2016-03-01

http://anond.hatelabo.jp/20160229204721

マジレスするとハードルが高い。

競技という時点で、ルールがあるだろ?

覚えないといけないし、競技は競うものから優劣が出る。

陸上競技で「優劣は気にするなよ」って言われて何度もビリになったら嫌だろ。

前提が「普段運動をしていないので運動しよう」なら、登山とかハイキングNG

ハードルは下げられるだけ下げるのが基本。

二次会宴会場を遠くにして、駅集合、20分歩いて行く。

だいたい40分5000歩なので、往復で5000歩の運動になる。

ウォーキングですら無くて、食べあるき、観光地巡りを企画する。

ディズニーランドなら一日いりゃスゲー歩くのは判るだろうが、

久々に本屋の実店舗に行って、全く興味のないジャンルを観てみるとか、

なんなら、酒を買いに行くとか、ビール工場見学なんてのでも良い。

そもそも「運動スポーツ」という固定観念問題

スポーツを楽しむことと運動能力について」って題名から判断するが、

元増田は「運動をしないから運動しよう」じゃなくて「スポーツがしたい」だから

チェスダメだった、麻雀ダメオセロダメ、どんどん人が減る」って愚痴と一緒。

苦手意識を克服しようとか、余計なお世話も良いところだから。競技は向き不向きがある。

ただ、健康のために体を動かすのが良いってのは、その通りだ。

スポーツをしないことと、運動をすることは、別に矛盾しない。

体を動かすのが億劫になってる人間相手に、

いきなりルールや競技性のあるスポーツハードルが高すぎる。

まず、「体を動かす」ことからスタートすべき。

普通に怪我したり本業差し障るよ。

集まること自体には忌避感がないんだから

映画4DX)に行くとか、酒蔵行ってみるとか、

文字通りの意味で「体を動かす」ことからスタートすべき。

ストレッチですら筋違える人が多いという点はきちんと認識してないと怪我するよマジで大切なことなので二回言いました)

記事への反応 -
  • フリーランスの同業者を集めて、定期的にフットサル会を開いている。 「普段運動をしないので、軽く運動をして、その後に懇談会をしよう」という名目だ。 最初はそこそこ人が集まっ...

    • マジレスするとハードルが高い。 競技という時点で、ルールがあるだろ? 覚えないといけないし、競技は競うものだから優劣が出る。 陸上競技で「優劣は気にするなよ」って言われて...

    • RPGみたいに簡単に成長するなら楽しそうだけど、わりとすぐに限界に達するからな

    • 知的労働者がたまには身体を動かそうって話だろ? チェスボクシングなら頭も身体も交互に動かせるし、ボクシングで劣勢なうらなり瓢箪でもチェスラウンドで勝ち目がある。 http://anon...

    • 他人と比べるから駄目で、練習や試合を繰り返せば成長しない人はそういないはず。とくに下手くそのうちは。 自分の成長に目を向けると運動に限らずなんでもたのしいよ

    • http://anond.hatelabo.jp/20160229204721 ドイツのことわざ『トラック一杯の薬より一台の自転車』 総合内科専門医 矢木 真一 http://web.archive.org/web/20140811155540/http://www.heisei.or.jp/docterseye224.htm 川崎病...

    • その「運動をやりたくない」人がやりたい趣味に迎合したことを、会合でやればいいんでないの? 極端なたとえかもしれんが、その人がアニオタならアニメ鑑賞会やるとか(笑) まあ...

    • だからロードバイクがいいんやで。 運動神経とか関係ない。

    • これで「配慮してるつもり」になってる人がいるのは日本の体育教育の弊害だろうな。 「みんなでなにかやりたい」という一体感を目的として、不慣れなものを人に押し付けるのはそれ...

    • やっぱり点数化というか勝ち負けが生じてしまうスポーツは気が引ける人いるよなー自分もその1人だし

    • ていうか溢れ出るこのリア充臭を煙たがられてるだけじゃね?

    • 追記見て驚いた。なんで増田が勝手に決めちゃうの? 飲み会には来るんなら「次何やろうか?」って飲み会で聞けばいいだけじゃね? フットサルなら、フットサルやりたい人間だけで集...

    • http://anond.hatelabo.jp/20160229204721 このベビーバスケとかいうのよさそうだけど。 http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/opinion/15/221102/030200178/

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