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はてなキーワード: マイナス思考とは
今まで年上の人しか付き合ったことなかったのね。で、最近職場の後輩と付き合い始めたんだけど。
もうね、なんか年下って子供だし若いし真面目な話とかできないんじゃないかって、
頼れないんじゃないかって思ってたんだけど。
素直で純で真面目な話も一生懸命話してくれて、男らしいの！
恋に恋してる彼を冷めて見てたんだけど、気持ちがまっすぐでいつのまにか好きになってしまったよ。
自分の無知さに恥ずかしがってるのも可愛いし、ばいばいするのを寂しがる姿も可愛いし、
自分の言ったことに私が不機嫌になったら落ち込んじゃってマイナス思考になるところも（面倒だけど）愛しいし、
まだ若いのに運転してる姿は男らしいし、Mだって言ってたのに夜は私のこといじめてくるのも（むかつくけど）ドキドキするし、
真面目な話をしてたら気付いたら泣いてるのも、話下手でたまに噛み合ないこと言うところも
ほんっと好き。
俺、○○ちゃんと付き合ってからかなり成長したよね。って言ってたけど私もだよ。
私も一緒にいて良い意味で変われたし、この先も一緒にいて成長していきたいと思ってるよ。
なんかこんなこと言える人いないからここに書いた。なにしてるんだろ・・
でも書きたかったんだ。
嬉しい言葉をたくさんくれる彼に、私もいつかこんな気持ちを伝えたい。
最近、マスコミが婚活女とか特集するせいで冗談抜きに女＝それみたいな感じに思われてる男がいるみたいなので参考までに書いてみた。女を批判するのは女とは何かを知ってからでしょう。女にも色々いる。婚活女とか肉食系とか注目されただけでずっと前からそういう女はいる。
恋愛して結婚する人。経済的な理由で（働きたくないから）仕方なく結婚する人。結婚したくない人（親や友達などから執拗に結婚しろって言われる）。結婚どころか将来の事は考えていない人。様々。ただ、経済的な理由で結婚した人、したいと思っている人は増えている気がする。マスコミが紹介してるのは経済的な理由で働きたくなくて専業主婦しようと思ってる人でしょ。
でも好きでもない男と同じ屋根の下で暮らそうと思えるのが不思議でならない。最低でも年収2000万だっけ？その顔で言うなよって連中ばっかりだね。あれはネタじゃないの？本当だったらマジで頭がお花畑だね。
冗談半分に旦那をATMだと思っている女について語られるけど、恋愛結婚じゃなくて婚活して結婚とか、友達の紹介で凄い早くに出来ちゃった結婚してる女がはそう。育児も旦那や自分の親にまかせてたりする。浮気してる奴も知ってる。ATM目的で結婚したのから、結婚したら旦那が勝手にATMになっちゃって全然相手にされなくなったのをきっかけにしてるとか、色々。
女は女同士で競争してる。それは男の取り合いっていう意味じゃない場合もある。女のファッションセンスで選んでる服は男にモテるのを意識したものじゃない。女同士で競争した結果。そういうのはスタイルが悪い人でもファッションだけで勝負出来るようになってたりする。
恋愛したくないけど街を歩いて自分を魅せたい人もいる。色んな男、女に見てもらう事を快感を感じるっていうのはある。
タレントでも男ウケが良さそうな女は女にはモテない。当然だけど。だからブスのほうがテレビウケが良い。女が女に「可愛い」って言うのは相手が恋愛の競争相手から脱落してると感じるから言う。その「可愛い」が男ウケする可愛いだと許せない。
ロリコン男とか気持ち悪いのは高校生だろうが中学生だろうが、小学生だろうが男の気を引いてる女は恋愛の競争相手なので気に入らないっていう気持ちからきてる。相手が実在しない2次元の女でも嫉妬する。女は女に嫉妬する生き物。
なんか「最近の若い奴は」と同じ臭いがする。
価値が落ちたっていうより、価値の低い女が昔より目立つようになったって事でしょ。マスコミがバカな女をおもしろおかしく映すから女がみんなそうだと思ってしまう人が出てしまう。一部の脳内お花畑の人がマスコミが垂れ流している女にとって都合の良い情報を都合の良いように解釈している。
以降、モテない、嫌われるタイプの男を列挙してみた。一番酷いのから順に。
体臭がキツイ。爪が汚い、長い。顔がニキビとか吹き出物だらけ。胸毛、背中毛が濃い。とにかく、不潔な奴は病気持ってそうに見えるからモテるモテないの話じゃなくて近寄らないでほしいレベル。
これも。人として論外。
女とはこうあるべきだとか言ってる頭が逝っちゃってる奴。
顔が残念な奴に多い。残念なままならいいけど、そういう奴に限って彼女が欲しいとか言ってる。恋愛することを勲章みたいに思ってる奴が多いと思う。可愛い彼女が出来たら友達に自慢できると思ってるの？
私の経験上、ブサイクな男で女に必死な奴は性格が悪い。コンプレックスで頭のネジが外れたんでしょうね。ちなみに女もブサイクは性格悪いよ。
っていうか恋愛以前でしょ。
男からもモテないんじゃないの？ブコメに湧いてるような奴だよ。
女じゃなきゃわかんねーよ。
分かったんじゃなくて許容してるだけでしょ。何を言われても我慢すりゃ分かったように思ってるの？そりゃ分かったうちにはいんねーよ。っていうかわからなくていい。（結局＝女に必死な奴と思う）
お前だよ。お前。
マイナス思考になる時は心の温度が下がりすぎちゃったときです。
嫁がうつ病になった。
本等である程度の情報は知っていたが実際には
相当なスピードでこちらのメンタルが疲弊してしまうことがわかった。
具体的な症状としては
・判断が出来ないため、こちらが合理的な選択肢を提示しても否定される。
→どう対応すべきか混乱する
・感情の不安定さが極まると、大声で泣き、奇声を発する
・こっちもげんなりするくらいのマイナス思考な言葉を連続して発する
・時間帯によって症状が変わる
→いつから正常になるのかがわからずこれまたどう対応すべきか混乱する
よくうつ病のたとえとして高血圧なんかと同じと説明される。
「気合いではなおらない」
「薬により分泌物等を正常にコントロールすることでなおる」
などが同じだ、という考え方。
でもほんとにこれを病気と言いきっていいのだろうか、とふと思う。
これは個性の一部だと理解しようと言う気持ちのほうが、最近は僕の中では強い。
ただ、個性だと思えば、とても対応できる相手ではないし、
病気だと割り切れば、この人の人格っていうものは一体どれが本当の人格なの？
とか考えていると対応する方法すらこちらも判断がつかなくなる。
「怪物と闘う者は、その過程で自らが怪物と化さぬよう心せよ。
おまえが長く深淵を覗くならば、深淵もまた等しくおまえを見返すのだ」
これはたちの悪い介護なんだろうか？
身長が低い人なり、高い人なりのやり方があるの、
人の平均からちょっと違うからってダメってどんなマイナス思考だよ。
とりあえずお前は底辺なんだろ？だったら何も失いモノないんだからなんでもやればいいんだよ。
デブだったら外に出て声掛ける時にどうせ歩き回るから、痩せるだろ。
そうやって成り上がったらそれは他人にはない自信になるじゃんｗ
ニートだけど、今はこんなに出来るようになれました！って他人に話したらめっちゃ面白い話になるじゃん。
ストーリー性抜群だしｗってかマジノンフィクションかよｗってｗ
むしろデブならそれもネタにしろ、やばいわ～俺昼飯くってねぇし、俺超痩せてるからこのままじゃ飢え死にする、今すぐご飯食べないと死んじゃうとかなんとか言っとけ。なんでも利用すればいいんだよ。
ニートも女の子にニートから脱出するための訓練してます！気持ち悪いかもしれないですけど良かったら話してくれませんか？
とかもあり。面白がってる子やバカにする女の子もいるだろうけど、それもまた事実だし、良い訓練になるじゃん。
意外にそういう所に感動してそういう処を付き合ってくれる女の子とか居たりするかもね。
実際に家族がリアルにひとりもいなくて、生涯孤独でホームレス状態で所持金数百円の状況で知り合い宅を渡り歩いてるレベルから
凄腕ナンパ師＆凄腕営業まで上り詰めたやつだっているんだから世の中わかんねーってｗ
当方５０代男です。
ひきこもりの記事などを読んでいるといろんな症状の人がいますが、結局すべての元凶は寝過ぎにあるんです。
これは僕の経験からいって断言できます。
寝すぎ→頭内朦朧→疲労→人生無意味 とこうなって、悪循環が断ち切れません。
とにかく一日１２時間も絶対に寝てはいけません。寝すぎるから疲れたり、神経過敏になるのです。
いろんなことが気になってマイナス思考になったり、人に会うのが億劫になったりするのも全部、寝すぎから来る症状です。
自分ではもう、どうにもできません。
とにかく朝９時には起きて、パンではなくご飯と味噌汁を食べて、それから３０分かけて新聞を読むのをずっと１年間続けるのです。
午後も寝ないで、思い切って外に出るのです。カルチャ−センタ−のような所で何か学ぶのがいいです。
少しでも自分が進歩しているという感覚を味わえると、早く立ち直れるでしょうね。
でも長い間とじこっもっている人は、やはり立ち直るのに年単位を要するでしょう。
でも諦めないで、薄紙をはぐように少しづつでもいいから生活を改めていきましょう。
とりあえず行きたい会社とかを語る。酒の席だったりする。
そこで何となくリクナビ登録してエントリーする企業を考える。この過程で何度も何度もあーでもないこーいうつもりでもないと思いながらもできあがるエントリーシートは抽象的でなんとなくそれっぽい志望動機とどこかで見たような自己PRに独自っぽい研究内容を付けてるだけのすっからかんなペラい物になる。本音を言うと「テンプレ通り書け」と言われる方が楽だ。「本人が動機も何も説明できない、今までにしたことのないバイトでのリーダー経験」をでっち上げると就職とか以前に説明会にもたどり着けない。
そのペラいエントリーシートを提出するがすんなりは通らない。貴方の今後をお祈りしますって言われる。
決まらないがとりあえずスーツは必要。とりあえずこれはみんな青山。
説明会が始まるとこれまでの自分の怠惰な生活バランスの都合は無視して朝から起きて電車の乗ることに。でも「エントリーシートが通ったんだから就職は目の前のハズ」等と親に言われる。東証一部の商社だったハズが地方のスーパーの営業になったのに。（極端だけど職種変更はザラ。あまり大きな問題はない）
面接にこぎ着けると今度は履歴書が必要なのでまたエントリーシートと同じように内容を違う言葉で考える。日を跨ぐと別の予定があるので素早く書く。なかなかまとまらないが自己PRと志望動機は新しく追加する。何を作るかは分からない会社だが何となくテレビやネットで見た感じに妄想して夢とかをつくる。
放っておくと少量の自己PR、少量の志望動機、大嘘な経験値、リーダーの経験、学歴のバグ、労力の割に効果があまりないような話、壮大な資格取得計画がブチ上がってきた所を就職課に思いっきり怒られる。
（学歴バグは年齢を見ただけで分かるような無茶な物のこと。例える必要性がない）
自分はこの段階で死にそうになっている。一応存在する前期の試験が迫ってくると当然毎日徹夜して履歴書を作成していくのだが、なんど書き直しても「（君の人生は）つまらない」「ここはこういうつもりじゃなかった」「文にすると面白そうに見えないから書き直して」「志望動機が気にくわないから質問をされな～」「やっぱこうの方がいい」「昨日の奴の方がよかった」等の必殺技に返り討ちにされる。単位が足りていない場合は教授に頭を何度も下げに行く。前期中には当然決まらない。その分のしわ寄せは後期に行く。毎日毎日よく知らない企業に頭を下げに行く。
何となくあがってきたプランナの仕様を眺めながら作る。ただし細かいことは何にも書いてない。オプション画面と一言だけ書かれているならましで、オプション画面の存在が伝えられていない事もザラ。その当りは必要そうな設定項目をプログラマが洗い出してデザイナが全体の空気を読んだ画面デザインを構築して己のインスピレーションを信じて勝手にプログラミングする。とりあえず作った物を見せると「俺の指示と違う」等と言われることが多い。指示なんかないのに。ただしこれがそのまま使われることも良くある。
開発が中盤に入る頃には履歴書がしっかり上がって……いない。絶対。時間だけが無情にもすぎるが未だ業界が定まらない。分からないところは逐一聞きながら説明会を受ける。聞かないでも受ける。運が悪いと自主性がなかったと言われる。ひたすらお祈りを食らう。社風と合わないとか君は浮いているとか。社風なんて風通しが良いくらいしかなかったりするし。履歴書の写真が気が付くと病んでいる。絵の枚数が気が付くと増えている。端っこが破れている。単位が足りなくなる。後期で何とかしろと言われる。もう後期だ。
4年生終盤。無職が確定的になってからマイナス思考を削ってみる。最初からそれはいらないと言われ続けた場所を削る。最初から入れなければもっと早かったのにと毎度毎度言われ続けていたがブサメンは変わらない。雇用形態は派遣でもいいとか言い出す。それで支社をだしただろうに。やっぱり正社員がいいとかこの期に及んで言う。残りの日数は割とはっきりしているのでギリギリまで活動する。リクナビにデータを必死で打ち込む。「完璧だね。挫折とかしてないの？」とか言われる。それは俺が削ったんだ。頻繁な会社訪問をしながら最後の望みにかけていく。何度行っても残り物だと思われている。そろそろ来年の採用とかぶるのはやめたい。求人足りないので勝手に落ち込んでる。無理矢理笑顔を作る。死にそうな顔をしているが激太りもしてる。
卒業前に学長が偉そうな顔して我が校の就職率は高いと雑誌やブログにコメント。
卒業してニートと言われる。世間一般的に無職ならば学歴と本人のせいにされて（頭が悪かったから、本人が活動しなかったからと思われている）場合によっては社会が悪いことにもなる。（不況とか）このためどんな企業も採用しないくせに求人だけは出す。たとえ採用しないでも求人実績があれば叩かれるのは自分じゃないもんね。時間と電車代を出さないのにこれをする企業が時間を無駄遣いさせる。ニートは就職したいかどうか分からない。
終わった頃には友達が減っている。そして来年の募集が掛かっているｗ
しかしその前に、ディレクター（全３人のうち）２人が社長に呼ばれた。
（残る一人は、出社時間を遅らせていたのでまだ来ていなかった）
今月の売上げもさらに厳しくなることが見えてきた。
「これは今月厳しいねぇ〜・・・どうする？」
「これだと今度は残業代カットどころじゃなくて、賃金大幅カットでもしないとダメだね」と社長。
どうする？っていつも聞かれるのだが、
辞めますって言わせたいのか、自分から賃金返上しろと言わせたいのかは不明だ。
新たな収入源確保案についても、進捗を聞かれたが、
今日これからの話し合いの事で今は皆頭がいっぱいなので、進んでいなかった。
２週間程前に、新たな顧客から受注できるよう（な体制）にするよう言われたのだが、
今日は、来週中に新規顧客から受注ができて、制作作業を開始している状態にしろと言われてしまった。
そんな営業ノルマを課せられても、不可能に近いのだが・・・。
「実作業もあまりないんだから、時間がある限り話し合いをして、
収入確保のためのいろんな策を考えるべきなんじゃないの？」
と言われて、３人でのミーティングは終了した。
正直なところ、新たな収入源が確保できたとしても、月１０万円も稼げればいい方だと見込んでいる。
いきなりそんな事を始めたって、月数十万も稼げるとは到底思えない。
第一この半年、社長経由での新たな顧客ですらいないのだから・・・。
まぁ実際どうなのかはわからないけれど、この半年の社長の動きは、
「誰かと話をした」という事しか聞かされておらず、結果については一切聞かされていない。
もう一人のディレクターも出社してきたので、ここで（社長以外）全員集めて話し合いをした。
結局、精神的に厳しい状態の一人（女性）は、今日も出社できなかったので、
携帯にメールを送って、今日女性二人は辞める意思を伝えることを連絡した。
３人でのミーティング内容を皆に報告し、これから社長を呼んで、話し合う内容を再確認した。
・現在の赤字額
・どれくらいあと会社が耐えられそうなのか。
・耐えられなくなってきた場合の対応（給与カットか人員削減か、またその具体的な削減額など）
上記を聞いた上で、女性２人は辞める意思を社長に伝えることにした。
本当は欠勤してしまったもう一人との３人で、辞意表明する予定だったが、
先延ばししたくないので仕方ない、ということに。
私が社長の席へ行き、
「先程の数字の件で、他のスタッフも直接具体的に聞きたいようなので、お時間もらえませんか？」
と話し合い同席を依頼。すぐに話し合いが始まった。
まず、現在の赤字額、ひと月に必要な売上げ、
赤字額がどれくらいになると給料が払えなくなるのか、説明があった。
そして、このままだとあと２ヶ月くらいで、そのボーダーラインに達しそうだった。
６月の賞与は当然ながらゼロ確定だ。
ボーダーラインに達しないように、少しでも売上げが出るよう、
新たな収入源を確保出来るよう、行動しろというのが、社長からのオーダーだった。
次に、ボーダーラインに達した場合、どのような対応を考えているのかを聞いた。
人員削減は今のところ考えてはいないようだ。
既に今年３人解雇しているので、会社としても何度も解雇させづらい、との事。
そう言う言い方どうなの？
これ以上の給与カットは、生活ができないしモチベーションを維持できないので
ここで女性二人が辞意を表明した。
社長は全員集まっているからかもしれないが、冷静に受け答えしていた。
「個人の生活もあるから、仕方ない」
「有給もできるだけ使っていただいて構いません」
こちらもなるべく社長を怒らせないような言い方で話をしていったけれど、
社長も意外とすんなり受け入れたようだった。
これで話し合いも終わるかに見えたのだが、
おそらく辞める（と言うか体調的にもう出社できない）だろうと話し始めたところ、
社長の態度が変わってきた。
「３人辞めるんだと、業務が滞ってしまいそうだから、
誰か一人は引き止めないといけないね」
「解雇扱いもできないかもしれない」
３人辞めるのは想定外だったようだ。
そして、それ以外の３人（ディレクター職）はどう思っているのか、と聞かれ、
それぞれの考えをここで社長に話した。
・ディレクターA「給与カットになって、自分の中のボーダーラインに達したら現実的にムリ。
だけど今の大口の取引先とはとても良い関係だから、その案件はやりたいので今は残るつもり」
・ディレクターB「現状の給料ですら厳しい。これでさらに作業が増えて給料が上がらないのであれば在籍は難しい」
・ディレクターC「今すぐ辞めたい、という気持ちまで達していないが、
転職は頭に入れている。まだ若いので他業種も視野に入れるつもり」
ここで社長の出した案は、
「みんなマイナス思考でいる感じだし、この際事業縮小して一気に５人くらい解雇するのもありかもね」
「どうせ残った人たちは毎日キツい状態になるんだし、そこで脱落したら自己都合でやめることになっちゃうしね」
という新たな切り口が登場。
我々としては、ちょっと予想外の展開。
なんだ？？最悪社長とディレクター１人だけになるってことなのか？？
結局週明けに、全員もう一度辞める意思について社長に伝える事になった。
来週社長がどういう出方をしてくるか・・・。
自分の手駒確保作戦に乗り出してくるかもしれないから、
一人一人個別に呼び出して話し合いを始める可能性もあるかな。
この土日で、週明けのシミュレーションを考えておかなければならないな。
残酷かもしれないけど真実を言うよ。彼らは別に嘘をついてるわけじゃありません。
そりゃあみんな悪者になりたくないもんな。わざわざお前のこと嫌いだ、とか言うのは面倒だからしないだろうよ。それはわかるけどじゃあせめて嘘つくなよ。俺が誰も友達いないんだとか深刻に打ち明けた時に限って友達の振りするんだよ。考えすぎだとか、思い込みだとか、友達じゃないかとか適当なこと言うんだよ。そんなの嘘じゃないか。
別に嘘をついてるんじゃなくて、相談されたその時は本当に「友達だよ！」「なんでも聞くぜ！」とか思ってたけど、お前があまりにウザいので、「まさかここまでとは思ってなかった」「友達だよ、と思ったけど流石にここまでウザいとちょっと勘弁」と真実を知って心変わりしてるだけ。別に嘘をついてるわけじゃない。
だってそりゃ相談し始めの頃はお前がどのくらいウザい事長々と言うかなんて分からないから、予測するしかないからな。予測して、まあちょっと落ち込んでるんだろうとか思ってみればこのウザさ。そりゃ逃げ出す。
実際お前相当ウザいよ。リアルじゃなくて増田だから俺は言うけど、もう相当だよ。グジグジグジグジ、かなり近寄りたくない。
マイナス思考の奴とずっと付き合ってると、そういう考えって移るんだよ。ぶっちゃけお前と付き合ってたら、そういうマイナスな考えだけ移ってきて、で、お前から得られるものっていったらゼロじゃん。つまり総合的にマイナスだろ？そりゃ会いたくないから。
文章読んでると、お前要するにこの思いをぶつけられる受け皿を探してるだけなんじゃないの？彼女がダメだったら友達、友達がダメだったらちえ、ちえがダメだからもう誰もいない！っつー。受け皿つったって皿の容量にゃ限界があるんだから、いっぱいいっぱいになったらそりゃ去るわ。そういうのは話を聞くプロであるカウンセラー辺りに相談しろよ。お前の重さって、もう友人に愚痴って解決するとかそういう次元じゃねーもん。
お前今かなり不健康状態。健康状態だったら普通分かるだろ、いくら友人が話聞くよ！つったからって、一度そう言ったら、「どれだけ重く、どれだけウザく、ねちっこく、長い話」でもずっと辛抱強く聞き続ける、とか、まずそんな仏みたいな人間ありえないってことくらい。そこまでの覚悟を賭して発言しなきゃならないとしたら何も発言できんわ。
http://www.ykren02.com/chap-a_01.html
・コミュニケーション能力はない
・いつも不潔な格好をしている
・他人の顔色ばかりうかがっている
・人によってコロコロ態度が変わる
・暗い
・わがまま
見事にもてない人間のほうにばかりあてはまった。
最悪すぎる。
どこから手をつけていけばいいんだ。
マイナス思考も、わがままな点も直しようがないし、身なりに気を使うだけの余裕もないよ。
コミュニケーション能力も、今からやっても身に着けようがないし・・・
もうお先真っ暗だ。
http://anond.hatelabo.jp/20090115214927
そりゃ、元増田の友人が、元増田に対して主観的に魅力を感じなくて、
尚且つそんな元増田を友人や知人に「紹介」したくない、という
とはいえ
正直、まったく魅力を感じないので、どこが悪いとか、個別の欠点を指摘する段階にない。総合的な問題だ。
これは外面だけのことじゃない。オーラだ
には吹いた。
なんで元増田は「はっきり言ってもらえた」って判断したんだろう。
元増田は、そこには食いつかなかったんだろうか。
まあ、それ以上面と向かって魅力がない事を具体的に言われても
精神衛生上よろしくないかなとは思うけど。
プラス思考で考えるなら、訳のわからない言葉でしか説明できない程度しか
マイナス思考で考えるなら、欠点らしい欠点がないにも関わらず、
絶対に紹介したくない、って思わせる「何か得体の知れないモノ」があるって事だ。
たまにネガティブなことが書いてあるエントリを見かけるんだけど、そういうのは往々にして頭の中でのせめぎ合いをそのまま文字化したように、
言葉の意味が抽象的過ぎてその人にしかわからない自己完結的な内容であることが多いのでコメントのつけようの無い、まさにチラシの裏にでも書いてろ状態なものが多い
そういうエントリは意味が分からないから基本無視で、コメントをつけるとしたら、その主な理由は遊びか逆釣りで、心の底から救ってあげたい、励ましてあげようなんて思ってない
みんな口（文字）には出さないけど、そう思ってる？
自分が他人のそういう内容の文章を見かけたとしても、何も感じない、せいぜい単なる文字の羅列だな程度にしか思わない、
もし実のある内容だったとしても自分には救えないし、自助の兆しにも出来ない、釣りだと心してもいざ釣られると精神的に痛いので触らないようにしている
そんななのに、自分は、言葉を使ったある種の自傷によって気晴らしするのが半分、ついたコメントから救いを求めたいってのが半分の文章をよくネットに発表してたりするけど
そういう文章は勢いで書くと、同じように客観的に見て無意味な内容になってて（でも露出癖に似たものがあるんだろうな、登録しちゃう）、結局自分以外注目されずに流れていくだけ
自分が「実は自分が話しているのは日本語に似た何かで、日本語ではないのかもしれない」とよく感じているのは、頭ごなしに書いてしまうと自然と意味の無い文章になってしまうからで、
こうなってしまうのは文章力並びにコミュ能力の致命的な不足なのだろうか
意識して詳細に書いてみたらブックマークが20ぐらい来てたけど、そういうのは是非とも参考にしつつ、同時になんか申し訳ないなと思ったりもする
