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はてなキーワード: 対人関係療法とは

2023-12-11

anond:20231211133745

対人関係療法(IPT)の観点からは、友達重要度が低いってことになるらしいので、別に友達をそんなに重視しなくてもいいんじゃない

2020-01-23

anond:20200121152216

自分でできる対人関係療法って本

分水島って人がかいてるんだが

それを読むとあらゆる問題の切り分け方が書いてあって参考になるかも

でも抑うつ状態だったり自分でできるレベルをとっくに通り越してたりするとむりだ

医者に行くしかない

まず身の回り他人自分家族恋人と、知人レベルと、どうでもいい他人の三段階に分けることからってかいてあったと思うが違ったか

自分には役に立った

2018-06-28

anond:20180626204002

どういう精神病かわかんないけどうつ病なら対人関係療法はどうですか。薬なしで保険ききます

2017-09-01

https://anond.hatelabo.jp/20170828091714

× 低 “容” 量ピル・超低 “容” 量ピル

○ 低 “用” 量ピル・超低 “用” 量ピル

タイトルも、「超低用量ピル過食嘔吐が治った」のほうがいいんでないかと。

わたくし16歳のころから神経性やせ症の摂食制限型でして、過食嘔吐はありません。

いわゆるボディイメージの歪みもありません。ふつうに鏡の中にはガリガリの人が写ってます

PMSがひどく、月経困難症治療薬として保険適用のある超低用量ピル「ヤーズ配合錠」の服用経験もありますが、少なくとも私の場合はなんの効果も感じませんでした(むしろ副作用不正出血がダラダラ続いてしまストレスに)。

過食を伴わない摂食障害にはホルモンはあまり関係ないのかもしれません。

今も太るのが怖くてBMI 15です。

食事も1日1500〜2000kcal食べてますし、食べることに対する恐怖心は克服したけど、肥満恐怖は治らず、過剰な運動がやめられないのです。

超低用量ピル野菜350g運動瞑想睡眠も長年患った神経性やせ症摂食制限型には効かないようです。

というか摂食障害治療王道はないと思います

自分ちょっと効果があると感じたのは認知行動療法くらいかな。

元増田さんは摂食障害は対人関係の病と書いていらっしゃるので、もしかして水島広子さんの対人関係療法実践されてるのかもしれませんね。

2013-09-12

http://anond.hatelabo.jp/20130912231052

食事もできないような重症ならともかく、うつ病でも恋人が居るってケースは結構ある。

対人関係療法では「重要な他者(恋人家族)」との関係に焦点を当てるほど。

良好な関係が続くかどうかは別の話。

 
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