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多分増田の癇癪とはレベルが全然違うと思うが、私が怒りっぽいのを改善した方法を書くよ。
まず第一に「自分は自分に甘く人に厳しい」事を前提にする！初めは「だってあの人があんな事したから〜」とか思うかもしれないが、怒りっぽいという時点で自分に甘く人に厳しいという事が確定しているので強制的に認めよう。
増田は自分が飲み物ちょっとこぼしちゃった時とかに自分に水筒投げるくらいカッとなる？多分ならないよね？私も当時、自分のミスに関してはイライラはしても「たまたまやっちゃった」「ちょっと不注意だった」「疲れてたから」「悪意はない」くらいにしか思わなかった。でも他人が同じことをしたら「あの人はどんくさい人」「いつも不注意」「悪意がある」とその人の性格や能力のせいにしていた。恐らく増田もそうだと思う。
私が実践したのは以下の2つ。
１、自分が実際にミスした時、自分が過去にキレた時と同じようにキレられたらどう思うかを想像する。なるべく最上級にキレたときを想像するといいよ。増田なら水筒投げつれられるのを想像するのがよい。
２、誰かにキレた後、自分も同じようなミスをしたことがないか、する可能性はないか考える。これはちょっと難易度が高い。キレやすい人は基本的に、「自分は絶対こんな事しない」「相手はこんな性格だからこういうミスをする」と思い込みがちなので。ある程度１が出来るようになると、自分もちょっとした不注意でミスをするという事が認識出来るようになるので、その段階でこれを実践すると良いかも。
「キレるのは基本的に自分にとってマイナス」なんだよ。これをモチベーションにして上2つを実践してほしい。キレたらせっかく就職しできてもクビになるかもしれない。同僚に水筒投げる人間はどこも雇いたくないよ。キレられた人は、その時はキレ帰さなくても増田の事を好きにはならない。それが増田にとって損な事は増田も理解できるはず。
偉そうに行ってるけど、私も実際に自分が色々やらかすまで分からなかった。増田の年齢のときなんてキレまくってた。30前にしてようやく２が出来るようになったよ。これには経験が必要。だからこそ、キレた経験や失敗した経験を無駄にせず、その都度上の２つを試してほしい。頑張れ！
24歳になっても未だに就職が決まらない。 通信制高校を卒業してB型作業所に通所して6年目になるんだが一向に就職が決まらない。 24歳で資格無し・作業所以外の職歴無しは流石に不味い...
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どうみても精神的に追い詰められてヤバいスピリチュアルや宗教に手を出しかねないので警告するが そういう系の病院(心療内科とか？)や、ハロワの相談員、あとは就業支援系の『真っ...
ありがとう 病院では既に相談してるけど話を軽く聞いて薬を出して終わりみたいな感じだから支援員の人とかに相談した方がいいかな・・・
🐊「しばらく休んでていいぞっ！！」
俺より先にトラバつけてるワニのアホは無視していいぞ、増田に住む迷惑なゴキブリみてぇなやつだから まずはハロワの相談員、あとは市立とか町立とかの市役所にも相談員はいたりす...
🐊「よ・・よくもオレの顔に・・いや！」 🐊「オレの誇りに傷をつけてくれたな！！」 🐊「おぼえていろよ増田・・！」
このゴキブリ、やっぱ全トラバして排除した方がいいか
荒しにエサを与えてはいけません。全スルー。というかはよワニミュート実装よろですわ＞運営
全トラバbot使ってたときは相当効いてたからな 荒らしはスルーではつけあがるってのが現代の考え方
まっとうな就労移行支援なんかないぞ ほとんどが発達バブルで参入してきた弱者ビジネスだ
癇癪持ちで利用者と喧嘩になって水筒投げつけたり職員に手を振るったりしてしまう これを止めるのが最優先では
そこでアンガーマネジメントを試したんだけどアンガーマネジメントを実行する前に頭が真っ白になってしまうから事前に怒らないようにするくらいしか手が無い・・・
暴力的な引きこもりなんて誰も採用したくねーよ 体鍛えてトラック運転手にでもなって、客先とバチバチやりあったら良いんじゃない? 逮捕されない程度に
🐊「オッ…オレに聞かんでくれえッ❗️！❗️！❗️！❗️」
増田はどう言うパターンで怒ってしまうの? 注意されるだけでカっとしてしまうとか、或いは理不尽がどうしても許せないとか(正義感が強すぎるなど)
明らかに社会生活向いてない奴、できれば自殺してほしいけどそれができない以上一生家に引きこもって生活保護受けててほしい
ウケる笑
こういうの見てるとベーシックインカムを主張する奴の言い分が理解できる
イ㌔
まず第一に努力してて偉い。 けど、就職って目標に向けて努力するのであれば課題は「癇癪で問題を起こしてしまうこと」と「体力の問題」だと思うよ。 たがら、姿勢とかよりはそっ...
健全な人間は10代・20代が人生で一番楽しいなどと嘯くけど、 人格に欠陥を抱えた人間の場合、欲望や情動が摩耗して平板になっていくけど体力が多少は残っている30代・40代が最良の時...
1. 癇癪持ちでも対面せずに冷静になれる時間を作れる在宅業 2. 高卒で事情持ちでも雇われる程度に供給が不足している職種 3.どんなに地味でも相手の役に立つ仕事(一発逆転, 楽して稼ぐ...
癇癪持ちを直す方が優先度高いかも、 どう生きるにも暴力は一発でアウトになってしまう
一発逆転の怪しいビジネスに参加している習性から 何年も勉強して自分をトレーニングしないといけない仕事自体が無理だと思う すぐに癇癪を起こすのは周囲とトラブルを起こすだけじ...
その手の癇癪は不思議なことに黄連解毒湯や半夏瀉心湯がなぜか効くことがある。 七物降下湯と六君子湯も同様に効く。 どうもハル薬局のサイトの漢方薬解説によるとDV属性のある人は...
B型通ってたなら詳しいと思うが、それでもやっぱり障害福祉サービスを頼るのが良いだろう。 焦らずゆっくり、人の力を頼りながら自分と付き合う方法を身につけていこう。 自立訓練...
運動で体力おちるって相当やんけ まず田舎にひっこしてクマ相手なら喧嘩していい（し、かんしゃくもってたらすぐ死ぬ。冷静こそ生きる手段である）ことを学べばいいとおもう
努力が実らないんじゃなくて、努力しようとしてすぐやめてるだけじゃん アンガーマネジメントだって、なんでいきなり失敗してやめてるの？ やればすぐうまくいくと思ってるの？ 努...
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ドラマや漫画などでは努力するとリアルがよくなる描写があるが、現実は、「努力が実る環境」を整えてから「努力」しないと効果がないことが多い。 例えば「節約」は誰にでもできる...
こんなに理路整然とした癇癪持ちの人がいるの？。脳の障害とか常人とは違う仕組みで癇癪起こしてそう
「姿勢の矯正」って何？ 暴力を振るわないために身体を固定してるとか？ それとも単純に姿勢を良くしているとか？ この文脈で「矯正」って単語が出てくると、どう解釈すればいい...
ネットビジネス、ミニマリスト、ゲーム絶ち、自己啓発書、アンガーマネジメントの読書とかなりの努力を試してみた 読書するのはえらいけど、ある程度知識を得ただけで満足して終...
それで24まで生きてけてるならそのまま40くらいまでは生きてけるよ
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