■睡眠時間が短くなる増田の危機気の出す丸鳴くか地味眼科人観椅子（回文）

おはようございます！

今週は睡眠時間短め昨日なんか5時間切っててアラートよ。

今は便利よね。

スマートウォッチで

睡眠時間が計れるんだから。

でも人間がいつ寝た判定どうやってるのかしら？って

床に入った時間と睡眠に入った時間とでちゃんと別れてる時があったりするので、

そんで、

夜中にふと目が覚めた時刻も刻印されているから

なかなかたいしたものだわって

このテクノロジーのことにはただただ驚愕するわね。

便利だわ。

そんで毎日の睡眠時間も計れちゃうから、

今日は早く寝なくちゃ！ナウ！ってつぶやいてから寝ることが出来るのよね。

前に使っていたスマートウォッチの睡眠測定は

レム睡眠の状態だとか

もっと詳しく見れてたんだけど、

いつの間にかスマホとの連携が切れちゃって、

それ以降使うことがなくなってしまった時期があって

知らなかったんだけど、

その後他のスマートウォッチでも睡眠計測出来ることを知って試してみたら、

それこそ睡眠の質のレムなのかノンレムなのかまでは判定は出来ないけど

概ね私が納得する計測結果を叩き出してくれるので新記録よ！

気持ち的には鳥人間コンテストで

対岸まで飛べていけるような結果を叩き出してる感じが気持ちいいわ。

あれって実際に対岸まで行った記録ってあんのかしら？

カービィでグライダーになって飛ぶシーンがあって、

すごい爽快でマジで風気って飛んでいる感じの気持ちよさと一緒だわ。

あのシーンだけを切り取って飛び回って楽しめるゲームがあってもいいぐらいよ。

まあ記録的には

毎晩好タイムを叩き出しているんだけど、

今週は短めなのが気になるわ。

なんとか踏ん張って乗り切りたいところね。

これのバランスが崩れたらきっとまたなんだか調子不調効果気味よろしく、

日中眠たい加減がたまらなくとまらないのよ。

だから絶対日々の6時間は守死して死守したいところだわ。

今日はまあ忙しくなるので、

早く帰れるように願っておくわ。

今日の朝ご飯は

今日は外出するかも知れないので、

朝無くても良いかと思ったけど、

草餅だけ食べときました。

いつランチにありつけるか分からないぐらい

ナミビアのさばくの水飲み場のライブ映像にダチョウの赤ちゃんたちがやって来るかどうかなぐらい

分からないので、

最低限朝これだけは食べておくわ。

デトックスウォーターは

私の最近お気に入りのグレープフルーツ炭酸ウォーラーが売り切れで

売り場の棚になかったのがショックだったので、

代わりのレモン炭酸ウォーラーで

今朝は乗り切ったわ。

朝からちょっと暑いわね。

すいすいすいようび～

今日も頑張りましょう！

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