでも殴れる」
１：（殴られてないから）私の事好きなんだ！よかった！
２：デートＤＶはしません宣誓とみなします。受諾しましょう。
３：ハァ！？歯ぁ食いしばれや！
（一発お見舞い）
いいか！？これは私がアンタが好きだから、その生っちょろい言葉に腹立てて殴ってるんだ！
好きじゃなきゃ怒りもしねぇし殴りもしねぇよ！
１ヶ月ほど前からパチンコを打ち始めた。
もともとは会社の同僚に誘われて、試しに打ってみたらビギナーズラックで6万ほど勝ったのがきっかけだった。
それから財布とホールとの間で十数万円のやり取りがあって、トータルでは数千円ほどプラスとなっていた。
収支表をつけており、分別はわきまえているつもりだったが
どこかで「大当たりを出したい」「楽に稼ぎたい」という考えがあったのだろう。
なまじっか収支でプラスになっていた分、根拠のない自信が生まれていた。
今日は平日だったが仕事が休みだった為、朝からホールに行ってみた。
たまたま手持ちが無かったのでカードローンで4万円を下ろした。
出ているシマを選び、カド番に座って打つこと1時間。
出ない。
もうそろそろ出てもいいはずなのに、出ない。
禁煙中だったがおもむろにタバコと缶コーヒーを買い、吸っては打ち続けた。
最後は500回転ハマリを2回繰り返し、3時間で4万円負けた。
なんで・・・？
思考が止まる。
ホールから退場するときの心にぽっかりと穴があいた感覚は忘れられない。
突然、妙に息苦しくなってきた。気持ちが悪い。思わず持っていたタバコとライターを投げ捨てた。
過呼吸に近い状態になり、目の焦点が定まらないまま車に乗り込み、何とか家に帰る。
来週のクレジットカード決済の残高が足りないことを思い出した。
貯金を切り崩せば返済できるが、「パチンコで借金作ったので貯金を返済に充てます」
なんて妻には口が裂けても言えない。まして自分の親なんて論外だ。
借金して博打を打って、しかも3時間で4万円負けたという事実が重く圧し掛かる。
借金の4万円、どうやって捻出しよう…。
オークションで手持ちのものを売るしかなさそうだ。
幸いにも単価が高い小物が幾つかあったため、売れば4万円ぐらいにはなりそうだ。
そんなことを考え始めたら突然、胃がよじれる感覚に襲われる。
脂汗がだらだらと流れ落ち、30分以上も餌付く。どうやら胃をやられたようだった。
トイレに何度も駆け込んだ。嘔吐するも、朝から食事を殆ど摂っていなかったため胃液しか出なかった。
胃薬を飲んでも横になっても一向に回復する気配は見えず、
その間ずっと胃がよじれる感覚と嘔吐感に脂汗を出しながら必死に耐えた。心身ともに死にそうだった。
12時間経過した今、やっと回復しつつある。
4万円の代償に得たものは「パチンコは負ける、そして身を滅ぼす」という苦い教訓だ。
パチンカーの皆さんには「たかが4万だろう」と言われそうだが、
