■anond:20201015000645

マジか。でも一応ググるとこういうオンラインクリニックは日本でも見つかるぞ

下記のクリニックへ行ったら？とか下記クリニック全面的に賛同するという意味ではなく、

『原則的に薬物療法の効果は疑わしいと考えている。生活スタイルを直し身体的な健康度を高めるべくレジリエント生活・食事療法を行う。

マインドフルネス・レジリエンス療法を行う。』

みたいな、薬出しときゃOKっていう認識じゃないクリニックも一応日本にもあるようだよ

身体醜形障害、美容整形セカンドオピニオン、外見・美容の悩み、生きる悩みなどの心療内科・美容精神科・形成外科を行っております。

https://www.biyouseisin.com/

• 自分の外見・容姿は、異様に醜いと思う。他人の目が気になって外出もできない
• 生まれてから、ずーっと気分が滅入ったままで、時々ひどく落ち込む。
• 生きている意味、価値が分からず、自分を肯定出来ない。

あと認知治療やってるNPOがオンラインカウンセリングやっているようだよ

ステップス認知行動療法カウンセリングルーム市川

http://npo-steps.sakura.ne.jp/

日本でお薬出しときますねーで終わらない、臨床やっているかつ脳や腸からのアプローチの本を出している

精神科医はパッとググった限りでは下記くらいだったな。流石にもう少しいると思いたいけど

脳と栄養ハンドブック

http://www.science-forum.co.jp/books/0308.htm

　

新百合ヶ丘総合病院

http://www.shinyuri-hospital.com/department/44_seishinka/doctor.html

あとは医師自身の経験(精神科医自身が鬱病だった) や 長年臨床をやってきた知見からみたいなのが多かったな

• 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

https://www.amazon.co.jp/-/en/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/dp/4908925593

甘いものや炭水化物の過剰摂取を辞めるだけで、精神症状は1～2割程度良くなることは充分に考えられます。

ただし、血糖値が精神症状に影響を与えているということを認識しながら治療に当たっている精神科医は少ないです

私が分子栄養学を学び、実践するモチベーションになったのが、女性のうつ病やパニック障害とみられる症状の多くは、

「鉄不足」によるものだということが、臨床的に確かめられたことです。

鉄を投与すると、みるみる治っていかれたことから、このことを世に知らしめないといけないと思い、Facebookや本で情報発信を始めました。

・・・みたいな常識的な発言をしているクリニック位なら本を出していなくてもいくらでもあったよ

Permalink | 記事への反応(1) | 00:31

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