■ADHDきついです

こんにちは。

初めて匿名ダイアリーで記事を書きます。

20代の男性です。

私はADHDという発達障害を持っています。

高校を卒業してから2社、正社員として働きましたが、どちらもうまくやってこられませんでした。

それから発達障害と診断を受け、障害を持っているということをオープンにして働きはじめました。

働き始めてから1年ほどたちましたが、うーん、今回もうまく続かない気がします。

おそらく半年以内に辞めることになる気がします。

長々と前置きを書いてしまいましたが、この記事で伝えたいことは、

「ADHDで一番大変なことはなにか」ということです。

それは人によって異なるでしょうが、私の場合、

「数秒前のことを突然忘れている」というのが、一番キツいなあと、思っています。

この数秒前のことを突然忘れているというのが、どういうことかというと、

「電話で聞いた名前を伝えようとしたら忘れる」

「ちょっとした頼まれごとをされ、移動した瞬間に他のことを思い付き、頼まれたことを忘れる」

こういったものですね。

これは改善可能です。メモを取ることでなんとかなります。

会社のデスクには常にメモ用紙を用意しておくとか、頼まれたことはとりあえずメモしておくなど、

自分の外に記憶しておくことで、うっかり忘れてしまうのを防げるんですね。

もともと私はメモを取るのが苦手でしたが、ＡＤＨＤ用の薬（ストラテラ）を飲むことで、

話を聞きながらメモを取るのがそこそこできるようになりました。

まぁこれは解決してよかったね、という話です。よかったね。

しかし問題はまだあります。

メモを取れない状態で発生する忘れ物、これはどうしようもありません。

これが本当にキツいのです。

例えば友人とサイゼリヤに食事に行って、パスタを食べたとするじゃないですか。

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ぼく「さて、割り勘にしようか。」

友人「よろしい」

ぼく「僕が君に1000円を渡すから、君が支払いをしてくれ」

友人「わかった」

ぼく「店員さん、お会計をお願いします。これは2000円です」

友人「ちょっと待ってくれ、さっき僕はお金をもらったぞ」

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このように、お金を渡したことを言われるまで忘れていたりとか。

マッチングアプリで知り合った人と食事に行った時も、

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ぼく「食事楽しかったですね！　さようなら！」

相手「連絡先交換はしないんですか？」

ぼく「そういえばそうでした」

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彼女を作るのを目標にしてたのに、ＬＩＮＥの交換を忘れてたりとか。

メモを見ることができない状態、もしくはメモを取るまでもないことを忘れているのが、きついのです。

そして、何を忘れるかわからないことが、大変なのです。

ある日はサイドブレーキをかけ忘れます。

ある日はスーパーに車を置いて徒歩で帰りました。

スマホは毎日なくなります。

（これはAndroidを探す機能でなんとかなります。デスクトップパソコンはなくならないので）

そして、日常生活と同じ頻度で、仕事でも毎日何かしらの記憶の抜けが出ます。

メモやチェックリストで抜けを防止したとしても、

「そんなこと絶対間違えるわけないだろう」

ということが、何かしら抜けているんです。

そして、そういう細かいミスでどんどん信用と信頼を失っていって、職場にいづらくなって、

辞めていくのが、ＡＤＨＤの人のよくあるパターンじゃないのかなあと思います。

（ミスの多発以外にも、コミュニケーションが取れていない・空気が読めていないなど、他にも原因はいろいろあると思いますが）

オチは特にありません。（ごめんなさい）

ＡＤＨＤきついなーってのを、文章に一回起こしてみたいなあと思い、書きました。

おわりです。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:00

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