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はてなキーワード: デスクワークとは
わかるわかる。
俺もそういう環境で、なかなか話通じないなあと思ったり、話の中で「ベクトル」という単語を使っただけで一度大笑いしながらビックリ仰天し出して、「そんな単語聞いたこともないし使う奴なんて見たこともない」って言われたこともあるよ。こっちが内心ビックリしてた。
で、そういう職場ってほとんどチームプレーの職場なんだよね。例えデスクワークでもチームプレー。２人で同じ画面見て息を合わせてやったり。その結果を他の人らに報告したり。
そういう環境で仕事できる奴ってのはほぼ「中学時代スポーツが得意だったような奴」で決まってる。例えデスクワークでもそうなんだよ。
思うに、チームプレーと個人プレーって使う脳の種類が全然違う。勉強だけ得意で運動が苦手だった奴ってのは脳が個人プレーに特化してるんだよね。
そういう奴が落ちぶれるとか左遷とかで会社の意向による修行とかでこういう職場に行っちゃうと、「学歴はあるのに使えない奴」のいっちょあがり！
まあ実際その職場ではそうなわけだから、間違っちゃいないわけだけどね。
そういうのが、個人個人キッチリと別れていて、個人の裁量で色々できる職場に行くと、本当にホッとするよ。褒められることだってたくさん出てくるし、「ああ自分は何もかも本当にダメというわけじゃなかったんだ！」って思えるようになる。体験談。
日本人は英語が苦手だと言われる。理由として最初に思い浮かぶのは日本語は欧州系言語に比べて、英語の発音と根本的に異なるからというものだ。しかし自分の経験から考えると、日本語の発音体系に問題があるわけではなく、単に原因は英語っぽく抑揚をつけて喋るのを恥ずかしがってるだけという印象がある。学校の英語の授業を思い出してほしい。音読のときにアメリカ人のように思いっきり抑揚をつけるのは恥ずかしくなかっただろうか？逆に言えば日本人でも感情を込めてメリハリある日本語をしゃべる人は英語の上達も早い。日本語に「抑揚を抑えて発音しろ」というルールがあるわけではないのだ。しかし大部分の日本人は英語圏の人々と比較してボソボソ喋るので「感情が伝わりにくい＋発音が悪い」と二重のファルターがかかって壊滅的な英語を話すハメになる。
日本人は農耕民族だから抑揚の少ない言語が発達したのだ、というのは一理ある。だが能楽師や剣道家の発する声を聞いてほしい。抑揚があるというより抑揚しかないと言えるほどにメリハリのある声だ。確かに日本人には猫背でボソボソ喋りがちになる歴史的背景があるが、それは尊ぶべき伝統ではなく克服すべき弱点なのだ。例外的に読経など抑揚を無くすことを良しとする文化もあるが、単純に日常生活でのコミュニケーションに上達したい！というなら抑揚はつければつけるほど良い。良い声というのは抑揚のある声なのだ。低い声や高い声というのは生まれつきだしあまり関係がない。以下、抑揚のある良い声になるための方法をいくつか挙げる。腹式呼吸を鍛えるとか呼吸筋のトレーニングとかは面倒くさいし誰も実践しないので書かない。
1.姿勢を良くする。
やっぱりか、といわれそうだが姿勢というのは声に直結しているし、スラっとした姿勢というのは人類にとって最も普遍的な善だ。その範囲は東洋の古武術、読経から西洋のオペラ、バレエ、果てはアメリカの大統領選挙のマニュアルにまで及ぶ。姿勢を良くするトレーニングというのは何百種類もあるが、最も簡単な方法は「頭のてっぺんに糸がくっついててそこから上にひっぱられてるイメージ」を持つことだ。これならヨガマットを敷いたりダンベルを買ったりする必要は無く、歩いてるときやデスクワークをこなしてるときでさえも、思いたった瞬間に実践できる。
コミュニケーションという観点からみればデーブの日本語は日本人よりもうまい。彼の声はどんなアナウンサーよりも抑揚に富んでいる。なんとなく聞き流してるだけではあまり実感できないが、実際にデーブ口調で喋ってみるとあまりの抑揚の豊かさにびっくりするほどだ。デーブ可愛いよデーブ。
「脱オタしたら以前のオタ仲間と会話が盛り上がらなくなって関係が消滅した」というのはよく聞かれる現象だが、これは多くのオタがテキスト化可能な2ch的、blog的コミュニケーションに依存しているからだと思われる。この方法に依存しすぎるとテキストを共有していない人間と話すときに頭がフリーズして感情が生まれなくなり、ボソボソ喋るハメになってしまう。相手と自分に共通点が少かろうとかまわず抑揚のある声で喋れるようになるためには、目の前の人間をブラジル人だと思って喋ってみることが有効だ。言葉がほとんど通じないブラジル人とコミュニケートするには、クソ生意気な小学生のように興奮したりはしゃいだり踊ったりしなければならない。必然的に自分の声はどんな相手に対しても抑揚のあるよい声になる。
今年一気に髪の生え際が後退しちゃって、何が原因なんだろうなーとぼんやり考えてた時に思った
とりあえず、自分のスペックは２５で、親は最近ハゲが目だってきたくらい
で去年と今年で変わったことは以下のこと
１．異動になった
勤続１０年くらいの人と入れ替わりになって、その人の仕事を引き継いだ
責任とかは前より大きくなったと思う
ストレスが増えたと言えなくもない
２．車を毎日運転するようになった
車移動の営業
肩こりが辛くなった
３．残業が増えた
こりゃ健康には悪そうだ
４．コンタクトに変えた
なんかコンタクトって疲れるよね
イメージを変えようと思って（キャラ作り的な意味で）メガネからコンタクトに
運転とパソコンと目を使ってる感じ
ご飯とかは前から不摂生なのでそんな変わらず
遺伝的ハゲスイッチが入ったのかなーとも思うけど、ちょっと早い気もする
あ、シャンプーとか結構いいのに変えた。これはハゲかけたからとかとは全く関係なく趣味で
で、ここからなんでコンタクトが原因なのかと思ったのかと言えば
友達がマッサージのお店に勤めてて、自分もやってもらってるんですよ（もちろん有償でだけど）
その時にまず「肩こりが酷いようだったらコンタクトやめた方がいいよ」みたいな話をされて
その次くらいの回に今度は頭を揉まれた時「頭、超こってるねー」とか言われて
そのときふーっと、なんかはてブでホッテントリになってた「カツラ屋が教えないハゲの治し方」みたいな
VIPのまとめログかなんかに「ハゲてるやつって頭固そうじゃん、あれが悪い」みたいなことが書いてあるの思い出して
もしかしてそれなのかなー、眼精疲労から来る肩こり＋頭こり（？）みたいなののせいで頭が固くなって、それでハゲが……
と思ったんだけど、電車の中でメガネかけてる人も結構ハゲてるんだよね
関係ないのかなあ
プログラマーのハゲ率ってどうなんだろ
元増田です。
いろんな意見があるけど、100人以上の人がこのエントリに興味を持ってくれたってのは、すごし嬉しいし、励まされたし、闘っていこうと心底思った。
はてブってネガコメの巣窟みたいなイメージがあったけど、真逆で、元気玉みたいだな。
しんどくなったときに、読み返すよ。
はてブの人たちに返事してみた。
お前、本当にいい奴だな。僕から助言できることは何もないが、こういうときこそ楽観的に振る舞ってほしい。／このエントリがホッテントリ入りすれば、有効なアイデアを持った人と巡りあえる確率も高くなるかも。
悲観してもしょうがないからね。どんなときでも、ジョークを飛ばすことを忘れないようにしたいよ。
とりあえず何もわかってない状況なので、確認してから行動するよ。
足だけならデスクワークでなら食えるようにはなると思う。だから増田の考えてることは凄く正しい。まずは症状と本人の意志の確認から、聞けないではなくてマジデそれからだ。選択肢を示してあげると良いと思う
通勤できるかとかもあるから、本人の意志を尊重しながら決めていくよ。
まずは状況整理、情報集めて冷静に対処しないと。今の立ち回りに失敗すると妹さんや親との信頼関係にも影響する。こういったときのことって忘れないからね・・
親との信頼関係はまったく考えてなかったｗ
別に何があるってわけではないが、親とはあんまり仲がよくないというかなんというか・・・。
まあ、親が安心して死ねるように、これから頑張っていくよ。
俺が出来る親孝行はそれくらいだろう。
障害を抱えているのは彼女であって君ではない。どうやって生きていくのか考えるのは彼女の仕事。身内の障害を理由にあなたが何かを諦めることはない。ええ、うちにも二人いますよ。
妹の意志は当然尊重する。ただ、俺は俺でいざとなったら支える状況を作っておいてあげたい。
世間の障害者への理解って、どんなもんなんかな。
もし俺に彼女ができて結婚することになったら、事前に「親もだけど妹の世話をすることになるかもしれないよ」って説明する。
親も死んで最悪ヘルパーとか頼めなくなった時に、俺が妹の下の世話をするわけにもいかんだろう。
その場合は嫁さんに頼むしかなくなる。嫁さんからしたら、言い方は悪いが結婚するリスクが高いよね。
まあハードルが高くなる分、心根の優しい嫁さんと出逢えることになるんだろう。
僕の弟は歩けないし妹はフリーターだし僕自身も普通の会社員だけど、僕の彼女はとても理解のある人だし、飯トイレ風呂に移動に病院に遊びに、挫折したことはないよ。とマジレス
ありがとう。参考になる。
俺も障害者の友人がいるし、テレビなんかでは障害者の生活やらを見たことはあるけど、
俺も理解のある彼女を見つけたいよｗ
実は意外に身近な話なんだよね、こういうの。 そういう事態にならないと気づかないかもしれないけど。 / 団塊世代が高齢化したらあちこちで悲鳴があがるだろうなあ。
でもここに書いて、みんなに読んでもらったおかげで、だいぶ励まされたよ。
まずはこの辺からか。チェックしているとは思うけど。http://www.syougai.jp/
親が健康なうちに、やる気があれば実家をでて二人で仕事をするスタイルを確立したほうがいいと思う。君が背負っている仕事の苦労を魅せて（見せて）あげるべきだ。
そうなんだよね、親が生きてるうちに、なんとかしないと。
妹は実家で、俺は一人暮らしだから、その辺をどうするかなんだよな。
通勤の問題もあるし、俺、車ないし。
幸運なことに、妹とは仲が悪いわけじゃない。
これで仲が悪かったら怖いよね。支えるものも支えられなくなる。
以前車イス生活の障害者にPC操作を教えるボランティアをしてたが、最も差が出るのは結局興味を持てるかどうかだった。仕事目的で入るよりウェブに係わること自体を面白いと思えれば、それが生きる目的にもなりえる
パソコンなんて、特に興味もてるか・もてないかは重要だからな。
インターネットって、障害者にとっても（むしろ障害者だからこそ）すごい便利だし、
買い物したり調べ物したりするだけじゃなくて、メシを食うための道具にもなりうる。
妹にその意志があるなら、そのノウハウを教えたい。
重傷筋無力症とかが原因だったら、病状が進むと足だけでなく全身が動かなくなっていく。PCの操作すら。まずは、病状の把握と、妹さんの意思の確認からだな。あと、障害者支援制度の詳細な調査。
そう、今後、病気がどうなるかが怖い。
とりあえず実家帰って、いろいろ確認してくるよ。
精神的な事からくる障害だとしたら、いいんでない。働かせてみれば。
もっと笑える話だと期待したのに…
バーロ??、オチで笑えるだろ？
・・・え、おもしろくない？失礼しました・・・。
ただ、障害者だからって投げやりになって、クズみたいな人生は送ってほしくない。「心の障害者」にはなってほしくない" / 僕の姉が先天性の障害者だったから言うけど、あなたのこの一文完全な差別発言だよ。
配慮に欠いた発言だった。謝る。ごめん。
こういうとき年金は大事だからみんな払うんだ。配偶者の親族の扶養義務は無かったはず⇒「もしかしたら俺の嫁さん、俺が死んだら俺の妹の面倒みなきゃいけないの？」
年金大事だねー。
義務って、法律的な問題じゃなくて、生活レベルの問題で。言い方は悪いかも知れないが、世間体的なものもあるだろうし。
親も死んで、妹と俺・嫁が同居してたのに俺が死んで、
最悪ヘルパーとか頼めなくなったら、その場合は嫁さんに頼むしかなくなる。
はてな書き込む暇があったら、妹と今後のこと相談しろよアホかこいつ。具体的なことが何も「判って」ないじゃないか。
アホですが何か。
でもおかげさまで少し冷静になれたし、みんなにも励ましてもらえて前向きになれた。
書いて良かったよ。
ガノタは死ぬべきだね。 > 『・・・祖母が亡くなったが、死んだ方が楽だ。残酷なくらいにそれは真実だ。』『「足なんて飾りですよ」だ？だったらお前の足、俺の妹によこせ馬鹿野郎。』
後者はもちろん知ってていってるけど、前者もガンダムにそんなセリフあるの？知らなかった。
心配してもしょーがない。自分自身でいえば、日々の生活習慣に気をつけるくらいか。
あとは人に親切にしておけばいいんじゃね？親切は回り回ってくる。
“なんでこうなるの？って。 妹がなんかした？って。”これは本当にそう思うときがある。周りの人間によって少しでもフェアにしてあげるしかない
フェアにできるよう、がんばるよ。
http://www.nanbyou.or.jp/top.html 病によっちゃ公費が出ることもある
妹に確認して、調べてみるよ。
まさしくそうだね。
一歩身を引いて家族や身寄りが一人もいない人、妹がいない人、妹を失った人のことも考えよう。そういう人から見れば、足が動かなくても妹という肉親がいるというだけでとても幸せなことだ。
敢えていうが、いない方が幸せだってこともあるんじゃないか？
俺は他人と比較しないで、自分が幸せだと思えるよう努力するよ。
幸せは第三者の不幸を元にしなくても成り立つ。
他人の不幸との差分はただの卑しい安心感だ。
やれやれ タイトルだけで読むに値しないシロモノであることは明白。どんな問題も自分とは無関係だと思い込み、差別感情を「あたりまえ」に保持してきた人間にかける言葉などない。
やれやれ だから取締役という立場を離れて発言しちゃう人が出るんだよ。
ところで君は自分や家族が障害を負うことがあるっていう覚悟はできてるんだよね？
アホみたいに増田で書いてる場合なの？
場合でした。おかげで励まされた。
別に一刻を争うわけじゃないからね。
まあアホっぽかったのは正直反省している。
うちの妹もニートさんだわ、甘やかしてるのは良くない。
こればかりは実家の親に文句言いたいねー。
まあ妹もそれなりにバイト探してたりはしたみたいだけど。
まさか障害者になったときにまでマイナス面があるとは思ってもなかった。
興味持ってもらいやすいタイトルにしたんだけど、悪ふざけが過ぎたかもしれない。ごめん。
笑いは差別でもあり力にもなる
まさにそうだね。
できれば俺のくだらないジョークが笑えますように。
妹が、足が悪いことをネタにできるくらいタフになれますように。
逆境こそ最高のネタだと思う。笑い飛ばすことで、立ち向かう勇気になる。
http://d.hatena.ne.jp/hrkt0115311/20081231/1230669464
受け入れてくれるだけでも、すごい励まされる。
外野は何もしてくれないよ。逆に僕も、外野の立場になれば何かしてあげたくても何もできない。人からの声って、自分の死角に気づかせてくれる点は活用しつつ、人の口に戸は立てられない部分はスルーするのがいいんじゃないかな。
妹というフィルターを通すことで、たぶん人を観る目が養えると思うよ。
「腹減ってる人に魚をあげるより、釣りの仕方を教えてあげれば一生メシが食える」って言葉が好きなんだ。
「障害者」だからってまったく働けないわけじゃないし、何もしないで家の中に閉じこもったまま一生を終えるのも酷だ。
逃げてもしょーがないし、逃げ場ってあるの？逃げたら将来もっと悲惨なことになるしね。
妹の方が逃げられるもんなら逃げたいだろう。でも俺が逃げたら、妹はどこにも逃げられない。
だから妹が望むなら、俺が得たメシ食う術を教えたい。
今回妹の病状もまともに知らずにアホみたいに増田に書き殴ったみたいに、またなんか困ったことあったら相談させてもらうよ。
http://d.hatena.ne.jp/sussy/20081231
だいたい800??1000万くらいの年収があると法人化するメリットがあるんだけど、現状そこまでいってないorz
だからおっしゃるとおり、
がんばっちゃるぜ！
知識はそれなりにあるんだよ。
いくつかの分野の知識ならそれなりに持ってるし、ネットとか本とかも良く見るから。
でも、他の人との会話でそれを全く語れないんだよな。
「??知ってる？」って振られたとき、「知ってる。??だよね。」ぐらいにしか言えん。それで終了。
知識だけあっても、自分の価値観や考えで料理（バイアスをかけるって意味じゃなくて）しなきゃ、
何の役にも立たんてことに、２０代半ばにして、やっと気づいたわ。
俺がこんなつまらない人間になってしまったのは、どうも「自分で何かを考える」時間が少なすぎたからっぽい。
四六時中ネットとか見てるし。仕事もデスクワークでなんか作業してるからな。
このままだったら最高にツマカスなおっさんになってしまう。つーかもう、手遅れかもしれん。
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考える時間を持つって意味では、自分のブログ持って文章書くってのはいいかもしれない。
何を考えればいいかわからんが。
この間、飲み屋で隣に座ったオヤジに言われました。その後は延々と説教ですよ。
働かなくても、結婚したら三食昼寝付き。は？いったい、いつの話ですか？
このおじさんはいったいどこで時が止まってしまったのだろう。頭がバブルの時のままです。
産めよ増やせよ言われて、今後は女性の労働力も必要だと言われ。デブは醜い。時代は貧乳だスレンダー美人だ言いながら、出生児の平均体重が下がってる。女性の過度なダイエットが原因だ！とかニュースで言ってるし。
どうしろと言うのです？
男はただ黙って働いてるだけで、世間的にはその役割を果たしていると評価をされる。
女は結婚したら苗字が変わるし、妊娠したら体型が変わる。出産したら、それこそ赤ちゃん中心で生活そのものがかわります。
独身で働いていれば、そろそろ結婚しろと言われる。「なんで結婚しないの？」と聞かれる。結婚したらしたで、早く孫の顔が見たいと言われる。少子化対策に貢献しろとニュースでも言ってる。でも産んだ後の責任は親だ。しかも教育面では大部分が母親だ。
乳飲み子を放っておいて母親が飲みに行けば、子供を放っておいて…と言われるが、父親が飲みに行けば、それは「必要な男の付き合い」だ。
母乳が出ないから？粉ミルクがあるじゃん。世話できない理由を探すのだけは上手だよね。
そして最後の訴えは母性ですよ。なんでも母性によって解決です。父性は乳飲み子の面倒を見るときには働きません。立派な広い背中だけ見せときゃ、オールオッケーです。
朝ドラでもそう。なんで吉田栄作がボクシングはじめたのか理解できない。それでなんで親子がわかりあえたのか、サッパリです。
専業主婦でいれば働かないことで肩身が狭く、働いていれば「子供に寂しい思いをさせてる」と思って自責の念。ご近所付き合いも親戚付き合いもしっかりやらなければならず、気の休まる暇はない。
そして休日はパチンコ、たばこもやめられない借金ングの旦那が言いました。「女はラクでいい」と。
泣けばなんでも許して貰えると思ってるって。
許して欲しくて泣いてるんじゃないんです。愛し合って結婚したと思ってて、それなのに気持ちが通じなくて絶望してるんです。甘やかして欲しいんじゃない。理解が欲しい。
ただ「頑張ってるね」って認めて貰いたかった。
私の父は自衛官で定年退職したのだが、数年前に黄綬褒章？だか、なんだかを貰った。
公務員は安定しているからと選んだ仕事だ。人手不足の時代に「是非、うちに来てくれ！」と言われて就職し、遅刻や欠勤に気をつけ、言われた仕事をただソツなくこなしていれば、後は勉強などしなくても順調に出世できた。
一日中ソファに寝そべって、テレビを見ながら「最近のテレビは下らない」と文句をたれ、朝のニュースの、みのさんの煽り文句に「本当に日本の政治家は使えない」と文句を言う。定年退職後の父の寝食の世話をしているのは母だ。
母には定年退職はない。専業主婦をして労働報酬を得ずに暮らしてこれたのは、父のおかげ。母が年金をもらえるのは父のおかげ。だから現在、父がどれだけ暇をもてあましていても、家事をする必要はない。
私は子供一人抱えて、慰謝料も養育費も貰わずに、これからの世の中を女手一つで渡って行かなきゃいけない。地方の中小企業なんて、吹けば飛ぶようだ。この五年間で、いくつもの取引先が潰れた。売掛が飛んだ。
うちの会社もいつ潰れてもおかしくないと言われ、それに備えて勉強した。
娘が一人いる状態だったので、両親に協力してもらいながらＦＰ３級の資格を取った。
今は２級の勉強をしながら、コネも経験もない人間が、どううまくやっていけるのかを悩んでいる。
同世代の友人が服や化粧品ヤアクセを買って女盛りを楽しんでいる様を眺めながら、やっと500万貯めた。
その父が言いました。「女はラクでいい」と。
両親の協力には感謝してる。もう独身で生きていく覚悟も出来た。
なのに父は未だに私が結婚するべきだと言う。それが父の世代ではフツーだからだ。
今のギリギリ二十代のうちに見合いでもしておけと。誰か紹介してもらうか、と。
そして母のように、贅沢はできなくとも安定した暮らしをしろと。
その方が子供の為だと。
うんざりだ。
母のことは好きですし、尊敬してますが同じ生き方をしようとは思いません。
さまざまなプレッシャーの中で子供を育て上げた後に、今度は旦那の面倒をみなきゃならないなんてゴメンです。向上心のない人は尊敬できません。尊敬できない人の面倒はみたくありません。育ててもらった恩は孫を産んだ時点で返したつもりでした。
出戻ってしまって、またお世話になっている状態ですが申し訳ありません。少ないですが家賃入れてます。今後もっと増やしたいと思ってます。
子供も明るく健やかに育ってます。今は片親だからと言って差別されることもありません。
将来、介護が必要になった時はプロにお願いして下さい。薄情な娘でごめんなさい。私は善意だけで自分を犠牲には出来ません。
そうは言っても一緒に暮らしているのだから、そんな事は言ってられませんね。
すいません。分かっているのですが、まだ覚悟がありません。
なるべく元気でいて下さい。そして痩せて下さい。どう母と協力しあっても女二人で90kgをお風呂に入れたり寝返りさせたりなんて毎日出来ません。
それにしても資格はとったものの、やっぱり転職するには厳しい。だけどバツイチ子持ちで出世の見込みがない。
地方の中小企業では女性は、相変わらず男性の補佐だ。当たり前だけれどバイトも禁止。
経費削減の為に残業もしちゃいけない。夏はクーラーがんがんにするクセに、冬になると暖房費節約と言って暖房を消される。そりゃあんたらはスーツ着てれば寒くないよ？
でも女性社員は制服なんだよ。膝丈スカートなんだよ。冷え性になっても風邪引いても労災なんかおりねぇってのに、何が「日頃の自己管理がなってない」だよ。「動かないから太るんだ」とか言って、デスクワークの人間が勤務中にどう動きまわれっつーんだ。
そんな上司が言いました。「女はラクでいい」と。
女は会社クビになったら、体を売れば金をもらえるからだって。今の時代、美人で若くなきゃ稼げねぇっつの。
ちょっと漫画のキャラが非処女だっただけで大騒ぎになる昨今、ＳＥＸで金を稼いでた女なんて汚物扱いに違いない。
努力すれば結果が得られる人間が努力もせずに何を言ってるんだろう。
こっちは女だっていうだけで、自動的に出世コースに乗せてもらえず、給料は上がらないまま仕事量だけは右肩上がりで増えているのっていうのに。
こんなことを言った所で男の人には男の人なりの苦労なり、努力なりがあるのでしょう。
別れた旦那は優しい人だった。いいところも沢山あった。父も男尊女卑傾向があるものの、それでも教科書通りの『昭和のお父さん』を立派に勤め上げてくれた。上司も仕事の上では尊敬してる。なんだかんだいっても私が会社にいられるのは上司が営業して仕事も持ってきてくれるからだ。女の敵は男じゃない。
男の人から見れば女はラクかもしれない。
でも自分らしく生きようと思ったら、ラクなんかしてられません。
そして私は苦労を自慢したいんじゃありません。ラクをしたいんじゃありません。頑張りたいんです。
ただ「頑張ってるね」って言ってもらえれば、有頂天になってまた頑張れるんです。
私はその言葉が欲しい。
http://venacava.seesaa.net/article/110052372.html
首のコリを治せば、自律神経失調症の９割が治る。
持続的なめまいや頭痛、体調不良などを訴える自律神経失調症患者に対し、首の筋肉の凝り、異常などを解消すると、９割以上の患者で症状が治まることを、東京脳神経センター（東京都港区）の松井孝嘉理事長（脳神経外科）が７日の日本自律神経学会で発表した。
全身にはりめぐらされている交感神経と副交感神経。それらの活動が低下したり、または過敏になったりすることで、嫌な症状が出ることがあります。
交感神経は胸髄の１番目から腰髄の２番目までの間から出ています。副交感神経は、３，７，９，１０番目の脳神経と２，３番目の仙髄から出ています。
首のコリ、とは要するに首の部分の血流障害などによって、自律神経がうまく働いてないということですかね。ですのでその部分を改善してやることによってかなり症状は緩和されるということでしょうか。
現代人のデスクワークは、腰や首に大きな負担をかけますからねぇ・・・。15分ごとに休みをとれといっても、難しいといえば難しいでしょう。それ以外のこと、例えば運動やら入浴やらで、十分に首周辺をいたわってやることが大事のようです。
Wi-Fiランキングがある事を今日知った。試しにこの二日間のデータで挑んでみた所、11/9??11/15日の統計の合計歩数ランキングが25683歩で現在230位。最高歩数ランキングが13710歩で570位。所詮デスクワークの実力なんてこんなもんですよ。理系顔真っ赤にして憤怒しそう。
下がどれくらい居るのかさっぱりわからんから、自分の記録がわかりにくいのはちょっとなあ。下の人は下の人で、「14370位です」とか言われても上が5位までしか見えないからなあ。
でもこの「歩く」という人類の共通の事象の中で、スコアラーを除けば「ちょっとした努力をするとランキングでかなりの増幅を見込める」っていうランキング形式は純粋に良いと思った。順位に対して「これやばいんじゃ？」と危機感を感じたら、翌日から階段を使ったりちょっとした仕事の休憩中に歩いたりとかすると、それだけで一気に順位が上がって、更に翌日はもうちょっと頑張ってみようか、と良いスパイラルになっていく気がする。普段歩かない人とかは特に。
目標歩数をデフォルトの3000歩にして余裕で達成している人は、自分が平日((休日は余り参考にならない))どれくらい歩いているかを一週間良く見てみた方が良い。その平均より1000歩多く設定してみると、「今日はもう少し歩いておくか」と言う気分になって、しかもランキングも上がって頑張ったら頑張っただけ「実績」になる。他の人と競いたいと思う程意欲的じゃない人だって、自分と向き合って何かを成した結果がランキングに反映されているのは結構嬉しいもの。
因みにWiiFitを持っている家庭なら、目標歩数に届かなかった時の調整に踏み台リズムがまじでオススメ。もう私はWiiFit自体はソフトを入れず、簡易アプリで体重を量る以外は起動していない。だけど踏み台リズムだけっぽい事だけはWiiボードを使って自分で勝手にリズム取ってやってる。例えば、360のゲームをしてる時はWiiを起動させず、「ながら踏み台」もどきをボード使ってやり続けてる。これWiiFitに一切記録残らない訳だし意味がないようだけど、このボードを見ただけで「運動しなきゃな」って動機付けになるのが良い。しかも今は生活リズムDSがその記録を取ってくれるのは助かる。
気胸を患って数年。
手術もしたけど、たびたび圧迫感が訪れる。
周りの皆は気胸のことは知ってるから、体のことを気にかけてくれてる。
でも、仕事が忙しいときに限ってしんどくなるこの体。
最初はやる気満々で取り掛かる仕事も、肺が痛くなってフルに働けなくなるころから段々辛くなる。
また周りに迷惑かけちゃったなーとか、気に病みだす。
皆理解してくれてるんだから気にしなきゃいいんだろうけど、つまらんプライドが高すぎるのか。
転職したほうがいいのかな、とも思う。
いくら皆が心配してくれたとしても、自分ひとりが忙しくなく仕事をしつづけるのは、大きめの会社じゃないと厳しいのは事実だし。
＃岡崎武士が気胸を患って漫画家を（一旦）やめた時は結構ショックだったんだけど、自分が同じ立場になるとハードな状況になりがちな漫画家は大変だったろうと思うもんな。
ホント気胸って原因は分からないし、医者からしたらしょうもない病気だし、治る人は一回で治るし、周りに気胸やったことがある人も多いし、その上その知り合いに限って再発してないし、で何回もやってる自分と周りの乖離が地味に辛い。
父の横暴振りが目に余るので、本気で殺したくなっている。
自分の思う通りにならないと暴言を吐き、怒鳴り、手を出す。最低だ。いっそ手も出ないようにしてやりたい。
仕事が出来る事と、人間として優れているかという所は全く別の問題である。
私は仕事人としての父は尊敬するが、人としての父を尊敬は出来ない。
父の持病（一生治らない病気）の件について、要らぬ事を吹き込んだ馬鹿が、どうも父の顧客に居るらしい。そいつにも殺意が湧く。
何もしないしできない癖に、ちょっと黙ってろ。お前の軽口がどれだけ家族に迷惑なのか知らないのだろうな。知っていたら言えまい。
私は、だが、冷静ではないだろう。殺すなら的確にせねばなるまい。冷静になることが必要であり最低条件だ。
この家から逃げてもどうにもならない。父が変わるか、死ぬかだ。母がどんなに父の生活に気を配っても、あの馬鹿が全部台無しにする。ぶちのめして病院にぶちこんでやりたい。あれは病院にすら行かない。怖いからだ。怖いから酒に逃げて他人を恫喝して精神を保っている。人の形をした糞だ。その糞から半分遺伝子を貰ったこの私も糞以外の何物でも無い。
デスクワークの私は、日ごろから肉体を使う父とどう比較しても貧弱だ。人体に対する知識も、書籍と、自分と、親しい人間の表面から推測できる構造位しか知らない。
的確に綺麗には、ちょっと無理。予行演習できない。滅多刺しだろうなぁ。ありがち、それに美しくない。わらい。
私は底辺だから、失う物は少ない。HDDを4台全部物理破壊すれば大抵の「まずいモノ」は問題ない。ついでに言えば友人も少ない。
高々200万程度の貯金なぞ、あまり意味は為さない。あの男を病院に放り込めばすぐに使い切ってしまう、鼻糞のような金だ。
あとは、機会と覚悟が一番大事。一番難しい。
父が苦しいのはわかってる。でも父は苦しみから逃げてばかりだ。説得も意味を成さない。
私だって苦しいんだ。なにより苦しいのは、母だ。
頼むから殺させないでくれ。お願いだから。
俺はデスクワークの仕事なんだが、PCの画面を見られるのは嫌だ。別にちょっとの時間なら全く問題ないんだが、それが常に見られている状態はかなりのストレスになる。
デスクの配置は、俺のデスクの後ろに上司のデスクがある。同僚ならまだしも、それが上司となるとスゲェストレス。別に遊んでるわけじゃないんだけど、俺は画面を見られるのは嫌なのよ。PCの画面を見つつも俺は、後ろの視線を気にしている。「あぁ、もしかして俺の画面見てるかなぁ・・そんで俺の仕事ぶりを評価してんのかなぁ・・いやだぁ・・」みたいな感じ。
チャリ乗ってて、前に俺と同じくらいの速度のチャリこいでるヤツがいるとする。そういう時ってマジウザい。俺としては自分のペースでチャリをこぎたい。だけどちょっと前に同じぐらいのスピードのヤツがうろちょろしてると、なんか抜かそうかどうしようか非常に悩む。「あぁ、なんかずっと後ろ走ってると、『変なヤツだな』とか思われないかな」って思われないかな、かと言って抜くほど全力でチャリこぐのも嫌だ」みたいな感じ。
夜道の場合は、チャリと同じことなんだけど、前に歩いている人が女だったりするとスゲェストレス。だって女がさチラチラこっち見るんだよ。その見方が「やばい、なんか変なヤツに追いかけられてる！！」みたいな視線なのよ！もうね、そんな視線向けられたときは、かなりイラッとしますね。かと言ってめっちゃ早歩きするのも嫌だ。「何アイツ、競歩じゃん！！」とか思われるのは嫌だ！！
まぁ、人の目を気にしすぎという事なんですが・・。
34歳男だけど、しがないSEがもっといい仕事につくにはどうしたらいいか考えてみた。
１．残業はしない
ホワイトエグゼンプションとかワークライフバランスだとか言うけど、そういうのに乗せられるんじゃなくて、戦略的に「残業はしない」という選択をする。
残業しないと給料安くて生活が立ち行かないのであれば、一番の理想は結婚して共働きすることだろうな。
生活残業するにしても、最低限必要な時間だけにしておいて、平日でも数時間、自分の時間を持てるようにする。
残業をしないようにするには、今までの仕事を短時間で済ませられるようにいろいろと工夫をする必要がある。
会議なんかはダラダラしないようにルールを決めてみて自分で率先してみたり。
スケジュール調整のイニシアチブは自分がとれるように、うまく調整する必要もある。
周りの目なんて気にするな。残業しないと認められないような会社は、そんなに長く付き合う必要はない。
利用できるだけ利用して、次のステップの踏み台にしてやればいい。
２．体力つける
何かやろうと思ってもなかなか動けない、その理由の根本原因は「体力が無いこと」。
特にデスクワークで頭ばっかり使ってる仕事だと、へとへとに疲れる割に体は使わないから、どんどん体力が落ちる。
体力が落ちると、普段の仕事に必要な体力しか残らなくなって、結果、ダラダラと同じ仕事を続けることしかできなくなる。
休日も疲れて、有意義に過ごせなくなるし、それでどんどんストレスが溜まってドツボにはまっていく。
人の一歩上を行くには、人より多く行動する必要がある。そのためには何より体力が必要だ。
自転車でも水泳でもランニングでも、Wiiフィットでもいいから、何か運動をすること。そして体力をつける。
そうすることで、普段の仕事をしつつ、さらに一つ多く行動を起こし、余暇も有意義に過ごせるようになり、生活全体にメリハリがつく。
３．勉強する
ひどく当たり前のことだけど、勉強することが大事。
ただ闇雲に勉強してもなかなか効果的にはならないし、あと、今自分がやってる仕事の知識を深めるのは、大事かもしれないが、それも効果が薄い。
やはり目指すは士業。士業の資格をとるための勉強なら、目標がはっきりしている。
何をするにしても、資格を取っておくことに越したことはない。それが士業であれば、独立することも夢じゃなくなる。
足下の数万のために自分を安売りするより、将来の安定生活を目指して自己投資することが何より大事。
ほんとに自分勝手な感じ。
そりゃウチのチームは儲けてないさ。だって単価が低いもの。
だけども、それなりに売上には貢献していると思うよ。
まるで、会社は自分の力で売上をだしている、みたいな態度でさ。
実際自分は何をした？何もしてしてないじゃん。
あんたのところが利益を出しているのは、単価が高いからと周りの能力のおかげじゃん。
あんた自身の力というよりも、環境的な要因の方が大きいんじゃないの？
で、他のチームの事を知ろうとしないで、暗に否定・批判ばかりして。
時間短縮？たかが1分、2分だろ。その1分、2分がクリティカルな事ならしょうがないのだろうけれど、ぶっちゃけ、ただおしゃべりしているだけの時間の方がもったいないんじゃね。
自分の労働環境だけを考えて、周りの労働環境を悪化させないで欲しい。
こっちがどんな風に働いているかなんて知らない癖に、勝手なことばかり言いやがって。
もっとデスクワークを短縮しろ？どうしようもないんだよ！ふざけるな。
俺らみたいに短縮しろよ。見たいな事いわれてもさ、短縮に成功したのは自分の力じゃないじゃん。
そんな人に言われたくない。
もっと作業時間を短縮できるんじゃん？もっといらない事が省けるんじゃん？なんでこんな事やってるんだよ。みたいな事ばかりを言うだけ。
文句を言うか、自分勝手にゴチャゴチャやるだけ。まるで会社の言いなり。
バカの一つ覚えみたいに効率化効率化。効率化のためにアホみたいな物を買いまくる。
なんか周りから見ていると、効率化というよりも凄く自己満足みたい。
どうでもいいけど、予算とかどうなんかな。赤字なのに。
１分２分を短縮するために数万を使う事が本当に必要なのか。
物を買う、という視点しかない人に効率化云々を語ってほしくないね。
何も工夫しないで、労働時間の短縮なんてできんよ。
自分のチームが短縮したのだって、何かを買ったわけでもないじゃん。工夫したから短くできたんだろうが。
まぁ、実際にやったのは他の人だから仕方ないけど。
この会社も来月で○年目。辞めてしまうほうが良いのかな。
いや、もうさ、マジで自分以外をちゃんと見ろよ。
そんなんだから、会社を信用できない社員が多くなるんだよ。
