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はてなキーワード: やすべえとは
夏前の話。
仕事終わり終電間近の渋谷駅（東横の改札前）をあるいてたら、異常にいきいきとした表情の20代半ばのカップルに声をかけられた。
カ「ここらへんで美味しいラーメン屋さんを知りませんか？」
俺「（ググレカス）ここらへんなら、渋谷警察の向かいにあるやすべえとかつけ麺で美味いですよ」
俺「（帰りたい、、、）じゃあ渋谷警察の裏にある凪とか美味いっすよ」
カ「なるほどー（ゴニョゴニョ 2人で何かはなしてる）」
なかなか話が終わらず俺がイライラしてる事が伝わったのか、カップルにお礼を言われ俺は改札に向かった。
ただ、質問内容や彼らの仕草に違和感を感じたので、後ろを振り向いたらカップルはまた別の人に声をかけていた。
その時は、適当な受け答えだったから別の人に聞いてるのかなと思いそのまま帰った。
ただ、それから一ヶ月後、同じ場所で同じカップルがまた人に声をかけていた。
その時もふたりは異常にいきいきとした表情で話していた。
あれって何だったんだろう。なんかの勧誘？
渋谷って怖いな。
オチがなくてすまん。
体重１１７キロから減量を重ねてやっと３桁時代の終わりが見えてきた…
明日はチートデイなので、死ぬほどピザを食う。デブでも流石にその量は…ってくらいピザ食う。
しかし、元々柔道をやりこんでいたので筋量には自信があったのだが
流石にこれだけ一気に絞り込むと、当然ながら筋肉も落ち始めるな…。
「いっそ、年内丸ごと増量期に当てて筋量増やしまくって半年くらいで一気にカット出した方が良いのか」
と悩み始めたが、有酸素と筋トレのバランス、それに栄養摂取量のバランスが難しい。
今は１２００カロリー/dayくらいで、順調に体重は絞れているがこれほとんど筋トレ無駄になってる気もする。
つーか、プロテインと鶏肉でほぼカロリー使い切るので、炭水化物を摂取する余地がほとんどない。
必然的に常時ガス欠状態なので、高重量トレなんて結果が上がるはずもなく。
－１５キロで、トレの最大重量は明確に落ち始めた。勿体無い…。
ぬー、まぁとりあえず９０キロまで絞ってそこからまた再増量考える方向でいこうかな。
今別にスポーツやってるわけじゃねーし、無駄に筋肉つけても使い道ないし、見た目の方が重要だよな…。
いっそこのまま７０キロ台くらいまで落としてキレッキレの身体を目指すか
しかし、筋肉の大きさと最大重量にもそれなりの魅力があるんだよなぁ…。悩む。
体重増えまくった時期にきちんと筋トレしてれば今は絞るだけで何も悩む必要がなかったのに。
