■垢抜ける方法(課金前提)

これまで実施してきた垢抜ける方法まとめ

たぶん下に行くほど気軽にできる

・歯科矯正

とりあえず無料カウンセリングいって総額いくらかかるか確かめること

・脱毛

剃毛めんどい勢は脇と顔の脱毛しておくと楽

抵抗なければIOも脱毛するのおすすめ

・パーソナルジム

トレーナーさんが見てくれるとサボるわけにはいかないので

・美容院

ヘアカラーとカットは2〜3ヶ月に1回はいきたい

評判がいいところいけ

・まつげと眉毛サロン

化粧めんどい勢は1-1.5ヶ月ごとにサロンで↓を整えてもらう。

まつげ:まつげパーマかマツエク

眉毛:形整えてもらうやつ(メンズにもおすすめ)

・顔のシェービング

晴れ舞台があるときは、顔の産毛を剃ってもらうのおすすめ。顔のトーンがアップする。お店はホットペッパービューティーで探して

・ネイル

ジェルネイルはとるとき爪が痛くなる人もいるから全ての人におすすめってわけではない。

でもサロンでハンドマッサージと爪のお手入れすると気持ちがリフレッシュされる。手のむくみも取れる

・服のアイロンがけ

めんどいけど出かける前に着て行く服にアイロンかけること

・婦人科

生理前の体調不良など激しい人は婦人科いくこと。低量法ピル試してみること

・皮膚科

ニキビや過度な乾燥は病院で相談が1番

・歯医者

定期的な通院で虫歯と歯石の除去で口臭対策

・耳鼻科

花粉症とか放置してない？鼻水出るときはちゃんと耳鼻科でお薬もらうこと

・喋る練習

喋らなすぎると、いざ人と喋るときに言葉が出てこないので喋り相手がいれば話しかけること。相手がいなかったら一人カラオケで3時間ぐらい思いっきり歌って発声練習しとく。メンタルが強いなら録音した自分の声を聞くこと。喋り方のキモさを自覚すること。

・つめを切る

キモい人間の爪が長いと気持ち悪さが大気圏突入するので、爪は定期的に切ること

・風呂に入る

毎日湯船に浸かろう

風呂から出たら顔や肘など保湿すること

(冬、保湿がめんどいときはエステにいって全身にマッサージオイル刷り込んでもらえ)

・きんにくTV

ヤー！

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