「ズボラ飯」を含む日記

はてなキーワード: ズボラ飯とは

2014-04-28

病気するわけにもいかないので適度に野菜もとりつつ食費も抑えたいが、しかしこの寮ときたら食堂は勿論、炊事場もなく、かろうじてシンクがあるといった不遇ぶり。

そして自分自身がすごい面倒くさがりという、そんな中で完成させつつあるズボラ飯を紹介するので似たような境遇の人がいたらぜひ。

・丼

・タッパー×10個以上

　にんじん、キャベツ、きのこ類、オクラ等の野菜と鶏胸肉、鶏もも肉、豚こま肉等の肉。

　「きのこ入りキャベツミックス」のようなものを使っても可。

　これらをラップを敷いたタッパーに一食分ぶちこむ。これを一週間分冷凍。

　解答はレンジで4-6分あたためれば温野菜ができあがる。

　焼き肉のタレやら、マヨネーズ、胡麻ドレッシング、ポン酢、なんかをかけていただく。

　野菜とタレのバリエーションを変えれば全然飽きない。

　温野菜と一緒に。もちろんレトルト。

・副

　鯖の味噌煮缶詰、納豆なんか。

（番外編）

　電気ケトルで温める。ラップを2重に敷いた丼にご飯を盛ってかける。

本屋に行って何にげんなりするかってレジ前にででんと平積みされた飯マンガだよ

一時期やたらと流行って孤独のグルメズボラ飯だのなんとか刑事たべるダケ（今はどうか知らん収まったのかな？）亜種がポコポコ湧いてくる

きったねえ顔のオッサンが汗にまみれて蕎麦をすすり

上目遣いの瞳を潤ませた女が涎に湿った唇を突き出す

鼻の穴をがっぽり広げ焼けた肉の香りを犬のように嗅ぐ

頬についた米粒を指先でほじくり

柔に曲げた瞳を固め腹鼓を打ち湯気の立った茶で口をぐちゅぐちゅとゆすぐ。

ただ飯を食うだけのマンガがズラズラ並び（そういや手に取られてるの見たことないな）その近辺にあるのだろう好きな作家の新刊を探すのも嫌になる

なんなんだろうこの憎悪は。誰か言語にしてくれるといい。

あ、挙げた漫画読んだことないです。どれも。