■妊活について諸々思うこと覚え書き

昨年の正月ぐらいから妊活をゆるっとはじめて、妊娠でき、いま8カ月。振り返ると本当に夫婦でいろいろ話し合ったなと思うので、下記メモ。もし今後子供欲しいな～と思ってる人に参考になれば…。

＜増田スペック＞

・35歳女

・基礎疾患なし。婦人科も数年に一度検診。

・普通体型。運動習慣あり。

・生理は重めだが周期ははっきりしている。

＜増田夫スペック＞

・39歳男

・基礎疾患なし。中性脂肪多め・痛風もち。

・ややがっちり体系。運動習慣あり。

年中やりまくってる20代男女ならともかく、30代夫婦の夜の頻度は大概「休み前や休み中にに週１－２回する」が普通じゃないだろうか。

だけど、妊娠しようと思ったら、チャンスの日（＝排卵日）は一か月に１－２日しかなく、当たり前だけどそれは休み前などタイミングよくやってきてくれない。ど平日が普通。そして夫は私の生理周期なんて把握していないので、そろそろやらないとねというのを告知しなければならない。これがマジで苦痛だった。アプリを入れて排卵日を男女でシェアできるものもあるようだけど、夫はものぐさなのでそんな細やかな気遣いできるはずもなく。

「排卵日俺は言ってほしいタイプ！」と夫は豪語していたが、そろそろですとはっきりド平日にお伝えすると、「今日出さないといけません！」というプレッシャーでシオシオのパーになる月は数知れず。「あれ…疲れてるのかな…？」など泣きそうになる夫を励ましつつ、「あ～今月はもうダメだ」と心の中でため息をつくなど。普段ガサツなくせに繊細なとこある～～～！！！どうでもいい日（生理直前など、今オタマジャクシをもらっても絶対たまご不在の時期）はめちゃめちゃ元気だったりすると「なぜこれを当日にできないのだ～～（怒）」と思ったり。（もちろん顔には出してないけど）

なんどもダメで、「もうこの月ダメだったら不妊クリニックの扉をたたこう」と思っていた矢先に妊娠でき、夫婦の協力は一旦終了となった。

もし今後子供欲しいな～、でも相手もいないしすごいお金掛ける情熱はないな～と思っている人へ、クソバイスになるけどお伝えしたいこと。

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＜女性へ＞

・生理周期が安定している方がチャンスデー（排卵日）が読みやすいから、安定してない人は婦人科で相談したほうがよさげ。ピルで整えるのもあり。

・生理だけでなく、排卵もどれぐらいの周期かできれば確認したいところ。もちろんゴムは絶対すべきだけど、排卵周期を知っている方が望まない妊娠を防げる可能性もあがる。無排卵の女性も多いので、自分がしっかり毎月排卵できるタイプかも知っておいた方が◯。いまはパンティーライナーに排卵チェッカーがついてるものあるよ！

・異性と付き合うとき、夜のお誘いを男性側に任せきりにしていると、いざ子供が欲しい時「今日しましょう！」なんて言い出せるはずもなく、何カ月も無駄にしてしまうことも。「今日やろう！」とまで言えなくていいけど、多少はイニシアチブをとれる状況を作る訓練をしておいた方がいいし、そういうのが自分がしやすいパートナーを選んだ方がすごく楽。

＜男性へ＞

・生理の仕組みを、ウィキペディアでいいから知っておいた方が相互理解につながる。「知ってるわい！」と思っても、いったん読んでみて。私も男性のこと知ってるつもりだったけど、男性があんなにナイーブなこと知らなかったしね…。

・自分がプレッシャーある状況（明日朝早い、時間が短い、落ち着かない場所）でもゴールできるか、一旦確認してみて。「今日しなきゃいけない！」というときにちゃんとゴールできなさそうな人は、いざ妊活時パートナーとどういうコミュニケーションをとるべきか、考えておくと良いと思う！

・子供が欲しいから若い女性がいい！という安直な考えを捨てて、性の話を照れなく話せるパートナーを探すのが一番良いと思う。それが若い女性なら別に良いけれども。

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はやく出産おえて赤ちゃん会いたいなー！

Permalink | 記事への反応(20) | 19:52

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