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はてなキーワード: カップ麺とは
最初にこんなこと書いちゃってあれなんだけど、はっきり言って、人によって合うダイエット方法は違う。
りんごで痩せられる人もいれば、ビリーブートキャンプでも痩せられない人がいる。
その差は自分の体質にあったダイエット方法を見つけられているかどうかだ。
考えてみれば当たり前だろう。身長も体重も年齢も、日々のカロリー消費量も、それぞれ違うんだから。
というわけで、今回は俺が実際にうまくやった方法を紹介する。
始めた時の俺のスペックを書いておく。
方法は簡単だ。まず一日の摂取カロリーを、１８００キロカロリーを目安にする。
この１８００キロカロリーというのは、成人男性の理想的な摂取カロリーとしては低い方だが、俺の場合体が小さいということもあって、そんなもんだろうと思って適当に決めた。ちょっと少ないとしても、その方が痩せるだろくらいの軽い気持ちだ。
さて、このダイエットの重要な点は、自分の食事の摂取カロリーをいかに知るかというところにある。
そこで登場するのがコンビニなのだ。
コンビニにおいてある食べ物は、お菓子から弁当まで、ほとんどの物にカロリーが掲示されている。
このカロリーの数字を目安に何を食べるか選んでいけば、一日１８００キロカロリーの目標も楽々達成できるというわけだ。
一食が６００キロカロリーとすると、ほとんどのコンビニ弁当は１０００キロカロリー近いので、買うことができない。
そんなんじゃ空腹を満たせないだろうと思うかもしれないが、意外や、おにぎりなら３つ食べられる。
他にもカップ麺は探せば６００キロカロリー以下の商品が存在する。カップ焼きそばはカップ麺よりカロリーが高かったりするから買えない。
重宝するのがソバ系で、それならポテトサラダと合わせることも可能。サラダはドレッシングが付くと高くなるが、おにぎり一個くらいは付けられる。
パン系は極力避けるべきで、一個あたり平均３００〜４００キロカロリーもしてしまう。
俺の場合、食べ過ぎないということだけに気をつけて、食べるものについては程々にしか我慢しなかった。
ポテトチップスが食べたかったら買う。ただし、それ以外にはおにぎり一個だけにして調整する。
これでやれば１ヶ月１キロくらいのペースで痩せられる。
つーか、痩せた。
「行動をかえれば性格が変わる」というけど、オナニーしてるときとしてないときとで俺の考え方はこんな風に違う
オナニーしてるとき：女に優しくするなんてバカらしい。自分が面白いと思った事でも言ったらいいじゃん。彼女なら許してくれてるし。あー AV のこの子みたいなデカパイとやりてー。この子エロすぎ。
オナニーしてないとき：「胸が小さい」とかいって悪かったなぁ。彼女を気持ちよくしてあげると、俺も気持ちいいってわかってるのに、どうして出来ないんだろう。冗談でも言っていい事と悪いことがあるよなぁ。俺はなぜ言ってもいいって自分を許してしまうんだろう。よし、今日はそういうことを言わないように優しくしよう。
オナニーしてるとき：あーだるい。帰って寝たい。あーメールの返信しなきゃ。まぁいいや別にもうあわねーし。夜起きてるの幸せ。
オナニーしてないとき：あーなんか今日は気分いいな。夕方なのにまだ元気だ。９から起きてるけど、全然眠くならねー。昼間太陽浴びるのっていいなぁ。鳥の声聴きながら勉強するって幸せ。
オナニーしてるとき：カップ麺うめー。コーラとポテチ楽天でまとめ買いして食おう。
オナニーしてないとき：今日は山芋のみそ汁つくって、みりん干しと白飯炊いて食うか。
オナニーしてるとき：女の子「あの人さ〜悪い人じゃないんだけど、空気読めないんだよね」俺「空気読めなくたっていいじゃん。俺だって読めないし。優しくしてやれよビッチが」女の子「そうなんだ」
オナニーしてないとき：女の子「あの人さ〜（略）」俺「あーそうだよね。ちょっとそういうところあるかもね。そういうときって悪気がないだけに、後で自分で一人で悩んだりしちゃわない？」おなのこ「そうそう！すごい！なんでわかるの！そうなんだよね〜でね〜」
分煙されなければ、やっぱ間接喫煙怖い。どんだけの害があるのか実際のところ俺自身で研究した事ないから、どうあがいても「伝聞」の域を出ないんだけども。
分煙されたらされたで、外で吸ってきた人の微妙なタバコの残り香(?)が異常に臭い。カレー味のウンコのニオイだ。ニヲイだけなら、目の前で吸ってくれた方が断然マシ。というか俺はタバコのニヨイ自体は好き。肺に極端な害が無いのならば、俺も吸っていたかもしれないほどに。
しかしタバコを止めてくれとは言えない、言いたくない。もし明日突然タバコという概念が世の中から消えてしまうと、タバコ産業が壊滅、失業者が増え、彼らが買っていたコンビニ弁当の売上が落ち、コンビニ会社に納めていた俺のプログラムも価格を下げざるを得なくなる：あるいは俺の主食のカップ麺の単価が上がる。経済的にマジ困る。やべえ。歴史のある文化は、今さらやめられないのだ。それにタバコのﾆﾖｲ自体は好きだしな。
私（女）もアトピーだったからよく分かる。
元増田ほどではないかもだったけど、腕脚の関節はもちろん、
そこを避けるために周辺を掻いてさらに広がり、大学受験時には
ソレまで無かった首と顔にも出来て、センター試験は顔から滴る
汁を押さえながらの最悪な状態で受けた。
おまけに毛深めだったからそのことも手伝って、男性とのおつきあい
は、「一緒にいるだけ」までだった。（服を脱ぎたくなかったので）
社会人になって、まず家を出た。親とのいざこざもストレスだったの
でソレが無くなって少し安定。さらに田舎に行ったので水がよくなった
のかもう少し改善。
最終的にはその頃に紹介された皮膚科の飲み薬が合ったせいか、一気に
改善。今では元アトピーだったなんて説明しないと分からないまでに
治った。
それまで漢方やら、お風呂で塩水揉み込みやら色々やったけど、結局
は現代の薬で治ってしまったと思われるので、原因は色々だなあと思う。
他にも、毎日掃除したり、布団は専用のノズルを使って掃除機かけて
ダニを発生させないようにしたり、シャワーの水はビタミンCを通すノズルに
して塩素除去したり。コンビニ弁当やらカップ麺は食べすぎないように。
基礎化粧品は、ジェル系がいちばんだった。
液体タイプはアルコールがどうしても合わないので、高くても安くても
かゆくなる。SUINAってブランドがカスもでなくて使いやすかったよ。
自分語りっぽくなって申し訳ないけど少しでも参考になれば。
あ、今では金に物言わせて脱毛したりして、普通に男性とお付き合いしてる。
他のトラバでも言われてるとおり、アトピがお付き合いできない原因では
無いとは思うけど、コンプレックスなのは間違いないしつらいよな。
ストレスためずにゆっくりね！！
漢字を読み間違ったと言われれば怒り狂い
ホテルのバーで酒を飲んだと聞けば嫉妬に狂い
カップ麺の値段が分からないと聞けば庶民派がどうだとぬかす
そんな連中が一斉に口にする言葉「官僚はけしからん」ってのが、今ひとつ理解できない。どんなメリットがあって政治家が局長級の人事権にまで言及し、仕事の幅を狭めようと言うのだろう。
ISDNが普通だった時代に「光ハイウェイ計画」で光回線の敷設を唱え10年かけて世界を置き去りにしたのは官僚の仕事だ。サミットに出席しようにも彼らが書いた台本がなければ、何一つ出来ない赤子の様な政治家に任せて何が出来るというのだろう？外資準備高を短期的に半減させて予算を確保する等という政治家に任せて、経済の回復など実現できるもんだろうか？
官僚制に功罪あったとして、叫ばれるのは罪ばかり。短所を直すのではなく、壊そうとする様な短兵急な意見ばかりに快哉が叫ばれるのは何故なのだろう。テクノクラートは、その国のパワーエリートだと言っていい。実際に、彼らの功績の大きさは戦後数十年で我々が享受した豊かな生活が証明しているのではないか。
どこをみても官僚制の打破が前提の議論ばかりだが、本当に「官僚」が本質的な問題なのか？官僚の給料を減らして局長が総辞職し天下りを廃止すれば、ＧＤＰは右肩上がりに回復し、800兆円の借金が一気に解消され、政治家の質があがるのだろうか。そうであれば実にすばらしい。
なぁおい。誰か何が問題なのか？
俺にも分かるように、官僚だけが槍玉にあがる明確で論理的な理由を教えてくれないか？官僚を叩けば支持率が上がるような理由があるんだろ？
漢字を読み間違ったと言われれば怒り狂い
ホテルのバーで酒を飲んだと聞けば嫉妬に狂い
カップ麺の値段が分からないと聞けば庶民派がどうだとぬかす
そんな連中が一斉に口にする言葉「官僚はけしからん」ってのが理解できない。
・良作の続編なら大丈夫だろうと思っていたら会社が変わってオリキャラが湧いた
・制作会社から徒歩１分の路上でアニメーターがカップ麺を啜っていた
・画面がぐにゃりとしたのでコマを止めてみると作画崩壊していた
・作品が売れるや否やアニメ化する、というか掲載／発売する前からアニメ化が決まっている
・関連会社の社長がしゃしゃり出てきて、女も「男も」枕営業させられる
・スポンサーから制作会社までの間に予算が１／１０になっていた。
・エロゲ原作アニメの１／３が原作レイプ。しかも脚本家のセンスが古いので「純愛モノほど危ない」
・「そんなおかしいわけがない」といって映画にいった友人が完全版の引換券を貰って戻ってきた。
・明るい原作だと思って出演した声優が猟奇展開に泣いてしまった。
・ＧＯＮＺＯ関係のアニメは原作レイプされる可能性が１５０％。本放送で弄られてＯＶＡでまた襲われる可能性が５０％の意味
給湯器とか給湯ポットのこと言ってるのか？
それがあるのが当たり前だとも思わないけど即席ラーメン作るんだったらどっちにしても
沸騰未満の98度くらいのお湯を鍋に入れて沸騰させてから麺ぶち込むだろ。
カップ麺なんかも一応インスタントラーメンになるんだろうけど。
女のコは意外性に弱い生き物です。
普段、硬派なイメージの男のヒトが、意外にも料理が得意だったりするとそれだけで女のコはキュンときてしまうもの。
たとえ、それが誰でも簡単にできる、カレーやなんかだったとしても、作ってもらえるだけで女の子はうれしいものです。
それに料理ができる男のヒトだと、結婚した時に家事を手伝ってくれそうな家庭的で優しいイメージもつきます。
でも、毎日コンビニ弁当や牛丼ばかりで料理のまったく作れないあなた・・・
せっかく訪れた男のヒトの部屋でも、台所周りに食べ残しのカップ麺が散乱しているような部屋じゃ女のコはがっかりです。
男女平等のこの時代、料理くらいできない男のヒトは相手にされませんよ？
とりあえず調味料を揃えてみて下さい。
できればどんな中華料理にも応用できる味覇（ウェイパー）がいいです。
味覇（ウェイパー）があれば、炒め物や炒飯、スープに加えるだけで
手軽に中華料理店のプロの味が楽しめるし、５００ｇ（約１０００円）で
半年くらいは持つと思います。
女の子はとっても食いしん坊です。
本格中華の味を身につけてくださいね。
http://anond.hatelabo.jp/20090122015050
ネカフェ難民を舐めてはいけない。彼らは非常に高コストな生活を送ってるぞ。
問題は、その"高コスト"を理解できない点。あと、あれば使ってしまう点。
ネカフェ店員が夜間滞在型の平均的なネカフェ難民の一週間の支出を書いてみる。
ネカフェ利用料 1,980円×7日 17,820円(土日は終日滞在)
たばこ代（一日一箱として） 300円×7日 2,100円
食費（朝パン、昼弁当、夜カップ麺+スナック） 1,000円×7日 7,000円
シャワー等の用品代 1400円
という生活を最低限維持するだけで週28,140円必要となる。あと、残った金はパチンコなどに消えていく。
これは、周辺のアパートが６畳１Ｋで３万円台からある関東近郊での話。
最前線で働いてると、お金が無いんじゃなくてしっかり使えないというのが問題だと思うよ。
問題だと思ってるのは自分たちで、本人達は浮草生活を楽しんでいるのかもしれない。
とりあえず、まともな人は一旦ネカフェ難民に転落してもすぐに元の生活へ戻って行く。
資料を整理していたら昔のレポートが出てきた。そこには、「イミフ、意味わからん、まちがい、嘘・・」などと書かれていた。一番印象的なのが、「観念論・現実を見ていない」だった。
そういえば、インターネットやテレビ、本から知識を得ることはあっても、日常生活から何も学んでいなかった。学校と家の往復。家では定期的にＲＳＳや動画を見たり、ネトゲ、読書をしていた。外に出ることはあっても学校と近くのお店だけ。今も昔も現実から離れていたんだなと実感した。
理解できないものを無理やり理解しようとしていたのかもしれない。頭の中ではどんどん抽象化していってわかったつもりになる。いざ文章を書くと、何を指しているのかわからない。
でもわからないな。どうすればよかったんだろう。物理や数学、生態学はわからないと認めればよかったのか。わからないと指摘された場所を改善するように努めればよかったのか。でもどうやって？
ニュースや新聞じゃなくて、現実を見ている人ってどれだけいるんだろうか。現実の体験をもとに考えられる人はどれだけいる？ いや、そもそも、座学と実験、家ではネットと読書しかしていなかったから現実を見る機会がなかっただけか。それだったら、どこに行けば現実が見れるんだ？ そういえば、石油の価格が上がったといっても、車の免許すら持っていないから実感が沸かなかった。カップ麺の値段が上がったぐらいか。
もっと現実が知りたい。理解できる範囲で知りたい。ということで、身近な出来事から辿って行こう。何かいい方法ないかな。
この時期になると思い出すわ。
冬になると近所の、と言っても車で1時間くらいのところにある小さなスキー場に行くんだけどさ、メシを食う場所が全くないのよ。小さなところだから。
で、売店でサンドイッチやらなにやら売ってるんだけど、雪降ってる中でサンドイッチとかありえないじゃん？
で、カップ麺を買って食うわけだ。母親が運転してきた小さな車の中で、母と、小学生の俺と妹二人で。今思うとエンジンがしょぼいから暖気が上手く作動しないんだな。くっついてあったまって、ずるずるすすってた。
ああお母さん、元気にしてますか。俺はあの頃のミニカップヌードルじゃなくて、今じゃBIGを食べるくらいに成長いたしました。
なーんて本当に言ったら大量の野菜やら魚やらを送りつけてきて困るから口が裂けても言わないわけだけどｗｗｗ
