■軽度アスペの生存戦略

発達障害者の処世術 http://anond.hatelabo.jp/20151101094059

このコピペに結構反応があるようなので、自分なりに構築したもう少し詳しい処世術について書いてみたい。

人並みの幸せは諦める

ここは同じ。厳密に言うと、定型発達者の生き方を見習ってはいけないということ。

幸せそうに見える彼らと同質の生き方ができる解の存在を信じないこと。存在しないかもしれないから。

尖ったところ凹んだところに合わせて、オーダーメイドでより生きやすい形を模索しないといけない。

以下も自分の歪み方や歪みの大きさに合わせた戦略なので、他の人にどれだけ参考になるかはわからない。

安全に転べる機会があれば転んでおく

対人関係は勘に任せて動くと必ず失敗する。

元増田のように全て避け続けるのは一つの手段。

ただ、社会生活をしてるとどこかで避けられない交流を強制されるので、その時点で無策なのが一番まずい。

匿名で適度に炎上しておいたり、状況として許されそうな時はややリスキーな選択肢を取っておいた方が学習が捗る。

マニュアルを作る

一部のこだわりの対象以外はどんどん忘れていくので全部メモしておく。

特に転んだ結果と把握したタブー、その対処法は確実に保存しておくこと。

自分の歪みに合わせたマニュアルは自分しか作れないので外の言説を鵜呑みにしないこと。

技術力や知識量で戦える職を選ぶ

こだわりの対象に関連のある技術や知識が要求される職に就いて、能力如何で生存が決まるような業界に居着くこと。

間違っても人柄がどうのコミュニケーション能力がどうので命運が左右されるような業界を選んではいけない。

特にアスペの場合は瞬間的な話し言葉の送受信に欠陥がある場合が多く、これは定形発達者と同じ土俵で戦う際に著しい困難を伴う。

本音は他者に漏らさない

われわれに限った話ではないけど、発達障害者は特に、家族友人その他どんな相手にも本音を漏らすべきではない。

医療関係者は除く。元増田みたいにネットの掲示板（匿名に限る）で放言するならよい。

本音は常に自覚しておく

ただ、隠し続けた結果自分の本音が分からなくなるとアイデンティティが危うくなって混乱してくる。

適度に日記とか増田とかに吐き出しておくべき。

障害は自称しない

抱えている障害の程度によるが、障害者レッテルを受け入れるかどうかは真剣に考えた方がいい。

障害を自称した時点で、対人関係の大部分はマウンティングされることが前提になるので周囲の善意に期待するしかなくなる。

流されていった先に安穏と暮らせる場があるならいいが、無かったら詰みである。

定型発達者を基準にしない

得意なこと以外は実年齢マイナス５歳ぐらいの相手と張り合うのが精一杯で、これは恐らくどうにもならない。

比較して自分の状況を確かめるのはいいにしても、追いつこうとして実現不可能な努力をし始めるとまずい。

歪んだところを丸めるときりがないので尖った部分を研ぐこと。

指示助言を真に受けない

指示助言を受けたら一度飲み込んで咀嚼して処理可能な形に変換してから実行すること。

彼らの実行可能領域と自分の実行可能領域は異なることを自覚すること。

何もかもまず批判的に受け取る。結果的にそれがお互いのためになる。当然この本音は外に出さない。

ロールモデルを外部に置かない

ろくなことにならない。例え同一ラベルの障害を持つ人を模範にしても上手く行かない。

定型のスタイルがベースで、発達障害者はそこからずれた生き物。

それぞれの発達障害者は三々五々に異なるベクトルでずれていて、同じずれ方をする確率は低い。

われわれの孤独はこのようにして生じているので、同質の何かとは滅多に巡り会えないのだと知るべき。

自分で受け止めて、自分で判断し、自力で解決していく必要がある。

Permalink | 記事への反応(0) | 21:27

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