  |
はてなキーワード: カテキンとは
オススメは緩めの低炭水化物ダイエット。
炭水化物を避けた食事で、お肉と野菜をメインにするよ。 かといってお肉に偏り過ぎは良くないよ。
糖分の入った飲料は避けた方がいいよ。 野菜ジュースに果汁が入ってたりするよ。
野菜を取るよ。おなかいっぱい食べていいよ、お通じ良くなるよ。
炭水化物も食べたくなるよね、朝昼すこし取るのは構わないし、たまになら結構食べていいよ、無理せずに。 野菜とお肉食べた後がいいよ。
食事に血糖値が振り回されなくなるからね、お腹があんまり減らなくなるよ、ちょうどいいね。
お茶を積極的にとろう。甘くないし、カテキンやカフェインは代謝が向上、ダイエットにいいってきくよ。 夜眠れないようだと困るけど。
たまに失敗して眠れなくてもチャンスかも、脳はエネルギー使うから、びっくりするぐらい体重落ちたりするよ。 戻るけどｗ
ストレスの無い趣味を持とう。 オススメは家庭菜園、これからの時期、野菜がすくすく育つし、収穫の喜びを味わおう。
沢山のプランターに沢山野菜の種を高密度で蒔こう、これは間引くのを前提にするよ。
オススメはアブラナ科の植物、特にカブ。いろいろな種類あるし、美味しいし、速く育つ、実を待つ必要が無く、根も葉も生でも漬物でも調理しても美味しく食べられる。
芽が出て…そろそろ間引く必要が出てきたね、間引いた苗は洗って食べちゃえ。 鮮度栄養食物繊維抜群、美味しいサラダだ。
ちょっとおなか減った時、どうかな？育ったかな？ この時苗を間引いて食べるのがオススメ。 育っていく喜びが食欲以外の楽しみ喜びに向けられて一石二鳥だ。
毎日数回、自分の体重を予測してみてゲーム感覚で当ててみよう、今の体重はいくらかな？ 案外当たるようになるし、びっくりするぐらい外れる時もあるよ、思いもよらない。何かミスった？
別に一回一回体重を気にすることないよ、でもね、案外痩せてくよ、楽しいし、うれしいね。
ま た 納 豆 ネ タ かとか言われそうだけどまた納豆ネタ…ってここは増田だから輪下欄か。
asahi.com：花王、「あるある」スポンサーから降板 - テレビ・ラジオ - 文化芸能
花王は「日頃から広告主として信頼性のある番組であることを要望していたが、捏造によって今回の事態を招いた。番組を続行するかどうかはテレビ局側が考えること」としている。花王は関西テレビの調査結果を踏まえて今後の番組提供について検討する予定だったが、視聴者の反響の大きさなどを考慮して前倒しで結論を出したという。
信頼性のある番組であることを要望していたが、ってとこに無性に「いまさら何をおっしゃいますやら」（水曜どうでしょうの藤村D風に）とツッコみたくなる罠。というかそういう花王さんは健康エコナを出す頃にあわせてあるある（2じゃないころ）でコレステロールだったか中性脂肪だったかの特集をやって「中性脂肪を減らす成分が（花王によって）発見された」とか取り上げさせて、番組中のCMでもちゃっかり健康エコナのCFを流してたりしてたなよなぁ、確か。
自分が初めて健康エコナのCFを観たのがまさにその回だったんで、その印象を引きずっていった結果いつしか（真実かどうかはわからないけど）「あるあるは取り上げる題材の業界とマッチポンプの関係にある」というイメージを抱いてしまったわけだけれど、花王が健康エコナ以降カテキンモノを出したりして健康志向を結構前面に出していくのを見てると「（曲がりなりにも）健康番組（と呼べなくもなさそうなバラエティ番組）のスポンサをやるってのも結構効果があるもんなんだなぁ」と微妙にさめた気分になったりならなかったり。花王って企業は別に嫌いなワケじゃない（野暮ったいとは思うが）けれど、こと健康関連の製品についてはあるある自体のクオリティというか信憑性のアレっぽさ加減をモロに受けて「なんだかなぁ」としか思えなかった。
納豆の件には花王は（スポンサーである以外は）直截絡んでない訳だから、提供してる番組に不祥事があった場合には降板するってのは当たり前なわけだけれど、なんとなく「甘い汁を吸っといて何を言うかー」と思ってしまうのはなんでかー。
