■スイーツマニアのカロリー摂取量と健康状態が気になる。

私は甘いものが大好きである。パンケーキでもフルーツサンドでもケーキでも何でも良い。が、代謝の悪くなりがちなお年頃で、生涯最高体重を更新するかしないかという危ういライン上にいる。今まで普通に着られていた服がパツパツになって見苦しいことこの上ない。

それでも食べたいものは我慢できずに、週１〜２回は甘いものを食べに行ってしまう。SNS映えも狙っていないといえば嘘になるが、いろいろトッピングがついて華やかなスイーツとシンプルな見た目だけど食欲は満たせるものとどっちにするか非常に悩む。

シンプルな方を選んでもそんなにカロリーは変わらないから食べたい方を食べろという意見もありだとは思うけど、例えば分厚いパンケーキが売りものの店で、パンケーキを一枚で済ませるのと２枚にするのではだいぶ違う気がする。

SNSで毎日のように華やかなパフェやスイーツの写真をアップしている人がいるが、あれはどうやって摂取したカロリーを消費しているのか不思議で仕方ない。たぶんスイーツ評論家みたいな仕事なんだろうと思うけど、明らかに身体に悪そうなレベルで食べすぎである。

一日で何枚もそういう写真をアップされると、確かに美味しそうなんだけど、「あんた甘いもの食べすぎ」と言いたくなる。しかも一枚の写真に何種類もスイーツが写ってるんだよね。一人じゃなくて複数人で行ってシェアしてるかも知れないけど、文章の書きぶりだと一人で食べているように見える。

「スイーツを食べるぶん食事を減らしている」とか「食べたらその分消費できるよう運動している」とか対策をとっているのかも知れないけど、まるで仕事のように食べ歩いて写真をアップされると、他人事ながら心配になる。まだ若くて代謝の良い人ならそんなに太らないかも知れないけど、そんな食生活を続けていたらどうなるのか気になる。大きなお世話かも知れないけど、「あんた将来糖尿病とかになるよ」と言いたくなる。誰かそういうスイーツマニアがこの文章を読んでいたら、ぜひ何に気を付けながらマニア生活を送っているのか教えてほしい。

Permalink | 記事への反応(2) | 18:26

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