2021-01-25

顔面ニキビ常勤から非常勤になった

物心ついたときから顔面に常駐していたニキビが、月に数個、生理前にできるぐらいになった。

ニキビに移行せずに回復するパターンばかりなので、ニキビ跡が残りにくいのが嬉しい。

最近変えたスキンケアを書く。

結論を書くと、私の場合は「化粧をしていたのに、十分なメイク落とし(クレンジング)が出来ていなかった」のだと考えている。




クレンジングオイルタイプのものに変えた

クレンジングオイルは肌に優しくない」と聞いていたので、ジェルタイプのものを愛用していたが、

使っていたクレンジングジェルを切らしたので間に合わせで安いクレンジングオイルを買ってしばらく使っていたら、おでこや頬のニキビが減った。

試しに、以前使っていたクレンジングジェルを使い洗い流した後、オイルで再度メイク落としを行うとすすぎが白く濁った。

クレンジングジェルでは愛用していたファンデーションや化粧下地は落とせていなかったのだ。

まりこの落としきれてなかった化粧品由来の汚れがニキビの原因になっていたと思われる。




クレンジングの際にフェイスラインを念入りに洗う&すすぐようにした

クレンジングオイルタイプに変えて、顔面全体のニキビ数は減ったものの、フェイスラインニキビはまだぽつぽつと出ていた。

ググったところ、この部分に出るニキビの原因として洗い残しが挙げられていた。

クレンジングメイクで落ち切っていなかったためにニキビが出来ていた自分には効果が高いだろうと思ったので、

フェイスラインのすすぎ回数を他の部位の倍にし、念入りなすすぎを心がけたところ、徐々にフェイスラインニキビが減った。




化粧水乳液グリセリンフリーにした

twitterで「グリセリンアクネ菌ニキビを誘発すると言われている菌)を増やしてしまう」という趣旨ツイートを見かけたのがきっかけ。

アクネ菌に様々な保湿剤を与えたところ、グリセリンを与えたときアクネ菌の増殖率が高かった」と、ある製薬会社プレスリリースを見つけた。

リンクは張らないので興味があるならググってほしい)

もちろん、気温や湿度が刻々と変化する外気に晒され、様々な菌がウヨウヨしている顔の皮膚と、アクネ菌しかいない温度湿度管理されている実験シャーレの中では条件が違う。

なので、グリセリン排除したスキンケア顔面ニキビに対して実際にどれくらい効果があるかはわからないのだが、

物は試しなのグリセリンフリーとある化粧水乳液に変えた。

クレンジングオイル使用メイク落としの念入りなすすぎでニキビが圧倒的に減った後に、グリセリンフリーを始めた増田顔面では、

グリセリンフリーが本当にニキビ対策効果があったのかはわからない。

少なくともこの化粧水乳液ニキビ悪化することはなかったので続けている。




ビタミンC摂取

ビタミンCは傷跡に効くと聞いたので。

現在ニキビ跡が徐々に消えつつあるが、これが自身治癒力のおかげか、それともビタミンCのせいかどうかは不明

ただ単に、UHA味覚糖ビタミンCグミがおいしいので続いている。

追記

クレンジングオイル使った後のすすぎが白いのって乳化なんだね。知らなかったか勉強になった。ありがとう

カバーの頻繁な交換や早寝早起きニキビ用のスキンケアグッズ程度は試していて、もう皮膚科かなーと思ってた時期だったんで

クレンジングというのは目からうろこだったんだ。自分では落ちていると思い込んでたから……。

この調子ニキビを跡形もなく消し去れるよう頑張ろうと思う。

  • イソフラボンのめ

  • できかけの時にティーツリーオイル塗るといいよ

  • 我が家のニキビは名誉ニキビだよ

  • オイルで再度メイク落としを行うとすすぎが白く濁った それ、クレンジングオイルが乳化しただけ。

  • 何やってもダメで、医者行くのも面倒なので(医者通いしてたこともある) 個人輸入した抗生物質を飲んでたけど、 脂が出るのを抑える薬のトレティバに変えて1年くらいニキビはでき...

    • こういうモグリの医療情報は運営が削除対象にするべきだと思う

      • モグリの医療情報? ウソは書いてないんだけどな。 選択肢の1つとして教えてあげたいな。

  • 寝るの大事

  • 雇用を守れよ

  • ニキビのせいで都落ちする話かと思ったが違った

    • 公務員は顔面偏差値の評価にニキビも入るのかと元増田を読みに行ってしまったではないか

  • グリセリンフリーのスキンケア探してるけど良さげなのが見つからないので何使ってるか教えて欲しい

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