  |
今年もまた梅雨が来る。
私は幼少期から雨の日に滅法弱い。
主な症状は以下の通り。
普段から寝起きは悪いが、輪をかけて悪くなる。起きられないし起こされてもなかなか起きなくなる。
強い眠気がずっと付き纏う。歩きながら寝ていて道路をはみ出して事故に遭いかけたり、電車で立ったまま寝てしまって乗り過ごしたりする。
眠気の強さは、例えるなら午後イチの授業がプールだったときの次の授業が退屈な時くらい眠い。
小学生の頃はよく雨の日に下駄箱までたどり着いたところで力尽きて昇降口で寝ていた。
一日中身体がだるく重くなり、頭がぼんやりする。寝起きなどは四肢に力が入らずうまく立てないことも。
雨音や濡れたアスファルトを車が走る音で会話がしにくくなったり、湿気によって服や自分の産毛や皮膚の感触が気になるなど、感覚刺激による不快感からひどく注意散漫な状態になる。
手がすぐに疲れてしまうのか、いつの間にか握力が弱まって傘を落とす。
レインウェアはゴアテックスのちょっといいやつなんかも買ってみたが、レインウェア全般に感触や擦れる音がダメで体力をごっそり持っていかれる。
肩や首がひどくこり、締め付けるような頭痛が常に発生する。たまにズキズキドクドクという片頭痛の強い発作が起きて寝込む。
色々書いたが、要は雨が降っているだけで割と使い物にならないレベルにまで弱体化する。
雨の日に狩りなんか行ってられっかよ！休みだ休み、はいおやすみ～！とADHDなDNAが言っているような気さえする。
身体の覚醒度が低くリラックス状態に向かっているために起きているらしき症状と、
逆に感覚過敏がある聴覚・触覚では、刺激が増えて緊張状態になって起きているような症状がごちゃまぜになっているような印象もある。
どうにかしたくて体操とか深呼吸とかコーヒーとか試してみたのだがイマイチ効果がない。
8
