2019-12-04

[] 76 不安

 明らかに睡眠不足で、日中ウトウトしてしまうのだが、少しアプリがうまくいかないと不安支配されてしまい、コミュニケーションが狂い出す。

なんとかしなければという思いに捉われて、空回りし出す感じ。空回りして一手ミスると更に不安に襲われ、のループ

普段は街で美女を見たところで何も思わないのが、睡眠不足で疲れ切っていてネガティブになっている結果、世の中でいか等価交換が行われているか自分差し出せるものがないか自覚的になってしまい、絶望する。

元々学校クラスで浮いてしまタイプだったから、コミュニケーション世渡りが下手で就活もうまくいくはずがなく、大企業に入れるはずもなかった。

そこを踏まえた上で、這い上がっていきたかったわけだが、どうにかなるものなのかこれは。

自分より何もかも優れた人がごまんといる中で、どうしたらいいのか。

寝不足日中の行動にも支障が出ているのが、良くない。

時間睡眠でも頭が回ると言う人はいて、そこは身体を鍛えたりすることである程度は改善余地がある気がするが、体質なのだから仕方ない気もする。

寝ればいいのだ。簡単な話だ。

しかし、朝に惰眠を貪るのはいくらでもできるが、夜に早く寝るのは、なかなかできない。

意識すれば早く眠れるようになるだろうか。

眠れない原因を自分メンタルではなく外部要因に置いているのがいけないのか。

自分心の問題だと認めることは難しい。

そうだな、本当にどうしようもない人間だが、3大欲求だしな。フードスタンプならぬ、睡眠スタンプだ。クズにも寝る権利はある。全然うまくいってないのに寝るなんて。いや、睡眠は当然の権利だ。

規則正しい生活というのは難しい。

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