■anond:20190407102346

８割正しくて２割間違ってるかな。

余計な思考を止めるというのは正しい。

頭を鍛えるというのも正しいっちゃ正しいが、その前にどの思考を考えるべきか、どれが無駄かを判断すること。そして適切な判断は適切な休憩から。

まあ、宗教や自己啓発関係は所詮誰かが正しいと言っただけによるものだから、その肩書だけでは正しさは何も保証できない。

むしろ、過去の宗教にそういう知見はあるが（仏教は特に諦を重視する）、関係無いものも大量にあるってだけだ。

鍛える、だけに偏り過ぎると、休む。というのもおろそかになりがちかねないからそれを付け加えておく。

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