2022-01-20

慢性的体調不良孤独な闘い

当方ニート引きこもり経験もある。

引きこもり半年程度、ニートトータルで2年程度であろうか。

現在30過ぎ。

10代後半にパニック障害になり、色々治療もしたし、一般バイトもしたし、就労支援系の作業所にも行ったし、障がい者雇用経験した。

でもどこにも居着けなかった。体力がないし、根性もないのだ。

ただ、分かっていただきたいのは「ただ、手を小招いていただけではない」ということだ。

このままではいけないという思いの中、さまざまな事に結果はどうあれ挑戦してきたと思う。

けど、現在もぱっとしない。就労A型作業所に頑張って通っているが、週5はたとえ5時間だろうが厳しいと感じている。

毎日へとへとだ。多分このまま一般就労に戻れず就労Aでこうして頑張って薄給をもらうのだろう。

色んなことに挑戦して、打ちのめされる経験をする中で、自分人生を行きようとする光のようなものが消えていくのが分かる。

よく「底付き体験」という話があるが、底の近くで浮き沈みを数回やると「あの頃よりはマシ」みたいな気分もかなり薄れてくる。

急に無理やり50秒水中に引きずり込まれるのと40秒引きずり込まれるのと、35秒引きずり込まれるのを何回か繰り返してるイメージ

もう正直30秒だってごめんだ。そんな気分になってくる。毎回息を吸えるようにならなきゃ50秒の経験有益だなんて思えなくなる。

ずっと渦中にいる人間には分かっていただけることを願っている。

毎日しんどい。寝ても眠いし、何をしても疲れる。どこか悪いんだろうけど、血液検査や尿検査では特に何も見つからない。

不定愁訴というやつと日々暮らしている。

この不定愁訴というやつは他人には理解されづらく、非常に孤独である

誰も私の体感している日々の体のだるさやや不調を同じように体感することができない。

近しい人ですら「そんなに横になってたら余計しんどくない?」等言われる。

からない。でも動けないんだ。何をしても疲れるんだ。

怠けている訳ではないんだ。ずっとずっと頑張って色んなことをこの体でやってきた。

体調不良を、騙し騙し生きてきた。

もう16年向精神薬を飲んでいる。それも当事者じゃない人は「その薬のせいなんじゃない?」という。驚くことに他の科の医者までいう。

必要最低限にしてもらっているつもりだし、精神科医がいいと言えば減らすよう努力もしている。

闘病8~9年くらいで、藁にもすがる思いで他の科にかかることも面倒になってきて、ただじっとしんどいのを休む、寝るという普通対応でやり過ごしている。

治療も色々なことを試してきたつもりだ。でも効果があって健康にならなければ「試してきた 」という「努力」が実ったことにはならない。少なくとも一般社会に出て話をしているとそういう認識なんだろうなと感じる。

長患いや障がいがある人生は、不便だったり、毎日体がしんどいことももちろんつらいが、それを本当に体験しているのは自分だけだ、という当たり前のことが孤独でつらい。

分かれ!というつもりは無い。ただ日々を生きているとどんどん取り残されていって「何もしていない」気持ちになるのが虚しくて悲しくて書いた。長くなってしま申し訳ない。

  • マジメすぎるんやでー、 いろんな外部入力に。

  • わかるよ。 一度うつになってから本当に動けないし今後一生100%で動けるようにはならないなと感じている。もう10年近くなまけものみたいに生きている。当然理解も得られない。 1年く...

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  • しんどいとき、キューピーゴールド一錠飲んでるよ。 すこし体温が上がるんだ。眠りやすい。 自分に合ったのをさがすといいかも。 お腹ひやさないように、腹巻して寝るのもいいかも...

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  • ✕小招く ○拱く

  • マジメなアドバイスとして、とりあえず機能性低血糖症を疑ってみるといいかも。 血糖値の乱高下はマジでメンタルに直結するからな。 昔こういう投稿もあった↓ https://anond.hatelabo.jp/200...

  • 長文書く元気はあるのな

  • 金ないのにっていわれそうだけど、一応いっとくね。 発達障害の人、味覚過敏ももってて偏食なことがおおい。 椎茸とか血なまぐさいもの一切食べない。ビタミンも鉄分も足りない。 ...

    • アドバイスに、仮想敵叩きが混ざってて怖い文章

      • https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=74153&-lay=lay&-Find.html これみてほしいけど日本はルッキズムのせいでデブじゃないやつまでデブ認定して...

    • 唇の色がない~薄いし体型ガリガリBMI25以下キャラクターをあがめて実際の女性もそんな形のほうがいいとか思うやつ、不健康信仰者だからな。 BMI25はよっぽど鍛えてない限り...

      • デブでも健康ならいいよ 俺は

        • 健康でデブじゃない方がより良いと思う

          • 俺は健康ならどうでもいい 増田は玉の小せえ奴だな

            • 玉が小さいよりは見た目が良い方がいいわ俺は

              • わかるKKOだけどイケメンに生まれたかった イケメンだったらもっと性格良かったはず

                • 俺は身長がせめて平均くらいあったら(実際は偏差値換算で30台)人生かなり違っただろうなとは思う。

                  • 知能が偏差値換算で30なのとどっちがマシだろうね 確率的には同じぐらいなる可能性があるわけだけど

                    • さすがに知能が偏差値30に比べたら身長が偏差値30の方がマシだとは思う。

      • だからそれ。妊娠出産できない女を普通とおもうなって話

    • わかったこうだな https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/13256/ 一日3粒 562円で40日分だから一日14円 https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/21692/ 一日3粒 2019円で160日分だから一日1...

    • BMI17台だけどクッソ健康だぞ。メンヘラの恨みつらみ広範囲攻撃に巻き込まないでもらえる?

  • 有能なら病気でも頑張るなあって評価になるし、無能なら障害者いらないわってなるよね

    • 青葉事件のスタッフって結局復帰したの? 以後のニュースで被害者が今どうなってるのかの報道が一切ないんだけど

  • いろんな場所に行けば行くほど失敗して無力感が増して辛いよね 大丈夫な場所を探せばいいって言う人もいるけどそんな気力があったら最初から病むことない もう不安や危機感が常に身...

  • 私も不定愁訴だったけどnon24周期で生活できるようになって治ったんだ、睡眠が普通の人の半分以下しか取れていなかったらしい

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