「豆腐そうめん」を含む日記

■つわり飲食覚え書き

つわりのシステム謎すぎる。

胃どころか口に入れた瞬間、なんか違う！って喉の違和感があるんだよな...何に反応してるんだ。

マタニティサプリに亜鉛、ビタミンB6、生姜摂取毎日奨励したがまあ本当にダメだった。ところてん吐いた時は絶望した。あと8週から辛すぎて妊娠中断が何度も頭をよぎった。

とりあえず5週〜15週の記録。

☆いけそうだが全くダメだった

飲み物

・真水、ミネラルウォーター

・イオンウォーター以外のイオン飲料

・牛乳単体

・ゼリー飲料

・豆乳

・麦茶

・デカフェほうじ茶

・オレンジジュース単体

・ぶどうジュース

・野菜ジュース

食べ物

・豆腐

・うどん

・そば

・お粥

・カロリーメイト

・ヨーグルト

・アーモンド

・出汁が使われているもの

・塊肉全て(鶏胸肉など低脂質のものも)

・香辛料全般

・生姜以外の香味野菜全般

・白菜

・海苔

・ふりかけ

・煎餅

・ポテトチップス

・生のりんご

・ガリガリくんとサクレ以外のアイス

☆安定していけた

※吐く時は吐く

飲み物

・イオンウォーター

・OS-1ゼリー

・アクアソリタゼリー

・オレンジジュースと牛乳を1:1で混ぜたもの

・手作りジンジャーエール

食べ物

・たこやき(ソースとマヨたっぷり、明太子マヨも可)

・パスタ(醤油バターで味付け)

・フライドポテト

・ところてん(辛子抜き)

・りんごコンポート(砂糖なし、レモン汁たっぷり)

・ひき肉(豚、鶏)

・卵豆腐そうめん(大根おろしと生姜をかける)

・ガリガリくん(ソーダ、梨)

・サクレレモン

ゴミ捨てに階段を降りるだけで、なんなら立位をとるだけで吐いた日々よ。24時間終わることのない船酔い二日酔いの日々よ。

ようやく最近縛りが減ってきた。毎日激務帰りに買い物してきてくれた夫本当にありがとう。一生感謝します。つわりの完璧なメカニズム解明を期待します！一刻も早く特効薬できてくれ

Permalink | 記事への反応(0) | 20:55

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■anond:20220710171306

冷奴か豆腐そうめんにしよう

色々味あるししばらく飽きないと思う

Permalink | 記事への反応(0) | 23:52

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