■anond:20220120011913

金ないのにそんなことできるかって却下されて終わりそうだけど、一応いっとくね。

発達障害の人、味覚過敏ももってて偏食なことがおおい。

椎茸とか血なまぐさいものとか一切食べない。ビタミンも鉄分も足りない。

すると貧血とかになる。

貧血から説明していくけど貧血だとなにしても疲れる。

貧血って日本じゃ病気じゃないんよ。日本ではものすごく血液検査の鉄分とか赤血球が低くても健康認定されてる。

昔からなぜか生理止まってる不健康状態でオリンピック出るくらい頑張っちゃう女性が多かったからそれであたりまえの状態っておもわれてる。

なおアメリカでは政府が小麦粉に鉄入れさせて味を犠牲に健康を採ってる。https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12281799770.html

貧血かどうかは唇の色やあかんべーしたときの下まぶたの色。白地に赤い血管が見えるようじゃアウト。

一面真っ赤くらいでちょうどいい。

ほかにもいろいろ足りないとこまる成分がある。でも食事で全部補うのは難しいし、そもそも偏食の人ほど肥満が多い印象がある

（ビタミンや鉄分が欠乏すると無駄に飢餓感が出るから）。

カロリーはとっちゃいけないが栄養とれって無理、とおもうだろ。

そういうときはマルチビタミン剤と鉄剤、チョコラＢＢだけでものめ。一日１００円くらい。

あと少しずつでいいから運動もしろ。リングフィットかフィットボクシングでもしろ。

トドかってくらいに全然動かない人（うつ病とかでよくある）が急に運動すると、

足の裏を地に着けて体重ささえた＝少し歩いただけで赤血球が壊れて貧血になる。

ひさしぶりにコロナの合間に旅行とかイベントいってはしゃいで出先で倒れて迷惑かけるやつ、大体唇真っ白。

なお化粧はもともと栄養が足りない女性を健康で長持ちするようにみせかけるものだ。

貝殻にいれて売ってた時代の紅花の紅とか今じゃつかえないくらいの赤だろ。五月人形の金太郎とかもほっぺ真っ赤。お祝いの着物も赤ばっかで緑や青は少なかった。還暦ちゃんちゃんこも赤。

つまり血色が足りてないやつが長持ちしないってのは常識だったんよ

唇の色がない～薄いし体型ガリガリＢＭＩ２５以下キャラクターをあがめて実際の結婚相手もそんな形のほうがいいとか思うやつ、ルッキズムに染まった不健康信仰者だからな。

青白くて目が大きい深海魚とでも結婚してろよな。ペッ

追記：

あと女優さんで体型コンプレックスの人もこういってる

https://telling.asahi.com/article/14517222

だいたいおまえらの好きなアイドル、食わずに踊って歌える超絶体育会系、オリンピック級（いいすぎた、国体出場級）やぞ

ひきこもりの手には負えねえぞ

追記：

俺も４００ｍｌ献血できてたし杯ももらえてたけど年とったら貧血で献血できなくなったので鉄分飲むと体調いいのに気付いた（端的にいって生理が楽になる。今はPMSきたら辛くなりたくないから忘れがちな毎日でもちょっと気をつけて連日忘れないように飲む。家族の女性にも毎日鉄剤とマルチビタミンを飲ませてる）

献血センター含めて日本は鉄分の健康基準が低すぎるんだろうな、鉄ウェハースなんて一日１０枚くらい食べないとまにあわんやろ、そんなにもそもそしてられっか

もっと下端をひきあげたほうがいいとおもう

Permalink | 記事への反応(4) | 16:44

ツイートシェア