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あなたのお話から、仕事に対するストレスや不満が大きいことがわかりました。仕事が嫌で、早く家に帰りたいと思うのは当然の感情だと思います。
仕事に対するストレスや不満を解消するためには、以下の方法が考えられます。
仕事の目標ややりがいを明確にすることで、仕事に対するモチベーションが高まり、ストレスを軽減することができます。
例えば、あなたが営業職であれば、新規顧客を開拓して、売上をアップさせることが目標かもしれません。また、あなたがエンジニアであれば、新しい技術を習得して、より良いサービスを開発することが目標かもしれません。
仕事の目標ややりがいを明確にするために、以下の質問を自分に問いかけてみましょう。
仕事の嫌なことは、一人で抱え込まずに、誰かに相談しましょう。家族や友人、上司や同僚など、信頼できる人に相談することで、ストレスを軽減することができます。
また、カウンセラーに相談するのも一つの方法です。カウンセラーは、あなたの話を傾聴し、客観的なアドバイスをしてくれるでしょう。
仕事で溜まったストレスを、適度に発散することも大切です。趣味やスポーツ、旅行など、好きなことに没頭して、リフレッシュしましょう。
仕事以外の楽しみを見つけることで、仕事に対するストレスや不満を軽減することができます。
例えば、趣味やボランティア活動、旅行など、仕事以外の楽しみを見つけてみましょう。
もちろん、これらの方法を試してみても、仕事に対するストレスや不満が解消されない場合は、転職も検討してみるのも一つの方法です。
転職を検討する際には、以下のポイントを押さえておきましょう。
あなたは、仕事に対するストレスや不満を解消し、仕事とプライベートの両方を充実させたいと考えているのだと思います。そのためには、自分に合った方法でストレスや不満を解消することが大切です。
33歳年収700万の弱者男性なんだけど働きながらゲームやったりアニメ見たりする時間なくない？ 一日のスケジュールがこんな感じなんだがみんないつやってるの？ 7:00 起床、出かける...
あなたのお話から、仕事に対するストレスや不満が大きいことがわかりました。仕事が嫌で、早く家に帰りたいと思うのは当然の感情だと思います。 仕事に対するストレスや不満を解消...
24:00～翌日7:00の間にゲームする
だから700万では弱者に入れてやらんと言うとるだろうに
もう弱者男性というワードは、「配偶者なし恋人なし」とか「年齢＝彼女いない歴」という自己紹介添付ワードになったんだよ。
年収700万だと手取り550万円いくかいかないかくらいの弱者やん
増田で長文を書いている人はね・・・・
源泉徴収も出せないのに自称年収700万！！！？？？
年収700万で弱者男性を名乗るのはトランス女性が女性を名乗るのと一緒で不適切な行為
7:00 起床、出かける準備、仕事行きたくないと泣きながら家を出る 8:00 職場到着、始業開始 19:00 仕事完了、帰宅 20:00 飯、洗濯、風呂など 21:00 休憩時間（...
帰宅したあとで「家に帰りたい」ってなってるの、何で？
帰りたい「本当の家」じゃないから😭
お母さんの家に帰りたいってことじゃ？
なんとかの家ってのがあるんじゃないの？ 多分どこかの教団のやつ
分かるとてもゲームする時間がないよな 7時半 起床 朝食をしながらソシャゲのスタミナ消費と身支度 8時半 家を出る 仕事 19時 帰宅 19時半 夕食 20時半 ソシャゲのスタミナを消費...
20:00-21:00 飯、洗濯、風呂など ここに最適化の余地がある。洗濯は週1回にしよう。 そしてメシ食いながらアニメ一本見る。 風呂に入ってスマホでアニメ一本を倍速で見る。 これで1...
飯食いながらアニメ見るって誰でもやってるよな むしろ見るアニメ無いから飯食わない（なんかのついでにつまんで終わらせる）まである
19時帰宅の年収700万が嘆いているの 許せません これで完全週休二日だったら戦争の始まりだろ
年収が日によって600万になったり700万になったりする創作キャラ日記型の釣りやで
元増田と同じくらいの労働時間だけど年収1000万超えてるで
13:00 起床 13:00 飯 14:00 ゲーム開始 19:00 飯 22:00 アニメ視聴開始 2:00 ゲーム開始 7:00 眠りにつく
2時間しか余暇が無いと思うときついよな せめて18時に帰宅できればもうちょっと時間取れるのに・・・
始業開始 ここが二度手間だから省力化の余地がありますね
7時起きなら3時くらいまでは自由に使えるだろ
ないよ
アプリで漫画読んでるだけで時間なくなるわ
33歳年収700万の弱者男性なんだけど この本題には全く関係ないかまってほしいだけの書き出しを見るに、はてなをやめたら時間はつくれそう。
増田見ながらアニメ見たらええやんけ ワイはそうしてるで
6時30分から７時の間にソシャゲのスタミナ消費できるな。 21時から20分でデイリー完了。 DMMにあるゲームはPCで複数同時に行けるのでこのスケジュールで基本4本は回せる
19時に仕事終わってるのにそれはないな
8:50 起床、リモートワークのタイムカードを切る 9:00 朝食を食べながら始業、ついでに洗濯 17:00 仕事完了 18:00 自由時間 19:00 飯、風呂 20:00 自由時間 22:30 就寝
5:50 起床 6:10 朝飯を食う暇もなく出勤 8:30 職場到着、始業 20:00 無理してでも帰る 22:30 自宅に到着、まず飯を食う 23:00 だらだら 02:00 就寝 元増...
ショートスリーパーは昔からなの？ ワイもなりたい
通勤時間往復5時間？？？？？ 時給3000円だったら、毎日15000円自腹切ってる感じやな
ほんとに仕事大変だった時期は、 08:45 妻の励ましでなんとか起きる 10:00 職場到着、始業開始 23:30 終電（可能な限り終電一本前）で帰るために会社出る 01:00 飯、風呂など 02:00...
30代無職年収70万で24時間フリーだけど、 やる気が無いからアニメ見る時間無くて、 ソシャゲしかやってない
日常アニメは流動食に例えられることがあるが ソシャゲよりは消化に悪いという知見が得られた
加齢では？ 若い頃は仕事ガッツリやりつつ暇さえあれば趣味で時間潰して倒れるように寝る生活が日常だった
どう考えても増田見る時間が無駄で草 その休憩時間にゲームはできないんか？
とりあえず正直に年収半分にしろ。睡眠時間多少削れば色んな作品に触れられるが、必要だと思ってないならそれで良いんじゃない？
女さんなら股を開けば専業主婦になって三食昼寝付きのニートになれるのにな ホント女の人生はイージーモードだわ
弱男のmankoパワーに対するの信頼は厚い
まじでそれ
平凡なアニメ好きプログラマの１日を共有するぜ。 9:00 起床 適当に朝飯を食べたり顔を洗ったり 9:30 朝のアニメタイム 10:00 仕事開始（フルリモートなので出社なし） 14:00 昼...
21:00 休憩時間（主に仕事したくない、家に帰りたいとつぶやきながら増田を見る) 24:00 仕事行きたくないと泣きながら眠りにつく ← ここに３時間も使うのか？ もっと早く寝...
6:30 起床、出かける準備、同時に子どもに朝飯食わせて支度させる。 8:30 子どもを保育園に預け、出勤。電車内でスマホゲーム。 10:00 勤務地に到着、始業 12:00 昼休憩。昼メシ食い...
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