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ご飯は残しちゃいけないと言われて育ってきた。
そういう訳で子供の頃から出されたものは出来るだけ残さず平らげてきたし、残したり捨ててしまう事になるとものすごく罪悪感がある。
フードロス時代ではある。食べ物系のバイトをしている時山のように食べられるものを捨てた時も辛かった。出来るだけこっそり持ち帰って食べ続けた。
でも何というか大人になって・・・いや本当は子供の頃からそうだったんだけど、無理やりものを食べるのにしんどさが出て来た。
長年自分の身体と暮らしているとはいえ、用意する量を失敗したり、お店で食べ物を食べきれなかったりすることはまぁある。
しかしそういう時、自分は罪悪感やもったいないという感情から無理やりおなかに詰め込み、毎度泣くほど辛い思いをしてしまう。胃も虚弱で病院通いである。
周囲の友人と食事に行くと、たまに頼んだ食事を3分の2ぐらい残して帰る人がいる。
最初はびっくりした。ずっとご飯は残してはいけないものと信じて生きてきたので、理解できなかった。
でも本当は、残していく人の方が正解なんじゃないだろうか？お腹がいっぱいになったら食べるのをやめる、それでいいのでは？
薄々感じてはいるものの、染み付いた習慣というのか、意識というのは簡単には治らず、出て来たものを青ざめた顔で全部胃に詰めてしまう。
そろそろ年だし、自分の身体のことを考えても、食べ物を捨てられるようになりたい。しかしやり方がどうにもわからない。どうすれば食べ物を捨てられるのか。
