2020-09-25

毎日つらすぎる原因と解決方法がわかった

毎日仕事しょうもないミスして、さらに事前に人に上手く聞けなかったり、それを隠したりしてしまう。

つらい。

このままじゃいけないと思ったので、原因をつらつらと書き連ねていく。

私はきっと素の自分ダメ自分が愛されないのが怖いんだ。ダメな部分もまるごと愛して欲しいんだ。虫のいい話だよな。

でもな、きっと愛されないんだと基本的には思っている。だから必要以上に寂しがるし、ネガティブになる。

どう考えれば改善されるのか?

理性の私は、「誰だって生きていていい」と思ってる。

でも、うーん、生きていていいのと、愛されたいのとはまた別だよな。

なぜ愛されたいのか?

いや、むしろ愛されなくてもいいって思えないかな。

自分自分を愛していればそれでいい?

ということは、自分でも自分を愛していない。大事にしていない。

自分を愛するためにはどうすればいいのか?

→人に愛される

うーん、なんか違う。依存まっしぐら

→とにかく愛する。大事にする。

難しいけどこれしかいか

他人にばかり愛を求めていたけれど、まず自分が愛してあげないとな。

ダメでもいいよ。良いところも沢山あるじゃん。ていうか良いところだらけじゃん私。

辛いのに頑張ってるじゃん。寂しいのに、あんなことがあったのに、頼らないで、泣きつかないで、メールだけで頑張れてるじゃん。えらいよ。昨日も生理なのに頑張って会社いったし、深夜に家に元カレが襲撃した次の日だって普通に会社いって、普通の顔してたじゃん。不機嫌にならないじゃん。いつも他人といる時は明るいじゃん。

なんで自分のいいところを自分が認めてあげないの?なんか頭ではわかってるけど心から認めてないよね。演技だって感覚なのかな?本当の自分じゃないと。いいところは嘘の自分だと。

あのね。人にはつける嘘とつけない嘘があるし、嘘も吐き続けられるならその人だよ。

あれだね、ダメ自分しか本当の自分じゃないと思ってるんだね。

常に嘘をついている感覚だ。

から罪悪感があるのかな。

でもさ、人にこうみられたいって動くものでしょ、人間て。

だめだ、どうすればこの罪悪感から解放されるんだろう。

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久しぶり。4年後の私だよ。お陰様でだいぶ強くなりました。

あのね、ダメ自分はかなり認められるようになったよ。少しずつ周りに見せられるようになった。強がりな私には、それが一番の治療法だったみたい。弱いところ見せちゃえば、意外と周りはそんなに反応しないもんだよ。

解決方法に気づくのに、何年もかかっちゃったね。

もも他人から弱みを見せられたら、何でも無いことのように振る舞いたいな。

あとは仕事でそこそこ結果出せたからかな、自信ついたのは。クズフリーターだった私が初めてちゃんと続いた仕事だもんね。結局もう4年くらいいるのかな。

今はやっと本当の自分で生きられてる気がするよ。結婚なんてしなくてもいいかなと思い始めてるし。

次は4年後に、また来るね。その時は良い人と穏やかに過ごせていますように。まあ一人でバリバリ楽しんでてもいいけどね。

じゃあ、元気でね。

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  • 4年で成長したな 成長しないってのは宗教心がないってことだから、 金と物質がすべて たとえば他国が良いもの持ってたら、「学ぼう!」じゃなくて「パクろう!」になるわけだ そして...

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