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脳内で大声で叫んで
飽きたら終了。これが一番効率がいい。ストレス解消して後始末はいらない。
脳内はセキュリティ完璧。何叫んでもばれない。口にすら出さなければ。
怒りを分析しない。根拠を与えない。むしろ子供じみた自分勝手なこと言って支離滅裂なほうがいい。
脳内で、叫んで、流す。流す。流す流す流す。
その誰かに法的に制裁する的なことをやりたいなら記録したほうがいいんだろうけど、そうじゃなければ脳内でいい。
昔、「相手を具体的にこらしめてるイメージをする（殴るとか）」、っていうストレス解消法を本で知ってやったことあるけど
これはむしろ、それを実現したくなってダメだった。形を与えちゃうと思いを強化しちゃうんだね。
こういう文章を、たとえば自分だとわかるブログでやれば、自分に近しい人が「自分の悪口（脳内で）言われてるかも」とか
思うかもしれない。ただ手法を書いただけでも。
それで、匿名でまとまった文章書ける場所ないかなとおもって、検索したら、はてな匿名ダイアリーが見つかった。
これって個々の記事を書いた人のidは、自動的にはリンクされないんだね。
（この人の書いた記事一覧、みたいなのがない）
だから、複数の記事の情報から個人が特定されるって可能性も、ブログやツイッターより少ない。
ここはいいな。いい。時々書こう。
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