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ゲーリー・ウィルソンの《インターネットポルノ中毒》（以下、本書と記載する）を読んで、気になったことがあるので検証した。
それは、自分がエロ活字によってポルノ依存になっているのかどうかだ。
本書は、インターネットポルノ（主に無限に供給され、何処でもワンタッチで視聴できるエロ動画）を見ることで起きる脳への影響や、そこから派生して生活に与える悪影響と、その中毒と依存性から脱却する方法について説いている。
ポルノというと、辞書的概念では性行為を扱った映像・画像・活字・音声・舞台など、ほぼ全てのコンテンツを指すようだが、本書で触れていたのは動画だったので混乱した。
成人向けコンテンツは、動画だけでなくイラストや活字でも、目に入ればその日は興奮しやすい。
ただし、挿絵のない成人向け小説を読んでいる範囲なら、依存性はそれほど強くない。
そういった成人向けコンテンツを目に入れないようにすれば、初日から特に禁断症状などは起こらない。
そしてこれは、もともと性依存傾向や毎日の自慰習慣がほぼない人間の検証なので、その他の条件ではよくわからない。
成人、健康体。
元々性欲は薄く、月1〜隔月程度で波が来る。
元々動画コンテンツが苦手だったので、AVもAアニメも見たことがほぼない。コミックと活字は見るが、過激だったり被害者が出そうな趣味はない。
そうなった当初、筋トレと栄養管理を始め、同時に記録と情報収集用にTwitterを、そして Twitterでバズったアマチュアアーティストの漫画が読みたくてpixivアカウントを作った。
次第にサジェストに出てきたR-18コンテンツも毎日チェックするようになり、2ヶ月目あたりで毎日数回自慰をするようになった自身は何か病気なのではないかと思い始めた。
ポルノを断つ。
手始めにTwitterとpixivのアカウントを消して、iPhoneのタイムスクリーン機能のひとつである、成人向けコンテンツブロッカーを使った。
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