2021-03-04

糖尿病予備軍だけど、全く怖いと思っていない馬鹿

俺の事。

160cm、83kgある。まだ30歳だ。

ジャンクフードが好きだ。週に1回は外食をする。

夫婦そろって自粛期間でめちゃくちゃ太ってしまった。

男では珍しい、橋本病という病気持ちだ。

妻に隠しているが、昨年俺は糖尿病予備軍と診断されてしまった。

食事療法が~とか聞いたことある事ばかり言われた。

栄養士が言う言葉も「知ってるし」という感じで

自分からやろうという気にもなれなかった。

眼科に行けと言われて行ったが、異常は無し。

リングフィットや、フィットボクシングを1年続けた。

でも………全然変わらない。

食う量は減らしているし、妻の監視の元やっているが

3kgしか減っていない。


俺は後悔するタイプなのだ

明日で良いなら、明日やろうか。

夏休みの宿題は後でやろうか。

今すぐに結果が出る何かでないと嫌いなのだ

1回だけ、飯を食い終わった後に皿洗いをすぐにやった。

でも、それだけだ。やっぱり怠ける。やりたくない。


はーーーーーーあぁ。

そもそも社会人になってから20kgは増えてるんだ。

仕事が原因だわ。なんでデスクワークなんだよ。

1日中から動くなって、嫌がらせ以外の何物でもねぇよ。

仕事のせいにしたくなっちまう俺、本当にクズだな。

妻より先に死にたいが、若くして死にたくはないな。

毎日野菜250g食って、たんぱく質多めに食って、

油もん減らしてるのになぁぁ~~~~~~~~~~~~~~~。

1日のカロリーも減らしてるのにな~~~~~~~~~~。

仕事関係上、不規則食生活を送っていた時期があり

身体飢餓状態になっているとか言われたけど、どうなんだろうな~~~。

はーーーーーー。

早く医療進歩してくれ……細胞とか再生させてくれ……たのむ……。

あ、俺は酒は飲めないぞ。アルコール依存症ではない。

  • 糖尿病はほぼ遺伝だよ だから遺伝がない人と同じことしてても結果が出ない人はごまんといるよ 気にしてて医者の言う通りできてるなら結果が出なくてもいいんだよ 同じ状況なので良...

    • 世の中不公平だよなぁ。 美味いもんたくさんくって、何もせずに痩せる特殊能力もちが居たり 少し食っただけで太っちゃう病気の人がいたり。 人間いつかは死ぬけど、だからといって...

      • 病院かかってて検査できてたりしてる今は、別に好きにしていいと思う。空腹血糖300超えとか、ヘモグロビン10超えてるとかになってなければ。全然自由だよ。数字にこだわるとすごく辛...

        • 自分の場合尿酸値が9超えててγ-GTPも500超えてるよ 医者からはこのままだと肝硬変まっしぐらですよと言われてるけど毎日ビールとストロングゼロを呑んでしまう

          • えっ、元増じゃないよね?

          • 好きなものを好きなように食べたり飲んだりしたいよな。 ゲームの世界に入り込むのでも良いが、 感覚だけでも味わいたいよなー。 飲んでる感覚、食ってる感覚。それさえあれば誰で...

        • 行くたびに「痩せろ」とか「本当にその食生活を送ってるの?」って 毎回毎回説教じみてるからな…… 食わなきゃ痩せるし糖尿病もすぐに治ると思ってるんだろう。 ヘモグロビンは8と...

          • えっ、8はやばいな。いやでも8キープできてるならいいんじゃないかな。

            • 中性脂肪178 LDL139だな スクワットしても、効果ないんだよなぁ 糖尿病に良いと聞いた、スロースクワット

  • ワイさんも外食大好きだし食べるのも大好きだけど 大好きであるが故に○○食うくらいなら食べないを選ぶを割とする つまり絶食する。1〜2日くらいは割と食べない 増田も食にこだわり...

    • 栄養バランス崩れて死ぬぞ

      • 医者に申告したけど特に問題ないって言われたが 日 朝:食べてない 昼:食べてない 晩:食べてない   月 朝:食べてない 昼:食べてない 晩:食べてない   火 さすがに腹が...

    • 横 パチンコ行ってたりすると、1日食わなくても平気だが そういう生活を続けていたら糖尿病になったわ

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