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ベジタリアンになった
以前からメンタルクリニックには通院していたのだが、定期的に採血をする
で、これ以上デブると色々とマズイぞ、と脅かされ、しかたなくデブの原因となっている抗うつ剤を抜いた
ここまでは予定通りである、体重も週に1kgは減り続けた、ブラボー、BMI値も25を切った、なんとか正常値の範囲内である
食欲が落ちたのは結構なことなのだが、肉・魚を体が受け付けなくなった
食べられるのはせいぜい野菜の煮物と漬物、納豆に白飯といったところ
それすら食べたくなくて、週の半分は夕飯がカロリーメイトゼリーである
仕方ないからおにぎり一個だけ食べたりする、糖質摂りたくねえなあ、と思いつつ
友達はジャガイモやチーズの入ったお好み焼きとか食べてた。
お好み焼きは盲点だった サンクス！
・野菜カレー。食欲は出ると思う。インド料理屋さんとかのはかなりいける！ ・チーズフォンデュ。外食では肉が出るかも？ 私たちが言ったところはパンが出た。 ・ピッツァ マルゲ...
そう言えばインドはベジタリアンの多い国でしたね ひよこ豆のカレーとか好き イタリアンも選べばベジタリアンメニューあるのね、なるほど
乳製品OKなラクト・オボなら結構いろいろ食べられるかも。 たしかたこ焼きのくくるも、今チーズのたこ焼きやってたはず。
ちなみに今日の夕飯はコンビニで野菜のレトルト。ご飯少量。納豆。 なんか独居老人みたいな食生活である。
ようこそ、ベジタリアンの世界へ。元々魚は食べなくはないが肉は一切口にしないベジタリアンです。肉使ってない料理がほとんどない中華やアジア系エスニックの店は、基本的に食べ...
詳しく挙げてくれてありがとう 出汁とかかつお節がかかってるくらいなら大丈夫 でも油ものは辛いから天やは無理かも たしかに蕎麦はいいね あと、他の人も挙げてたけど、お好み焼き...
虫試してみたらいいんじゃない？
む、虫はちょっと……
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