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B:「お、どんな相談？」
A:「最近さ、増田で相談するとさ、結構ぶっ飛んだ回答が返ってくるじゃん？」
B:「ああ、あるな！『仕事辞めたいんです』って相談したら『じゃあ地球出ろ』みたいな。」
A:「そう！極論かデマか、ちょっと突き放す感じか…まあ、なんか半分くらいそんな感じなのよ。」
B:「それが増田の魅力でもあるけどな。」
A:「でもさ、そんな増田でも唯一親身になってくれる相談があってさ。」
B:「なにそれ、ちょっと怖いけど。」
A:「『うんちが堅いんです』って相談。」
A:「そうなんだよ。『食物繊維をちゃんと摂ってますか？』『水分不足じゃないですか？』みたいな、すごい具体的に丁寧にアドバイスしてくれるんだよ。」
B:「めっちゃ健康的じゃん！なんかその瞬間だけ増田が優しい世界になってるね。」
A:「ほんとそれ！『人生やり直したい』には『知らんがな』とか言うのに、『うんちが堅い』には『大丈夫、きっと改善できるよ』って優しくなるの。」
B:「ギャップがすごいな！それ、もはや新しいサービス名作れるレベルじゃない？」
A:「『腸のための増田』とか？」
B:「『うんち悩み24時』とかさ！」
A:「それなら窓口のオペレーター増田、すごい頑張るだろうな。」
B:「『こちら、うんち悩み相談室です。今日はどんなお悩みでしょうか？』」
A:「『ちょっと便秘気味で…』『それは大変ですね、さっそく一緒に改善策を考えましょう！』みたいな感じで。」
B:「めちゃくちゃ優しいやん！『いやー、仕事も恋愛もうまくいかないです…』には『まあ、そのうち良いこともあるよ。』くらいで流すのに。」
A:「なのに『うんちが堅い』には『食事内容を具体的にお聞きしてもいいですか？』って超真剣！」
A:「相談内容に応じてのメリハリがすごすぎるよね。次回から他の相談でも腸の話題混ぜたら、もしかしたら親身に聞いてくれるかもしれない。」
B:「『最近仕事が辛くて…あとちょっと便秘気味で…』って？」
A:「そう！そしたら『便秘ですか？それは大変ですね、詳しく聞かせてください。え、仕事の話？…それは、うん、まず便秘治そう！』って。」
表題のとおりです。何か改善点あれば教えてください。 うんち硬すぎて内痔核が裂けてうんちの度に気づくと出血してます。 基本野菜を食ってるから野菜不足という線はないと思う。 ...
増田相談事の回答って大体半分くらい極論とか突き放しとかデマとかだけど、うんちが堅いという相談には親身な回答がつくんだなぁ。不思議
A:「いやー、今日もいろいろ相談事があったわけだけど…」 B:「お、どんな相談？」 A:「最近さ、増田とかに相談するとさ、結構ぶっ飛んだ回答が返ってくるじゃん？」 B:「ああ、...
マグネシウム飲んだらいいよ
水不足とか？
食パンにえごま油でも大さじ一杯かければ？ つかその食事で便秘は単純に食事量自体が少ないか運動不足じゃね
散歩して帰ってきたら便意きた うんちかたかったけど、やっぱ運動不足なんだわ・・・
白湯飲む。お茶とかじゃなくて、ただのあったかい水。 朝一とかお風呂前とかに飲むといいからって言われて飲んでる。 ただあんまり改善しなかったら病院行った方が良い。身内が便...
ワイは鶏白湯のラーメン好きやで。
俺は難消化性デキストリンを毎日一回お茶に溶かして飲むようになって 快便になったよ （痩せはしない笑）
水分不足 あまり脂質が少ないのも良くない
食事というよりは生活ルーティンが乱れてるのでは。 毎日決まった時間に寝起き、食事してる？
緩むまで生玉ねぎ増やせばおk
カフェインは利尿作用があるからほどほどにしないと 代わりに水か炭酸水で水分を摂ったらどうだろう
自分の場合はオリゴ糖が効いた 水・リンゴ酢をスプーンに2杯・そこに“リンゴジュースのような甘さにならない程度”のオリゴ糖シロップを投入 本来の純粋なオリゴ糖は粉状だが、そ...
ファナモにすれば？
まずは食物繊維量。 ちゃんと摂ってるようにみえるが、固い（便秘）ということは長時間腸内にあるということ。 便意来るまで、さつまいもかアーモンド食う。 ただしどちらもデブの...
なにやってもうんちがゆるゆるのワイと繋がれば将来は安泰やでという話
シンプルに言うと水分量が足りてないと思う 頑張って １日２リットル飲んでみよう それでかなり変わると思う
1年半ぐらい前に酒をやめてからずっと硬便。粘着型。 酒を飲んでた20年は軟便。スプラトゥーン型。 食事は甘いものを摂るようなった以外はそれほどの変化はなし。運動量は同じぐらい...
単に、うんちが固くなるのを待ってから排便するからあかんのちゃう？ どんな食生活しても、わざとうんちが固くなるのを待ち続けてから、排便したら、大抵の人は固くなるんよ。 もち...
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