■【適応障害？】転職・引越しで環境が急に変化して、おかしくなった。

今年の1月に転職・引越しをして

急に環境が変化した。

5人位の小さなメーカーから

100人規模の広告系の会社に。

しかし環境のあまりの変化に、

身体と頭がおかしくなった。

今まではゆっくりと仕事をしていても良かったのが、

急激なスピードとやりとりが求められる環境になった為だと思う。

車で一般道路から高速道路に入ったと言えば

分かりやすいかもしれない。

それで、スピードに付いていけないと感じた瞬間、

こんな症状は信じられないと思うかもしれないが起きた。

・冗談が分からなくなる。（会話が成り立っているのかすら分からない。）

・バラエティーで笑う所・タイミングが分からなくなる。

・とにかく誰にでも従順になる。

・誰もが平等だと感じるので、上下関係が訳分からなくなる。

・何を守るべきか、守らないで良いか、判断力がなくなる。

・頭痛、便秘、身体が鉛のように重い。

・一貫性を保てない。

・周囲にどう見られているか全く分からない。

・嘘がめっちゃ分かる。

新型うつ病、適応障害と似たような症状かと思ったが、

世の中への見方も変わってしまっているから、ちょっと違うんじゃないか・・・？とも思う。

人は危険な出来事に出会った時、闘争・逃走・凍結の3つの反応で

対処をするそうだ。熊と出会った時も同じだ。

その凍結の状態になってしまっているのではないかと思った。

いや、本当に、自分がまともではない状態になっている事だけは分かる。

しかし周囲の人にそれとなく聞くと、

まぁ普通に見えるしゆっくりと喋るよね、くらい？

くらいにしか言われない。

徐々に慣れるんだろうか…。

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