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もう全部わかったわ。
俺さぁ 1ヶ月前までかなりの鬱状態で仕事もろくに手につかないし、勿論恋愛も億劫だった。
何もかもがめんどくさくて、やる気なくてつまんねーって世の中に対して反抗の態度で過ごしてた
今までの人生は何だったんだってくらい上手くいくようになった。
精神科ではあなたはそこまでの鬱じゃない少し考え過ぎですよと言われ期待していたクスリも貰えなかったが気分が楽になった。
歯医者はホワイトニングを行なったら気分良く笑えるようになった。
耳鼻科に行ったら凄く効く薬を貰って(しかも安い) なんで今まで頑なに自分でなんとかしようと
思っていた、なぜ病院に行く人ダセーな
私は偏差値が低い学校を卒業しているのでてっきり頭が悪くて他人より劣っていると思っていた
結局のところそれもとんでもなく杞憂で愚かだった。
脳トレをし始めたら頭が活性化しているのが自分でも感じれられて仕事もスムーズになった。
困難や嫌な事があったりした時に、素早く
頭を切り替える事が出来るようになった。
頭の悪い人(決して馬鹿にしてるわけではない)
はきっと脳が衰えている だから思考回路や考え方が固まっていて、同じことをぐるぐるぐるぐる
ただ悩んでいる。
でもそれじゃまた直ぐに深い穴にはまって
勉強は脳トレだ。人生は脳を使って攻略する事が出来る。勉強の内容は確かに大人になって使わないかもしれないが、物事を解決する能力は高まるし決して無駄じゃない。
つい最近彼女もできた。過去の私なら 会話につまり言葉が出てこない事があった。
脳トレをしたら次から次へと言葉がでてきて会話が弾む 楽しい。
脳の機能が弱い人は鬱になりやすいし 切り替えも遅いし効率も悪いし直ぐに気疲れしてしまう。
８割正しくて２割間違ってるかな。 余計な思考を止めるというのは正しい。 頭を鍛えるというのも正しいっちゃ正しいが、その前にどの思考を考えるべきか、どれが無駄かを判断するこ...
うつ病の人を観察した結果、以下の結論に達した。 人生、誰でも思い通りにならないことはある。不満はある。 不満の原因を他人のせいにする人→うつ病。 不満の原因を自分のせい...
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