2016-03-10

http://anond.hatelabo.jp/20160229103908

増田日記投稿したついでに見たらトラバが付いていてビックリしました

さて

独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構

http://www.jeed.or.jp/

都道府県に1か所くらいはあるようです。しか東京都も1か所とは、時勢がら受講は順番待ちかもしれませんね

具体的には

障害者就業生活支援センター

職場適応のためのジョブコーチによる支援

うつ病等で休職している方へのリワーク支援

私が受講したのがリワーク支援です

適当な県のリワーク支援ブラウズしてみたところ、私が受講したのと同じ内容でした

たぶんどこのリワーク支援も同じプログラムなのでしょう

リワーク支援事業検索したら、一番上位に出た地方自治体岐阜

http://www.gifukeikyo.org/info//wp-content/uploads/2011/06/99-%E3%83%AA%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%94%AF%E6%8F%B4%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85.pdf

プログラム内容も同じでした

私の場合、準備期間に6カ月、体験受講1カ月、本支援受講3か月

人それぞれ違ってくるのが準備期間で、体験、本支援期間は岐阜プログラムの通りです

準備期間で何をするのかは、就業を想定した生活リズムができるかです

通院(主治医との面談記録を提出します)

服薬(真面目に薬を飲みましょう。効くと思えば効くのです)

就業を想定した時間に起床

月曜日から金曜日は10時から15時までは図書館

3食決まった時間

禁酒自己申告ははは。飲まないと寝れないと思っていたけど、でも寝れた)

決まった時間に寝る

1週間毎に記録し、1カ月分を提出し面談しま

面談で「できていませんね、〇週間後に来て下さい」を繰り返し6カ月もにもなりました

私はお昼過ぎから図書館に行ったり、ブログ書くために19時までいたり、休職をいいことに旅行に行ったり

勝手図書館に5時間いればいいのだろうと判断し、生活リズムなどいつでもやれると思っていました

しかし「やればできる」のではなくて、言われたとおりに「やる」なのです

生活リズムはもちろん、指示とおり行動できることが本支援に入れる条件になります

以上が準備期間にすること、そしてできるようにしなければならないことです

まり、もうここで職場復帰プログラムに入っていると言えます

ハードルが高いと考える必要はないと思います、「やる」方法は訊ねればいいのです★

上記以外のことで、前のトラバに書いてあることは本支援プログラムの内容になります

_

こんな感じでしょうか?

主観で書いていますので過不足があると思います

私に感謝などする必要はありません、私の方こそ多くの支援を受けて復職しました

支援で一緒になった受講生たちと旅行に行くことになっています

虚栄心と無駄プライドが高い私ですが、受講生互いに愚痴を言ったり、泣き言をすることが

支援プログラムを修了するコツかもしれません

引き続き質問がありましたらどうぞ

記事への反応 -
  • 29歳、無職、男。もう数ヶ月で三十路になる。 去年の今頃に鬱病で会社を辞めた。会社を辞める前、休職してた頃から精神科に通って1年以上抗鬱剤やら眠剤やらの薬を飲んでいた。会社...

    • 復職して半年経過 自治体もしくはNGOが運営しているリワークを利用。 「リワーク」や「復職支援」で検索すればいい リワーク(支援)プログラムは3ヶ月間 内容はおおまかに、職場を...

      • 元増田です。 会社側も復職支援プログラムを評価していて って言うのは、休職と復職を繰り返していた元々在籍していた会社が評価してくれたってことなんでしょうか? 自分の場...

        • 会社が評価するのは(私が受けた)プログラムが、再休職をしないことがプログラムの目的だからです つまり継続して勤務できるようになる、会社にとっても部署に根付くことなく再度...

          • 元増田です。経験談、見知らぬ人間にそんなに時間を費やしていただいて本当に感謝しています。ありがとうございます。 面接で受かって内定を貰えるかどうかは別として、たしかにそ...

            • 増田に日記を投稿したついでに見たらトラバが付いていてビックリしました さて 独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構 http://www.jeed.or.jp/ 各都道府県に1か所くらいはあるようで...

    • 他人からどう見られるかがすべてだから仕方ないね。 どれだけ言語化しても分かろうとするフリしかできない人には何を言ってもムダだから。

    • 「前科者」は誰も雇いたくない。鬱での空白期間は刑務所に入っていたのと同じくらいマイナスかと。 むしろ鬱の再発リスクを考えるのであれば、本当の前科者の方がいいかと。 プログ...

    • 他人に優しく自分に厳しいとか 一般的に優しい人間が欝になったり、 まぁそれで死んだりいろいろ見てきた だから同僚としてはありがたい ただ上司としては息抜きの仕方も知らずに ...

    • ハローワークにはブルーカラーの職しかないと思おうぜ 経験なしの中途採用狙うならアルバイトでとりあえず潜り込むしかないと思う ITなんてどうせみんな病んで辞めるんだから

    • 毛沢東とか革命といった言葉が普通に現れることに驚いた。 普通の生き方はできない人なんだなと思った。

    • 性格テスト受けさせるところは無理そうだと思うわ 性格テストでそういうの弾いてるんだろ 前に書類選考後に面接の前に「マンツーマンでの会社説明&性格診断テスト」をするから一度...

    • 正直、働きたくない。再発するから。 障がい者雇用枠とかなかったっけ? アルバイトでも全然良いと思う。あまりにも額が少なかったら、生活保護受けれなかったっけ? 色々探して...

    • トラバ厳しい意見多いけど「働きたいか?」と言われたら「治ってるならどうでもいい」というのが答え 再発とか通院とかはどんな人も病気になる可能性なんてあるからどうでといい そ...

    • 鬱で退職→フリープログラマ→法人化。会社と言ってもオフィス構えて社員雇うとすぐ潰れるから、自宅で一人でやっていたら、同じように元鬱病で自宅で細々やりたい仲間が集まって...

      • サイバーカレーさん、おはようございます

      • 「この人」の元増田です。 自分も興味あります。鬱病の状態でどうだったのか、その後どうやって仕事できる状態まで持っていったかとか、ぜひ聞かせていただきたいです。あともし良...

        • あ、ウチはメガネ派なので、あげられるコンタクトないですー

        • 今気付きました。興味持っていただきあざます。後でこちらも捨て垢取ってメールしますね。メールでやり取りしてお互い手応えがあるようなら、身元を明かして話を進められればよい...

    • 自称プログラマーみたいだけどプログラマーとかIT系の仕事ってメンタルやられたけど治ったり投薬しながら仕事してる人いっぱいいますよ。 だから増田に書いたんだろうけど

    • 俺はだれもが知ってる会社に新卒で入社して、エンジニアとして働いて鬱になった。 今は違う会社で働いてるけどエンジニアやってる。 増田の気持ちはわかるが、それほど気にするこ...

      • 異議あり! 本当に誰もが知っているのか? トヨタやパナソニックでさえ知らない人間はいるだろうに、 増田の元の会社を誰もが知っているというのはどうやって確かめたんだ?

    • 元うつ病の人と、そうではない人がいたら、そりゃまあ後者の方がいいわな。 元うつ病だったことより、それを気にし続けていることの方が気になる。

    • 増田の発症の原因が何かによると思う。 前職がどういう職場だったか何も書いてないからわからんけど、すごいブラック企業とか、パワハラがあったとか、 わかりやすく特異な環境が原...

    • 元鬱の人でも働ける職場って、超絶ホワイトなんだろうなというイメージがある。 自分が仕事を探すに当たって、そういう人がいる会社だったら良い会社だろうなと思う。

      • サイバーメガネ「せやで。給料は出んかもしれんが、アットホームで社員思いの社長がいるとてもホワイトな職場やで(ニッコリ)」

    • これは他人事だとは思えない。 残業少なく帰宅できたら、私の体験談をかく。 元増田がまだ読んでいるか、わかんないけれども。

      • 元増田です。 まだ見てます。残業で大変そうだけど、ぜひ聞かせていただきたいので、気が向いたら書いて欲しいです。

    • 大丈夫だから自信を持って。19の時から4年くらいうつ病でろくな生活を送ってなかったけれど、今は普通に稼いでるし、結婚もしてる。 うつ状態から上がってくる(しかも、その短期間...

    • ウェブ系で採用面接してる者です。 以前鬱で辞めたとか体調崩して会社辞めたって人は、もちろん理由やどういう環境だったかをヒアリングする。 本人にそうなりやすい傾向がないか、...

    • http://anond.hatelabo.jp/20160225233355 元増田です。 「本音が聞きたい」とか言いながらも、「いいから早く死ね」ってトラバとブコメがあるだけだったらどうしよう…とビクビクしながら見て...

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