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あまりにもどんどん減っていくので健康診断の際に医者へ相談したら「心配なら有償になるが人間ドッグを受けてみては？」と言われたので勇気を出して受けてみた
そこでわかったことは様々な栄養が不足気味であるということ、しかし内臓や消化器官に異常はない
どういうことか？と言えば、例えば基礎代謝を例に取ると計算式から導き出せる成人男性よりも多いカロリーが自分には必要であるということだった
どうやら医者が言うに自分の身体は「才能に恵まれている」らしく骨密度や筋量が高く、脳波の周波数も平均から見ると少々速く、平熱もちょっと高いらしい
つまり身体の能力値が平均よりも高く、それに応じて栄養の消費量も多いという結論のようだった
そして社会人になったことにより多忙とストレス、食生活を管理してくれていた親から離れたため栄養失調に陥ったという推測が成り立つらしい
「ラーメンとかインスタント食品やコンビニ弁当ばかりじゃなくて、肉も野菜も穀物もガッツリ食べないとキミはいつか倒れるよ」と箴言も頂戴した
この身体を維持するには2500キロカロリー近く必要らしいのだけれど、どうしようかなぁと頭を悩ませてる
大排気量車みたいなヤツだな ていうか外食で済まそうとすんな 自炊しろ自炊
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