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サイコドラマの構成要素は、①監督、②補助自我、③演者、④観客、⑤舞台の5つとなっています。
グループの人数は、そのセッションの目的や対象により異なりますが、10人前後が適当であるとされています。
1回のセッションは60分から90分で、ウォーミングアップ、ドラマ、シェアリングの流れにのって進行します。
全体は監督の指示によって進められますが、まずウォーミングアップでは、体操やゲーム等を通じて個人とグループをリラックスさせ、
相互の親密性を高めるとともに、個人のイメージを膨らませてドラマの主題を探していきます。
次にメンバーの中から主役を募り、舞台の上に場面を設定して即興でドラマを創って行きます。
この際、メンバーは監督の指示の下に随時ドラマに参加し、演者となったり観客となったりします。
これは、役割交替法とよばれ、サイコドラマの中で頻繁に用いられる重要な技法の1つです。
監督がドラマの中で、2人の演者に互いの役を交替させることにより、相手の立場に立って考えることの重要性と、
自分の態度の変化が相手の態度にも変化を及ぼすことを学習できるとされています。
また、補助自我を務める人は、主に主役を支えドラマの進行を助けます。最後にシェアリングの時間をとり、
あああああああああああああああああああああああああああああああ、
すげぇやりたくねええええええええええええええええええええ！
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