■元カノに新彼氏ができて辛い気持ちの言語化と、今後の対応について。

1. 背景

彼女にふられて辛い。元彼女（以下元カノ氏）に新しい彼氏ができて更に辛い。

このまま漠然とした辛い気持ちを持ち続けるのは、精神衛生上よろしくないので、

具体的に何が辛いのかを言語化し、今後の対応について考える。

2. 辛い理由の言語化

2.1 アプローチ。

俺の脳みそ、ノルアドレナリンが大量に分泌されててやばい。

死にたい。辛い。でも混乱しているので、何故辛いのか具体的には分からない。

複雑に絡まりあった自分の気持ちを解きほぐして、辛い理由を1つずつ言語化することは難しいので

この状態に至る過程で俺が思ったことを言語化し、辛い理由を考えるアプローチを取るよ。

2.2 え？彼氏できたの？

Twitterで彼氏ができたような発言を見て「えっ！？」って思った。

「復縁わんちゃんあるで。」って俺は思ってたから。

それまで漠然としか感じていなかった、彼女と別れた事の実感が湧いてきて辛かった。

2.3 別れてから1ヶ月しか立ってないよ？

元カノ氏は、俺と付き合う前に彼氏いない期間が1年ほどあったので

数学的帰納法の考えで、1年程度彼氏はできないと思っていた。

そうしたらまさかのマルコフモデルで前の状態に依存して次の状態が決まるタイプみたい。

ちょっとモデリングに失敗したかな。

ずっと俺は元カノ氏のことをひきづっている。

元カノ氏が俺のことを忘れて、次の恋に向かっていることが辛かった。

2.4 彼氏が腹出して寝てるってもう抱かれたんかーい

俺のものだった彼女の体が、俺以外の男に抱かれているのが分かって辛かった。

NTRR属性持っててラブプラスのNTRR同人誌とか凄い好きなんだけど

実際自分が同じ状態になるとちんこはしょんぼりしちゃうんだなッて言うことが勉強になった。

2.5 彼氏の名前、俺と同じ名前やん。

元カノ氏のFacebookから彼氏の情報を入手した。

俺の名前は結構珍しい名前なんだけど、同じ名前だったのでびっくりした。

友達に相談したら、「うっかり元カレの名前を呼んでもばれないから良い」と言っていた。

その観点はなかった。目からウロコ。

2.6 彼氏ボンボンやん・・・・

彼氏ボンボンでしたわ・・・

俺もそこそこの大企業努めですが、正直負けました。

負けたと思ったのが辛かったです。

2.7 彼氏ムキムキマッチョやん・・・

彼女の小さい体を抱きかかえているマッチョを思い浮かべて吐きそうになった。

俺は正常位から座位へのスムーズな移行ができないくらい関節が固く

駅弁をした日にはギックリ腰で死んでしまう虚弱体質なので正直負けました。

負けたと思ったのが辛かったです。

2.8 意外にいいオンナだったよね

隣にいると気づかなかったけど、意外にいいオンナだった。

趣味も合うし知的だし、話していて面白かった。

逃した魚の大きさを知り、辛かった。

3. 今後の対応について

自分の思ったことを整理してテキストに起こしたら、すっきりした。匿名ダイアリーさんありがとう。

自分の気持ちを整理して思ったことはこんな感じ。

3.1 自己改善について

とりあえず新しい彼氏に対して負けたと思ってしまったところは自己改善していきたいよね。

彼氏に負けたと思うことがなければ、今回ここまで辛い気持ちになる事もなかったので。

ダイエット・筋トレ・ストレッチを頑張る。あとは仕事も頑張るよ！

3.2 元カノ氏はもういない

俺の心の中にいる、俺のことが大好きで清純派な元カノ氏はもういない。

もうどこにもいないんだよーーーー。

3,3 次の彼女について

新しい恋活をしようと思う。

名前が元カノ氏と同じだと、名前を間違えるリスクが少なくて良さそう。

あと次付き合う彼女は、死ぬまで別れないですむように、大切にしたいと思います。

以上

Permalink | 記事への反応(0) | 21:52

ツイートシェア