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嫁は数年前にブラック企業ではたらいていた。最悪の人間関係と労働環境でわずか半年でうつ病になって退職し、今は専業主婦をしているのだが、今になっておもえば嫁の性格はうつ病になってから変わってしまった。なんというか、他人からの評価に怖いぐらいこだわっている。
ちょっと細かいことばかり書いたけど、↑みたいなことを大した友達でもない相手にもやっている
昔はもっとずっとマイペースだったんだが…自己評価がとんでもなく低くなってしまったのかなぁ
うつ病には「直る（元通りになる）」ということは無くて、元の性格とうつ病のときの性格が混ざり合った新しい人格みたいなものになるーーーという話も本で読みかじったりした。
素人が下手に分析ぶったことしても悪い結果に転びそうで心配なので、「2人でメンタルクリニックとか行ってみようよ」と相談しているが「そんなに弱くない」とか「お金がもったいない」などと嫌がられてしまう
離婚しましょう
SNSを長時間見るとうつ傾向がかなり強まる研究がある。 病院行くか、スマホ封印するか、どっちか選んでもらって。 多分どっち選んでも約束守れなくて更に落ち込むから両方やって。
ちなみに、その研究だと最もメンタルに良いSNSはyoutube。
横だけど面白いね。 ソースあったら見たいけどあれそうとか難しいなら無理しなくていいよ。
ソースはごめん、メンタリストDaiGoの動画なんだわ。あの人なんか最近いろんな論文紹介すんのが趣味でさ。 動画多いしどの動画だったか忘れた。「SNSはメンタルに悪い」みたいな研究...
ソオオオオオオオオオオオオオオオオオオスビイイイイイイイイイイイイム！ アゲダマボンバアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア！！ アオノリフラアアアアアアア...
あざっす。ダイゴが読めるような論文だというのもヒントにはなるので助かるよ。
醍醐の前にネット記事で見たからググれば出るよ
https://www.google.com/amp/s/gigazine.net/amp/20180422-sns-for-young-mental-health これか
あざっす。やっぱギガジンか。 https://gigazine.net/news/20180422-sns-for-young-mental-health/ わりと主観的な調査だね。 エンガジェットでも似たような論文あったけどつべがなかった https://japanese.e...
見ないよりは見たほうがいいって意味？ それとも、見るよりは見ないほうがいいけど悪影響の度合いが他のSNSよりはマシだった、という意味？
見ないほうがマシ。という方の意味合い。
youtubeがSNSって認識なかったけどあれもSNSか 自分で動画投稿する訳ではなくただ見てるだけなら病む要素は少なそう
Facebookについての研究によるとRom専の方が病みやすいってデータ出てるらしいけどな。 積極的にコメントとか投稿してる人はむしろメンタルが向上したんだと(そもそもメンタル健全な人...
メンタルクリニックにかかってないのにうつ病ってどうしてわかったん？ 嫁は自分がうつ病って自覚あるん？ 認知の歪みひどすぎて他人の俺でも見てられんわ。 ↓こういうのとかもダ...
レスありがとう ＞メンタルクリニックにかかってないのにうつ病ってどうしてわかったん？ ブラック企業退職する前に一度だけ通って診断してもらった。で、その診断書持っていって...
普通に再就職すればいいじゃん。何で働かせないの？専業なんてやってたらどんどん病むよ
横入り失礼。言いたい事はわかるけど荒療治じゃね？ まぁ、医者にも行かず、鬱々とした反芻思考を続けるよりは希望あるかもな。 働いてない事で自尊心が下がってるっぽいし。
通院はしてないけど、おれもツイッターやfacebookで嫁さんと同じか近い状況に陥ったことがあるよ。 いやんなってfacebookは一切放置して全く見ないようになった。 ツイッターはメディア...
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