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あ、わかった、トラバ見てるかどうかわかんねーけど、アイデアが出たわ。
ポイントは２つだ
・やんないと翌日単位の早さで生活が悪くなるのが明らかで、既にやらなければいけないのが明らかな習慣的予約行動は状況がどうあれどうせやる
・大きすぎる問題はやりづらくなる
・毎日帰ったら、まず一番先に床だけクイックルワイパーでふく、または手元のゴミ箱の中身のような簡単なものをまとめておく
まず、やらなきゃなんないことを全部やってから新しいことをやろうとするから疲れ切っているんだ。
でも床をクイックルワイパーで拭くだけならかかって１０分だろ？
真っ先に１０分やっちゃうんだよ、最後の１０分と最初の１０分じゃ意志のコスパが全然違うんだよ。
風呂と飯と髪乾かすのはどうせやんなきゃダメじゃん、それは頑張んなくてもやるよ、増田。
意志力いらない。
でも眠くなってから最後の１０分に普段やらないことやるのは意志力めちゃ使う、コスパわりーんだ。
それと週末の件な？
いざやろうとして、部屋がなーんにも片付いてないと、何からやっていいかわかんなくて、意志使っちゃうだろ。
でもここで効いてくるのが5日間床クイックルワイパーで拭いといた、細いゴミまとめといた、なんだったら読んだマンガを本棚にまとめといた、って１０×５なんだよ。
それやってる分「問題の数が減ってる」んで、どこから手をつけていいかの判断は減るんだ。
いいんだよ、全部片付かなくって。
1ヶ月後だよ、1ヶ月後にな、少なくとも「どうやって片付ければいいんだろう・・・」って増田は途方には暮れてないんだよ、きっと。
それが重要なの。
「部屋が片付いて綺麗になって気持ちいい増田」を想像して、ポジティブなメンタルの自分が魅力として弱い、それやってもいまいち意志力とのコスパわりー、と思ってるなら、「どうやって片付ければいいんだろう・・・」って途方に暮れてない、少なくとも不快なメンタルじゃない１ヶ月後の自分を想像するんだよ。
だから、小分けでちょー簡単なものを真っ先にやる、時間のある時でも掃除の時間は決めちゃう、気分が乗ったら続けてもいいけど、だるかったらそれで切り上げる。
そうすりゃ、やったらやった分は進むんだよ。
俺も日本に来た外国人にかっこよく英語で道案内するの夢なのね、で、朝起きたら真っ先にYoutubeの５分の英会話チャンネル見ちゃうの。
５分を一番先にやるの。そしたら続く。
海外旅行行った時、まだカタコトだったけど、タクシー運ちゃんと英語で雑談できたもん。
やり方次第でいけるって。
がんばれ、つか戦略を考えていくんだ！
こちら、ズボラ増田です。 残業して帰って21時。既に眠い。 ご飯食べて22時。食器洗う22時30分。 お風呂22時30分～23時。 髪の毛乾かす23時～23時30分（髪の毛長いから） で、掃除とかっ...
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定時退社
それは厳しい。 定時に帰れたとしても、やる気がでるかどうか分からない。
半年定時退社が続けば掃除に限らずなんでもやる気出るよ。 言い訳してないでさっさとやれ。 残業続きで人間らしい生活を奪われている現実から目を覚ませ。
唯一きたなくしていてもいい自分の部屋すら やれ！って命令されるという事実について
やれと言ってるのは定時退社であって掃除じゃないよ
ほんこれ
こんなとこ見てる時間で掃除しろ雑魚
・転職しる ・金曜夜か土日の朝一
マキタの充電式かルンバ買っちゃえ あと整理と片付けと掃除を同一視しないのだいいぞ
マキタの充電式かルンバ買っちゃえ ルンバいいよな。買おうかな。 あと整理と片付けと掃除を同一視しないのだいいぞ それだよな。整理整頓、片付けが苦手なんだ。掃除も苦手...
とりま通販ダンボール全部つぶせよ・・ 透明じゃない入れ物にモノいれるのやめろよ・・
慣れ。 キッチンにお皿持って行った時点で、 もうスポンジ握ってるよ。 すでに条件反射になってると思う。
やっぱ習慣化させるしかないのか。 どうしてもダラダラしたくなっちゃうんだよな。忙しいし。 1週間続けたら習慣になるっていうし頑張ってみるか。
やる気は尻から出る ウンコと一緒にトイレに流すなよ
それ魔法
メイドだな
しなくていいよ。別に。増田の人生だもの。
...
使うと掃除をセットにしてる。 風呂トイレキッチンは使ったら掃除までして終わり。リビングは朝出る前に掃除。 こまめにやるとそんな汚れないからすぐだよ。
掃除はやる気出してやるもんではなく、やる人は汚いのに耐えられなくて仕方なくやるんだよ。汚くても平気な人は一生どうやっても無理、そしてその感覚は人によって絶望的に違う。...
断捨離→床に物を置かない→ブラーバかルンバ これ 賞味期限切れのもの（本でも）をいかに素早く処理するかにかかっている
断捨離して持たない暮らしをするか、あるいは、費用かけて外注するか、物理で殴るかということになるかな 食洗器と乾燥洗濯機でだいぶ楽になると思う。電気代はかかるが仕方ない。 ...
オレは友人がくるタイミングで掃除してる 逆にずっとこないと汚部屋になる（笑）
メイドにお願いしていますからあまり悩んだことがありませんわ。
メイドさんいいなぁ・・・
食事は外食で済ませれば皿洗いはしなくて済む。 トイレは小はお風呂、大は会社で済ませれば、トイレ掃除はしなくて済む。 まず、掃除の絶対量を減らすこと。 掃除すべき作業が山の...
オンプレにはそれなりの良さもあるけど高速回線を確保してクラウドサービス利用すれば保守減らせると思う
こちら、ズボラ増田です。 定時で帰って18時10分。既に眠い。 風呂入って19時。 ご飯作って食べて20時。 テレビとネットでごろごろ～0時。 2日に一回洗濯機回す。洗濯物は掛けっぱ。 ...
掃除や片付けは溜まると驚くほどの作業量になるので、食べたら洗う、埃が目立ってきたらハンディワイパーでパサパサする（ついでに周辺もパサパサする）、床にゴミが目立ってきた...
あと大事なこと一つわすれてたんだけど「寒くても晴れた朝１５分くらい窓を開ける」。 あけないと空気（ハウスダスト入り）がいれかわらなくて喘息とかアレルギーになりやすい。 喘...
ワイは掃除も皿洗いもしないやで 自炊しないし総菜の容器に入れたまま食べるンゴ 部屋は埃っぽくてむせたりするけどヘーキヘーキ
...
掃除をやる気がおきない、というのは嘘吐きの言葉なんです。 やる気があろうとなかろうと、する時間があろうとなかろうと、まず掃除をする。 それを一週間続けると、掃除をやる気が...
９時出社深夜の４時退社（ホテル帰宅） むかしはこういう仕事もあった
年に一回程度のペースで引越するとスッキリする。
メイドさん雇えば
気づいたら終わってる
関係ないけどズボラ増田ってアフラ=マズダみたいでいいね
メイド服に着替えると掃除する気がわいてくるよ
これはいいことを聞いた。
物を集めないようにすれば掃除する必要なくなるよ
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