「積極的休養」を含む日記

はてなキーワード: 積極的休養とは

2020-08-23

クーラーの効いてる家に四六時中いると何かクサクサするじゃん。ちょっと出かけてウィンドウショッピングするだけでも気が晴れる。精神的な積極的休養って感じ。肉体はしんどい。

意識が高いか意識高い系の人なんだなと思いました。ゲームをやる層と根底から違うから理解はできないんだろうなぁと。

ゲームって初期投資は要るけど単位時間当たりでかなり安い趣味だと思います。あと基本面白いだけでやっておりフィードバックを求めるのは趣味ではないとまで思う人も少なくないと思います。

それとゲームは熱中しやすいので、考えても仕方がない事が頭を支配するのから切り離す、言わば脳の積極的休養として使っている人も居ます。ハズレを引きたくないほど落ちていてなおかつ没入する強度も欲しい場合は楽しんでるゲームの続きというのはかなりありがたい選択肢です。

思えば挫折ばかりの人生だった。

しかしそれを何度も乗り越えてきた。

学校を辞めたり肉親が死んだり大地震に巻き込まれたり。

色々なことがあったけれども自分を奮い立たせてそれなりの結果を残してきた。

昨年は自分にとって本当にしんどい一年だった。

全てをリセットして再スタートを切っている。

そこに至るまでにちょっとした時間を要したが今は頑張ろうという気持ちに溢れている。

しかし、なぜか身体が動かない。

ガソリンを入れて、油を差して、後は動くだけなのになんだか動けない。

脳にもやがかかっているような気もするし身体に疲労感も残る。

疲れているのだろうかと思い多めに寝てみても、ジムで身体を動かす積極的休養を取ってみてもなんだか動けない。

去年は完全にうつ状態であったがそれはもう乗り越えたはず。

大丈夫、頑張れる。